FlyLady - магия уборки!

@flytask Нравится 2
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Порядок в квартире, в голове и в жизни. Ежедневные задания и лайф-хаки уборки.

Основные правила ФлайЛеди @odinkanal
Канал продаётся @poncka
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Лайфхаки


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Лайфхаки
Добавлен в индекс
20.09.2017 23:45
реклама
Агрегатор Политбулка
Новостной агрегатор без псевдоинсайдов и компромата
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей сервиса TGStat.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
951
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~33
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
2.02
индекс цитирования
Просмотры
Данные по динамике просмотров появляются
на следующий день после добавления канала
Средний охват поста и ERR%
Данные по динамике среднего охвата и ERR появляются
на следующий день после добавления канала
Репосты и упоминания канала
204 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
2 репостов
Биржа рекламы LE
МамСовет MamaDomaClub
Sewing_for_kids
Handmade pro
Я Новая
Funny Animals
Лучшие дома мира
ФЕЯ РУКОДЕЛИЯ
Я люблю рукоделие
Мотивация.ЗОЖ.
Мастерская любителя
Мама-психолог
Дизайн & Декор 🌿
Твой стиль
Ленивое шитье
Вышивка
Биржа рекламы LE
Фэн Шуй
КГБ
Я Новая
Беременность и роды
Кушай и худей
Шерстнева Александра
Загородная жизнь
ExpertSamoStroy.ru
Лучшие дома мира
by Kitay🇨🇳
ВСЕ для ДОМА
Всё о дизайне
Рекомендач 📚
Маникюр|Ногти
Кулинарка (GIF рецепты)
Вкусная Минутка 🍩
Дизайн & Декор 🌿
Другая фотография
Напитки и десерты
Женский юмор
Еда, я люблю тебя
Cosy house
Digital-мама
Мотивация.ЗОЖ.
ХэндМэйд
Каналы, которые цитирует @flytask
Handmade pro
Я Новая
МамСовет MamaDomaClub
Психология отношений
Sewing_for_kids
Самый детский канал
Лучшие дома мира
Мастерская любителя
Funny Animals
Funny Animals
Умная Мама
Ленивое шитье
Я люблю рукоделие
Мама-психолог
Твой Стимул
ФЕЯ РУКОДЕЛИЯ
Мотивация.ЗОЖ.
Любимые рецепты!🍰
Вышивка
Дизайн & Декор 🌿
Твой стиль
Екатерина Черных
Коса до пояса
Хитрости Интерьера
Фэн Шуй
Сам себе кулинар
ТГ Профит
Влад Че
Бизнес-Кухня
Сделано детьми MamaDomaKids
УмКа
Меню на каждый день
Я Новая
МамСовет MamaDomaClub
Рецепты Dolce Vita
Я Новая
УмКа
Кушай и худей
Жизнь по Фэн-Шуй
Беременность и роды
Шерстнева Александра
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Доброе утро!
Телеграм работает кое как 😭

Спасибо всем, кто остался на канале!!!

Эта неделя будет перерыв в работе канала, скорее всего, т.к. я не понимаю, как он работает 😔

Но, я хочу рассказать что я сейчас развиваю новый проект "Отдых в Крыму"

👉 vk.com/innkrim

Заходите, вступайте в группу. Если надумаете этим летом в Крым отдыхать, то для подписчиков канала сделаю 5% скидку 👍 на проживание.

При бронировании не забудьте сообщить, что вы с канала Флай.

Удачного дня!💐
Читать полностью
​​🙋 Доброе утро!

Пока здесь неразбериха, мы будем поддерживать чистоту в зоне #ванна как всегда, без изменений

🌿 наведите порядок под ванной
🌿 просмотрите аптечку- что-то докупите, просрочку выкиньте и т.д
🌿 выбросите пустые бутолочки или пузырьки

Ставьте ⏰таймер на 15 минут! Не забывай улыбаться! Улыбка все переворачивает на позитив!
Читать полностью
​​​​🙋 Доброе утро!

5 минут полет нормальный! Да, это про нас. Только у нас 15 минут. Продолжаем наводить чистоту в зоне #ванна

🌿 заливаем чистящим средством унитаз, потом его моем
🌿 моем стены, плинтуса тоже нуждаются в блеске
🌿 наведите порядок в шкафчиках

Ставьте ⏰таймер на 15 минут! 🧚‍♀ Наслаждайтесь полетом!
​​🙋 Доброе утро!

Солнце светит, скоро будет зелёное вокруг, а у нас блеск в зоне #ванна

✅ Помойте душевую или ванну
👌 Помойте стиральную машинку- да, ее периодически нужно мыть, хорошо протрите резинку, барабан, отделение для порошка
👍 Хорошенько почистите пол

Не забываем ставить ⏰таймер на 15 минут! 🧚‍♀ Удачного полета!
Читать полностью
​​ФлайЛеди:
​🙋 Доброе утро!

Легкого понедельника! Эта неделя у нас в зоне #ванна

✅ Разобрать хот-спот (горячую точку, где копится хлам) в ванной. Это может быть шкафчик, полочка, поверхность стиральной машинки...
👌 у кого в ванной хот-спотов не обнаружено - протираем дверь
👍 Постирайте коврики

⏰Таймер на 15 минут - феи полетели! 🧚‍♀
Читать полностью
Пятница! Хочется отдыхать и поэтому предлагаю вам интересные каналы.

@dailymothers - "Спокойная мама - здоровый малыш", все самое интересное о воспитании и развитии детей.

@mamadomaclub - МамСовет - помогаем советами по дому, развитию детей, тайм менеджмент, на связи эксперты.

@LasVedas - Авторский канал по семейной психологии. Счастливые отношения, ведение семейного бюджета, сексология, саморазвитие. Подписывайся 🌺

@Sewing_for_kids - Шью увлекательно деткам и не только

@ya_novaya - Самореализация, монетизация, полезные привычки. Женские марафоны на каждый день.

@hand_made_pro - pro хэндмэйд. Мировые шедевры хэндмэйда и прикладного творчества от лучших мастеров. 🔥

Приятных выходных! 💃
Читать полностью
​​​​​🙋 Доброе утро!

Последний день в зоне #кухня 🍳 но мы не грустим 😉

☝️ Помойте духовку и протрите снаружи её
✌️ Протрите нижние шкафчики и полочки
🖖 Приберите все горизонтальные поверхности, выкинуть всё не нужное

Не забывайте ставить таймер на 15 минут ⏱ А может вам понравилась вчерашняя идея? 😉
​​​🙋 Доброе утро!

Совсем скоро выходные и у вас уже планы готовы что будете делать. А я знаю, что вы будете делать сегодня в зоне #кухня 🍳

📌 Холодильник- протрите его снаружи и внутри
📌 Выкиньте просроченные продукты
📌 Загляните под раковину- наведите там порядок, лишнее тоже в мусорку

Думаю с музыкой будет интереснее проходить уборка. Кстати, можно закачать на флешку музыку на 15 минут ⏱ Вот вам и таймер! 😉
Читать полностью
​​​🙋 Доброе утро!

Поделюсь с вами правилами кухни для домочадцев 😀 Неделя зоны #кухня 🍳 продолжается

📌 Помойте окна, если погода не позволяет, то хотя бы изнутри
📌 Протрите карниз
📌 Постирайте шторы

Ставим таймер на 15 минут ⏱ Включите стирку штор и продолжайте уборку.
​​Вопрос интернет зависимости боюсь стоит остро во многих семьях.🤔 Как защитить ребенка от опасностей интернет паутины, старые забытые и новые игры для детей или всей семьи. На канале @kid_channel можно найти много всего интересного, а еще посмеяться над перлами детей и воспоминаний мам, найти идеи для совместного творчества и даже новых друзей со всех уголков земли.🤓
Читать полностью
​​​🙋 Доброе утро!

Просыпаемся и улыбаемся лучикам солнца! А мы идём в зону #кухня 🍳 и делаем её более светлой

📌 Почистите вентиляционные фильтры и вытяжку
📌 Протрите лампочки, световые приборы (абажуры поверх ламп)
📌 Почистите микроволновку внутри и снаружи.

Без помощника не остаёмся! Таймер ставим на 15 минут ⏱ Уборка должна быть в удовольствие!
Читать полностью
​​​🙋 Доброе утро!

В это прекрасное утро понедельника мы приступаем к уборке в зоне #кухня 🍳

Для начала отчистим мойку, если она ненадлежащего состояния 🤔

☝️Гасим хот-споты на кухне 🔥
✌️Протираем шкафчики на верху и фасады
☝️✌️ Наводим порядок в верхних шкафчиках. Аккуратно расскладываем и выкидываем лишнее.

На сегодня всё! Ставим таймер на 15 минут ⏱, включаем любимую музыку и активно наводим порядок по обозначенному списку 👆 , как обычно, это просто вектор, делайте то, в чём именно ваша кухня нуждается больше всего 👍
Читать полностью
​​Здравствуй, милая читательница!

Скажи, хотелось бы тебе, чтобы проблемы, которые омрачают твои мысли, исчезли как по мановению волшебной палочки? Скажешь, невозможно? А вот и возможно!

На канале Живи в радости! https://t.me/alifeinjoy ты узнаешь про техники, с которыми ты можешь мгновенно улучшить свою жизнь, осознать причины неудач и устранить их. Найти пути решения проблем!
Убрать ограничивающие программы в любой сфере жизни: деньги, семья, карьера, вспомнить все эмоции, которые делают нас счастливыми. Ведь мы рождается в этот мир для Счастья, но с возрастом забываем об этом!
Техники позволяют буквально запрограммировать себя на здоровье, успех, процветание!
Читать полностью
​​​​🙋 Доброе утро!

Конец недели и вы скажете: Ура! Многие распланировали выходные, у кого активный отдых, у кого день ничегонеделания 😂 А пока продолжаем летать в зоне #прихожая !

☝️ Разберите вещи- если во вторник всё успела, значит есть время на другие дела 😉 Пора поменять одежду по сезону
✌️ Помойте пуфик у порога, может у вас скамейка.
🖖 Помойте и наведите порядок в сушилке
✌️✌️ Хот-спот разбираем- если его нет, то можете найти другое занятие

⏰Таймер или будильник на 15 минут! ⏳ После каждого выполненного действия хвалите себя! 👏
Читать полностью
Уважаемый читатель! Представляем вамТОП лучших женских каналов.

@sam_vkusnoe - Идеальные и легкие в приготовлении рецепты на каждый день/

@skrasota - Красота спасёт мир! А женскую красоту спасут небольшие секреты! Согласны? Ежедневно делимся секретами красоты и молодости и привлекательности!

@momblog - Канал №1 для Мам и Пап. Детский психолог делится советами как взрастить в своем чаде лучшие качества, быть самостоятельным, чтить родителей и многое другое.

@motivas - Авторский канал ЗОЖ. Всё самое полезное и интересное у нас!

@workshopchan Мастерская любителя •Авторский канал о необычных вещах, изготовленных своими руками из обычных материалов.

@i_love_rukodelie - Море идей и уроков для рукодельниц!

@fearucodelia - Рукодельницам-мастерицам интересные и необычные идеи для вдохновения

@theBestHouse - Лучшие дома мира. Интерьеры, архитектура, планировки.

@clevermama - Место, которое сделает ваше счастье материнства увереннее и спокойнее!

@funny_animals_club - Смешные ролики с животными. Заряжайся хорошим настроением каждый день!

@sad_u_ogorod - ​​Задумались о том, как обустроить свою дачу и вырастить сад? Все дачные идеи я нахожу здесь. Присоединяйся!

@tvoi_stimul - Девчонки! Здесь вы найдете вкусные полезные рецепты, упражнения для вашей фигуры и крутую мотивацию! Присоединяйтесь!

@lady_feya - Уютный дом и сад. Рукоделие. Все идеи берём на канале: Леди-Фея.

@needlework1 - Вышивка. Для тех, кто любит проводить вечера за этим прекрасным делом. Схемы и советы.

@lazy_sewing - ​​ Мечтаете о чудесном наряде, но никогда не держали в руках иголку? Советы, основы кройки и шиться, инструкции и вдохновение. Шейте с удовольствием!

@you_style - Красивая женщина — это профессия!

@Dom_Decor - Топ 100 свежих идей ремонта, актуальных в 2018 году!

@lub_recepty - Супер-вкусные рецепты на каждый день! Мы любим готовить вкусно, красиво и быстро!

Каналы подобраны командой @promo_tg.
Читать полностью
​​🙋 Доброе утро!

Вы молодцы! Спросите за что? А потому что... просто так 😋 Продолжаем убирать в зоне #прихожая !

🌹 Протрите все открытые полки. Никаких лишних предметов не должно быть.
🌹 Разберите от хлама кладовку

Не забывайте о таймере! Ставьте на 15 минут! Поэтому заданий мало. Вот такой пример кладовки как вам? Пишите в комментариях какую вы видите кладовку.

После каждого выполненного действия хвалите себя! 👏
Читать полностью
​​Скажите, вы любите ШОПИНГ, РАСПРОДАЖИ и СКИДКИ?
Да! Тогда вам со мной по пути 😊

А я иду на канал Шопинг в большом городе @shoppingincity, потому что только там можно прочитать:
▪️ Где и как приобрести брендовые вещи по бросовой цене
▪️С вами поделятся советами бывалые шопперы
▪️Узнаете всю правду про скидки и распродажи
▪️Раскроются все секреты шопинга

Ну что? Пошопимся? @shoppingincity
Читать полностью
​​ФлайЛеди:
​​​​​​​​🙋 Доброе утро!

Экватор! Да, у нас середина недели. Это значит? Всё верно продолжаем убирать в зоне #прихожая !

🌷 Поставьте цветы под душ и хорошо освежите их. Пусть дожидаются там же, пока не закончите уборку
🌷 Помойте двери и зеркала, будет хорошо протереть звонок
🌷 Расставьте цветы по местам

Перед зеркалом говорите комплименты! Не забывайте о таймере ⏰ на 15 минут! ✅ После каждого выполненного действия хвалите себя! 👏
Читать полностью
​​​​​​​​🙋 Доброе утро!

Что делают в Страстную неделю? Конечно же подготавливают не только дом, но и двор. Сегодня обычно приводили в порядок одежду для Пасхи. Многие генеральную уборку делают. А у нас, фей, с этим порядок и убираем в зоне #прихожая !

🕯️ Протрите мебель
🕯️ Наведите порядок в шкафу для верхней одежды. Лишнюю можете подготовить для хранения
🕯️ Обувь- помойте её, обувницу, может тоже уже есть что убрать для хранения

Полёты разрешены определенное время! Таймер ⏰ на 15 минут! ✅ Можете подготовить одежду- стирка,, глажка и ремонт 😉 Не забудьте о похвале, хвалите себя!
Читать полностью
​​​​​​🙋 Доброе утро!

Простите за опоздание! Новая неделя, новый месяц. А значит на этой неделе убираем в зоне #прихожая !

Задания на сегодня:
💪 Разобрать хот-спот
👆 Убрать паутину
👇 Избавиться от ненужных предметов.

Ставь таймер или будильник ⏰ на 15 минут! ✅ Не забудьте о похвале, хвалите себя!
Проходя мимо зеркал, говорите себе комплименты!
Читать полностью