Focus

@focus_F Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Հոդվածներ հիշողության, կրեատիվության, հոգեբանության և մի շարք այլ կարևոր թեմաներով: Ուրախ ենք, որ մեզ հետ եք: Սիրով՝ Ֆոկուս
Гео и язык канала
Армения, Армянский
Категория
Психология


Гео канала
Армения
Язык канала
Армянский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
09.06.2018 03:35
реклама
Админ канала? Добро пожаловать!
TAGIO - Самый желанный инструмент 2021 года стартовал!
Продажа рекламы на полном автопилоте!
TAGIO профессиональная рекламная платформа для админов
Биржа рекламы в Telegram №1
+5362 заказов в системе за месяц +447 новых каналов
695
подписчиков
~354
охват 1 публикации
~134
дневной охват
~2
постов / нед.
50.9%
ERR %
0.02
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
5 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
1 репостов
Tigran's Channel
Tigran's Channel
Ժամսլաք
Новые каналы
Каналы, которые цитирует @focus_F
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Focus 19 Jan, 16:16
Սոցիալական թեթևություն / դյուրացում

Սա մի այնպիսի էֆեկտ է, որի ժամանակ անհատի վարքագիծը փոխվում է՝ այլ մարդկանց ներկայության ազդեցությամբ: Փոփոխության ժամանակ բարձրանում է ակտիվությունը, և արթնանում են էմոցիաները:

Ենթադրվում է, որ միայնության մեջ մարդն ավելի հանգիստ է զգում իրեն ու չի անհանգստանում այն մասին, թե իր վարքագիծն ինչպես է ընկալվում կողքից: Բայց երբ հայտնվում է օտար մեկը, վարքագիծը սկսում է կախված լինել սոցիալական գնահատականից: Այդ ժամանակ մարդը ունակ է ավելի հաջող կատարել իր առջև դրված առաջադրանքները, քան կաներ դա միայնակ լինելու դեպքում:

Դևիդ Մայերսի « Սոցիալական հոգեբանություն » գրքից
👍 5
😵 2
❤ 7
👎
Читать полностью
Focus 18 Jan, 13:30
« Խոչընդոտները այն սարսափելի երևույթներն են, որոնք դուք տեսնում եք, երբ աչքը թեքում եք նպատակից » ))

Հեղինակ՝ Հենրի Ֆորդ
👍 12
❤ 15
👎
Focus 16 Jan, 12:25
Ծանոթացեք... աշխարհում առաջին էկզոկմախքն է, որը կրում է Hardyman անվանումը ))

Վերջինս պատրաստվել է 1965 թվականին, ամերիկական General Electric կազմակերպության կողմից։ Այն կշռում էր 650 կիլոգրամ և կարողանում էր բարձրացնել մոտ 110 կիլոգրամ բեռ 😎

Այս էկզոկմախքի ծրագիրը, սակայն, չշարունակվեց, քանի որ այն այդքան էլ պրակտիկ չէր ու ուներ մի շարք թերություններ, որոնք կարող էին վնասել այն կրողին։

Հետագայում էկզոկմախքները ավելի բարելավվեցին և ստացան տարբեր կիրառումներ՝ բժշկական, ռազմական և այլ ոլորտներում ))
👍 10
😵 2
❤ 6
👎 1
Читать полностью
Focus 14 Jan, 14:39
Լուսանկարում պատկերված տարբեր դիրքերում գտնվող այս եռանկյունիների մեջ կա նաև մեկ այլ՝ սրտաձև պատկեր...

Փորձեք հնարավորինս ուշադիր նայել նկարին ու գտնել այն։ Առաջադրանքի կատարման ժամանակը 10֊15 վայրկյան է ⏳

Նմանատիպ վարժությունները զարգացնում են արագ կարդալու ունակությունը, քանի որ երկուսի դեպքում էլ չափազանց ուժեղ կենտրոնացում է հարկավոր ունենալ ))

Եթե ստացվեց գտնել այն՝ դրեք ❤
Իսկ եթե ոչ՝ դրեք 🤔
❤ 30
🤔 18
Читать полностью
Focus 11 Jan, 22:38
« 18/40/60/ կանոնը հուշում է՝ երբ 18 տարեկան եք, Դուք անհանգստացած եք, թե ինչ են մտածում Ձեր մասին շրջապատում... 40 տարեկանում Դուք ասում եք ինքներդ Ձեզ. «Թող մտածեն իմ մասին ինչ ուզում են»... իսկ 60 տարեկանում Դուք գիտակցում եք, որ մարդիկ, ընդհանրապես, շատ հազվադեպ են հատուկ ուշադրություն դարձնում այլոց... նրանք սովորաբար մտահոգված են միայն սեփական կերպարով »։

Հեղինակ՝ բժիշկ Դանիել Ամեն
👍 19
❤ 21
👎
Focus 21 Dec 2020, 22:30
« Ընտանիքը միայն գեների աղբյուր չէ, այլ նաև շրջապատող միջավայր, որը տիրապետում է լուրջ ազդեցության »։

Հեղինակ՝ նյարդահոգեբան Օլիվեր Սաքս
👍 10
❤ 24
👎 1
Focus 15 Dec 2020, 22:20
« Թարթելը կենսական կարևորություն ունեցող գործողություն է։

Երբ մենք փակում ենք աչքերը, առաջանում է միկրոդադար, որը ապաակտիվացնում է ուշադրությունը և թույլ է տալիս մի պահ թարմացնել ընկալումը։ Այդ պատճառով թարթելը կարող է մեզ մեկ վայրկյանով շեղել նպատակից, որը ծնվել էր կենտրոնացված մտածողությունից։

Սակայն, երբեմն լինում է այնպես, որ երբ մենք նպատակաուղղված փակում ենք աչքերը, այն օգնում է, որպեսզի ավելի խորը կենտրոնանանք... Իզուր չէ, որ պատասխանների փնտրտուքի վրա կենտրոնանալիս, մենք հաճախ թեքում ենք հայացքը կամ փակում ենք աչքերը, որպեսզի չշեղվենք »։

Հեղինակ՝ Բարբարա Օաքլի
👍 5
❤ 25
🤔 1
👎
Читать полностью
Focus 12 Dec 2020, 12:24
Ուշադրության թեստ ))

Առաջադրանքն է գտնել երկսապատավոր ուղտին. տեսնենք, թե որքան ուշադիր եք դետալների նկատմամբ 😎

Եթե գտաք ուղտին, ապա դրեք՝ ❤

Իսկ, եթե այդպես էլ չհաջողվեց՝ 🤔
❤ 23
🤔 40
Focus 11 Dec 2020, 11:34
Ոչ, ոչ, սա ամենևին էլ որևէ ֆանտաստիկ ֆիլմի հերոսի պատկեր չէ ))

Կոնֆոկալ մանրադիտակի միջոցով ստացված այս պատկերում դրոզոֆիլ-ճանճի հոտառական նեյրոններն են` գունավորված ֆլոուրեսցենտային սպիտակուցի միջոցով ))
😮 13
❤️ 6
Focus 3 Dec 2020, 21:25
« Անհաջողությունները սովորեցնում են մեզ ավելի լավ, քան հաջողությունները, քանի որ ստիպում են վերանայել մոտեցումները »։

Հեղինակ՝ Բարբարա Օաքլի
👍 10
❤ 19
🤔 1
👎
Focus 1 Dec 2020, 13:46
« Դեղատուն հոգու համար ». բիբլիոթերապիա ))

Գրերի բուժող հատկությունների մասին, ամենայն հավանականությամբ, հասկացել են դեռևս մ.թ.ա. 1300-ական թվականներին: Հենց դրա համար էլ, հավանաբար, Ռամզես Երկրորդ փարավոնի գրադարանի վրա գրված էր « Դեղատուն հոգու համար »...

Այս երևույթն այժմ արդեն բնորոշվում է հատուկ տերմինով՝ բիբլիոթերապիա, որը գործածության մեջ է դրվել 1916 թվականից ամերիկացի հետազոտող Քրոզերսի կողմից ))

Այն իրենից ներկայացնում է թերապիայի տեսակ, որի ժամանակ հոգեբանական բարդ խնդիրները բուժվում են հատուկ ընտրված գրականություն ընթերցելու միջոցով: Ընդ որում, ընտրված գրականությունը կարող է լինել թե՛ գիտահանրամատչելի, թե՛ գեղարվեստական 📚

Գրականության ցանկը, որը պետք է կարդա բիբլիոթերապիայով բուժվողը, ընտրվում է հատուկ մասնագետի կողմից, որը դա անելիս հաշվի է առնում նրա հոգեբանական վիճակը, տարիքը և մի շարք այլ գործոններ, ապա ընթերցված գրքերը բուժվողը և մասնագետը միասին քննարկում են ու վերլուծում ))
👍 8
📚 5
❤️ 11
👎
Читать полностью
Focus 30 Nov 2020, 21:43
« Շատ խնդիրներ առաջանում են այն ժամանակ, երբ մենք փորձում ենք արդարացնել ուրիշների սպասելիքները, մեր սեփականները հասկանալու փոխարեն »

Հեղինակ՝ հոգեբան Կարլ Ռոջերս
👍 7
❤️ 22
👎 1
Focus 24 Nov 2020, 11:57
#Մտածողություն

« Պաշտոնյաների մեծ մասը, շատ գիտնականներ և բիզնես դպրոցների, գրեթե, բոլոր շրջանավարտները կարծում են, որ եթե հավաքեն բավարար քանակությամբ տվյալներ, ապա դրանցից, վերջիվերջո, կծնվի նոր գաղափար:

Ցավոք, այս ենթադրությունը ամբողջովին սխալ է: Ուղեղը կարող է տեսնել միայն այն, ինչը պատրաստ է տեսնել: Տվյալների վերլուծությունը վերլուծողին թույլ է տալիս ընտրել իր գաղափարների ցանկում արդեն գոյություն ունեցողներին այն մեկը, որը ավելի շատ է համապատասխան տվյալ դեպքին:

Բայց տվյալների վերլուծությունը չի կարող հրահրել նոր գաղափարի առաջացում:

Եթե դուք, իրոք, ուզում եք ինչ-որ նոր բան ստեղծել, ապա դա չպետք է փնտրեք արտաքին տվյալների մեջ, այլ պետք է փնտրեք ձեր գլխում, հետո ստուգեք ձեր ենթադրությունը՝ համեմատելով այն արտաքին տվյալների հետ »:

Հեղինակ՝ հոգեբան, ոչ ստանդարտ մտածողության հիմնադիր Էդուարդ դե Բոնո ))

Հ.Գ. Դե Բոնոն ցանկանում է նշել, որ եթե փորձեք փնտրել նոր գաղափար արդեն գոյություն ունեցողների մեջ, ապա, դժվար թե, այն գտնեք: Եթե ուզում եք իրապես նոր բան մտածել, ապա պետք է փնտրեք գոյություն ունեցող տվյալներից դուրս՝ հետո ստուգեք դրա հավաստիությունը ըստ գոյություն ունեցող տվյալների ))
👍 7
❤️ 14
👎
Читать полностью
Focus 23 Nov 2020, 15:57
Երբ թվում է, թե իրավիճակն ավելի պարզ ու հասկանալի չէր էլ կարող լինել, բայց անընդհատ ի հայտ են գալիս նոր մանրամասներ ու ավելի խճճում մտքերը 🤯

Մի շտապեք վերջնական եզրակացության գալ իրավիճակի մասին՝ առանց դրան բոլոր կողմերից ծանոթանալու ))
😀 17
🤷‍♂️ 8
Focus 22 Nov 2020, 12:11
Քանի որ հարցմանը մասնակցածներից շատերը ընտրել էին « հոգեբանություն » ու « հոգեբանական էֆեկտներ » թեմաները, սկսենք հենց այստեղից :)

Իսկ այս անգամ ծանոթանանք Տետրիսի էֆեկտին ))

Մեր մանկության այս խաղին, որը դեռ այսօր էլ մնում է մի մասի օրվա անբաժան մասը, հավանաբար, բոլորս էլ ծանոթ ենք ))

Իսկ հիշո՞ւմ եք, թե ինչ էր տեղի ունենում, երբ այն խաղալիս « չափն անցնում էինք »... անգամ այն անջատելուց հետո այդ գունավոր պատկերները դեռ շարունակում էին մնալ մեր աչքերի առջև, ու սկսում էինք տարբեր կոմբինացիաներ մտածել՝ դրանց դասավորելու հետ կապված 😃

Պարզվում է՝ այս երևույթն այնքան տարածված է եղել, որ հոգեբանության մեջ նույնիսկ առանձին տերմինով է հանդես գալիս՝ Տետրիսի էֆեկտ կամ Տետրիսի սինդրոմ ))

Տետրիսի էֆեկտը, չնայած կոչվում է հենց այդ խաղի անունով, բայց իրականում ընդհանրական է՝ բոլոր համակարգչային խաղերի համար: Այսպես ուրեմն, սրանով է բնութագրվում այն երևույթը, երբ ինչ-որ գործողությանը բավականին շատ ժամանակ նվիրելուց հետո այն դառնում է մեր մտքերի, երազների, մտապատկերների անբաժան մասը...

Իրականում, սա միայն համակարգչային խաղերին չէ, որ վերաբերում է, այլ ցանկացած գործողության, որին նվիրում ենք բավականին երկար ժամանակ. Ռուբիկի կուբիկի սիրահարները նույնպես ունենում են այս էֆեկտը, այն հեռու չէ նաև երկար ժամանակ թվերի հետ գործ ունեցող մաթեմատիկոսներից ու նոտաներին նայող երաժիշտներից, ու այսպես շարունակ... 🤷

Եկեք տեսնենք, թե որքան հաճախ է այն հանդիպում մեզ մոտ.
Եթե երբևէ ունեցել եք այս էֆեկտը, ապա դրեք գրառմանը՝ ❤️
Իսկ եթե ոչ, ապա դրեք՝ 😎
❤️ 46
😎 9
Читать полностью
Focus 21 Nov 2020, 19:20
Focus 21 Nov 2020, 16:57
Նկարում նեյրոկենսաբանների սիրելի մոդելը համարվող ձկան թրթուրի ողջ ծայրամասային նյարդային համակարգն է, իսկ պատկերը ստացվել է կոնֆոկալ միկրոսկոպի միջոցով ))

Ձուկը հայտնի է Դանիո-ռերիո կամ «կանացի գուլպա» անուններով 🐟
😮 3
❤️ 5
Focus 20 Nov 2020, 13:51
« Զրույցներ վարելու իմ կողմից մշակված ամենագլխավոր կանոնը հետևյալն է. ես ոչ մի նոր բան չեմ իմանում, երբ ինքս եմ խոսում: Ավելի ակնհայտ ոչինչ չկա. ինչ էլ, որ ես ասեմ, ինձ ոչ մի նոր բան չի սովորեցնի: Ուրեմն, եթե ես ուզում եմ ավելին իմանալ, ես միայն մեկ ճանապարհ ունեմ, և դա լսելն է »:

Հեղինակ՝ ամերիկացի հեռուստալրագրող Լարի Քինգ
👍 9
❤️ 19
👎
Focus 19 Nov 2020, 12:19
« Որպեսզի ինֆորմացիան աշխատանքային հիշողությունից տեղափոխվի երկարաժամկետ հիշողություն, անհրաժեշտ է որոշակի ժամանակ: Դրան կարող է օգնել որոշակի ընդմիջումներ տալով կրկնությունը: Դա մի քանի օր ձգվող կրկնությունն է այն նյութի, որըը դուք ցանկանում եք հիշել ( օրինակ՝ օտարալեզու նոր բառ կամ ինչ-որ առաջադրանք կատարելու նոր մեթոդ ):

Եթե վերադառնաք արդեն սովորած նյութին մեկ օր հետո, այսինքն՝ գործընթացը ձգձգեք մինչև մի քանի օր, կստանաք այլ արդյունք, քան եթե ընտրեք սովորելու այլ սխեմա:

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ եթե ինչ-որ նյութ հիշելու համար այն մի գիշերվա ընթացքում կրկնեք 20 անգամ, արդյունքները կլինեն շատ ավելի վատ, քան այն դեպքում, եթե կրկնեք նույն 20 անգամը մի քանի օրվա կամ մի քանի շաբաթվա ընթացքում »:

Բարբարա Օակլիի « Մտածիր, ինչպես մաթեմատիկոսը գրքից » ))
👍 8
😵 1
❤ 13
👎
Читать полностью
Focus 18 Nov 2020, 22:35
Քնելուց առաջ կարդալու հրաշալի նյութ ))

https://focus-space.blog/dzaynery-tesnelu-yev-patkernery-lselu-arvesty/
👍 5
😵 2
❤ 6
👎