Goltis Academy


Гео и язык канала: Россия, Русский


Исцеляющий Импульс - методика Голтиса (Владимира Вуксты), включающая физическое развитие, правильное питание, голодание, закаливание и открытое сердце. Если вы еще не пробовали ИИ - вас ждет удивительное приключение!
Контакт для связи @svetlanka_sh


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


🔊ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
В КЛУБЕ «Источник»

Дорогие друзья, что - то мы давненько общались с вами в прямом эфире и не делились полезными тренировками!

Исправляемся! И запускаем на серию прямых трансляций!

✅Чтобы Вы смогли зарядиться энергией;
✅Чтобы попрактиковались в выполнении полезных упражнений;
✅Чтобы Вы могли комплексно подойти к вопросам сброса лишнего веса и почувствовать легкость в теле!

Точное расписание наших практик в прямом эфире:

28 июня - Тренировка «Офисная гимнастика» со Светланой Шаваничевой
30 июня 20:00 - Суставная гимнастика с Сергеем Стеченко
2 июля 8:00 - Face йога с Зои Кац

✅Записи будем выкладывать на сутки, так что все смогут попрактиковаться!

Присоединяйтесь к Каналу
По ссылке ⬇️⬇️⬇️

https://t.me/+7miNvrrm3QlkNDMy

Сохраняйте расписание себе в телефоне, а мы обязательно в дни тренировок разместим заблаговременно уведомления о прямых эфирах❤️

Как вам такой план на эту неделю?


Академия Голтиса в РФ прекращает свою работу.
Вот официальное заявление руководства в т.ч Голтиса :(( ⬇️⬇️⬇️


«В связи с тем, что главный офис и руководство Академии Голтиса находятся в Украине, а российское отделение было дочерним, но также с украинским менеджментом , постановляем: прекратить деятельность АГ на территории РФ, приостановить деятельность АГ в Украине на неопределенное время. Все финансовые, юридические и пр. договоренности - аннулируются и не имеют обратной силы в связи с форс мажором "военные действия" государства РФ против государства Украина.»


Присаживайтесь поудобнее, ниже будет подробный рассказ 🤗❤️

С 2015 года официально было зарегистрировано ООО «Академия Голтиса», с генеральным директором гражданином Украины, которое прекрасно работало по всему миру, в том числе и в России и продвигало онлайн и оффлайн мероприятия по методике Голтиса. Эту компанию и её тренеров многие из Вас хорошо знают и любят, с ними было пройдено много курсов, проведен не один десяток выездных семинаров и туров.

В начале марта 2022г. данная организация (Академия Голтиса) полностью закончила свою деятельность на территории РФ🇷🇺, фактически закрыв возможность всем россиянам приобретать курсы и программы, основанные на Методике Исцеляющего Импульса.

И тут, по-идее, тренера работающие на территории РФ могли бы смириться с ограничениями и уйти каждый в «свободное плавание»….

Но как бросить всех учеников, кто уже приобрёл доступы к онлайн клубу, многие приобрели абонементы на 6 месяцев и год? Кого обещали тренировать? С кем обещали делиться ценными рекомендациями и практиками?!

Никак! Своих учеников бросать нельзя!🙏🏻
Ведь системная работа с организмом, правильные физические нагрузки – это основа здоровья, это то, что может РЕАЛЬНО помочь людям, которые попали в кризисные условия. И не важно из какой они страны и какой национальности. В клубе есть участники, из России, Украины, Стран Европы, Америки, Казахстана, Белоруси и это не помешало ходить всем ходить на тренировки, в наше непростое время.

И наши 3 тренера (прошедшие сертификацию по Методике Исцеляющего Импульса) объединились с импульс-мастерицей из Израиля и создали собственный онлайн фитнес-клуб, зарегистрированный на территории РФ.

Импульс Клуб - российско-израильский продукт, который уже доступен любому человеку, в какой бы стране он не находился.

Присоединяйтесь к Клубу за донейшен

http://iiclub.ru/impulse-club-online_donation


✨Главная задача клуба в том, чтобы помочь вам, научиться жить в системе «здоровье, как образ жизни».
Для этого мы:
- Каждый день выходим в онлайн с тренировками направленными на разные задачи.
(и уже собрали архив более 100 записей, по которым вы можете заниматься в любое время)
- Поддерживаем сообщество единомышленников.
- Проводим вебинары и марафоны на темы здоровья и очищения организма
- Планируем наши выездные семинары, чтобы зарядиться здоровьем в прекрасных местах планеты!

Двери клуба уже открыты, тренировки уже проходят, учеников с каждым днём становится больше и наша небольшая команда рада приветствовать каждого нового участника!❤️


❗️Наши группы во ВКонтакте и Телеграм - это открытые информационные ресурсы, в которых мы общаемся со всеми подписчиками и предоставляем безоплатные полезные материалы и проводим Открытые Уроки с комплексами простых и эффективных упражнений.

ВКонтакте https://vk.com/impulse_club_ru
Телеграм https://t.me/impuls_club

Приглашаем всех, кому интересно развиваться в теме ЗОЖ 🤗


🌟Бесплатная онлайн тренировка🌟

Друзья привет!!!

❓Хотите получить заряд бодрости завтра с самого утра и начать готовить свою попу и тело к лету❓

Приглашаем вас на открытый урок Импульс клуба в Телеграм!

https://t.me/impuls_club

⚠️ в субботу 2 апреля в
⏱8:00 утра по Москве ждем вас на жиросжигательную тренировку «Бёдра, пресс» с тренером Зои Кац.

Для тренировки вам понадобиться коврик и 2 метра свободного пространства🤸🏻‍♀️


Что делать в сложившейся ситуации?

Когда все вокруг тревожит, когда невозможно влиять на ситуацию, а бездействие разрушает психику. Когда эмоции затапливают и кажется, это никогда не закончится.
Что мы можем сделать?

Вспомним подход для решения проблем в нашей жизни Стивена Кови.

Есть два круга:
1️⃣Круг влияния.
2️⃣Круг забот.

Круг забот - это то, что нас тревожит, но на что мы, с нашими сегодняшними ресурсами, влиять не можем. (Новости, погода, мнение других людей о вас и т.д.)

Круг влияния - это то, что мы реально можем сделать прямо сейчас с нашими ресурсами (простые вещи).
Это наши действия, которые помогут нам изменить своё состояние.

Это то, что мы можем реально изменить.

На чем нужно держать фокус?
✅На вашем ресурсном состоянии.

Сейчас как никогда актуально правило «одень маску сначала на себя, потом на ребёнка».

В данной ситуации стресса наше тело реагирует так же, как и 1000 лет назад. Включаются режимы бей-беги. Но мы не можем убежать или дать сдачи, чтобы наши гормоны работали по прямому назначению и не разрушали наш организм.

Зато мы можем сознательно создать себе физическую нагрузку, и это реально поможет нам улучшить состояние, как психологическое, так и физическое.

И здесь лучший помощник для нас - это Исцеляющий Импульс.

Поделиться с вами нашими знаниями по методике - это то, что мы можем сделать для вас сегодня.

Мы решили давать открытые уроки из нашего Импульс клуба.

Они будут выходить по расписанию,

Перед началом в этом канале мы будем публиковать ссылку для входа.

Вы сможете присоединиться к ним безоплатно. Делитесь этой информацией с вашими близкими.

Сейчас важно дышать, чувствовать своё тело, давать выход адреналину мирным путём.


📖Книга Голтиса вышла в свет! 🙌

Как победить свои страхи 💪 и научиться воплощать свои мечты?

Ответ в Книге Голтиса «Исцеляющий Импульс. Жизнь без болезней и старости»

Книга ТОЛЬКО ДЛЯ тех, кто хочет:

💥 изучить методику «Исцеляющий Импульс» и иметь крепкий иммунитет, быть бодрым и активным, правильно питаться, сформировать рельефную фигуру и нормализовать вес;

💥 понять, что такое философия «Открытого сердца» и научиться слышать свой внутренний голос;

💥 узнать историю пребывания Голтиса в иранской тюрьме «Исповедь смертника» и научиться благодарить жизнь за каждое мгновение, находить выход в безвыходных ситуациях.

Смотрите видео обращение Голтиса, берите его советы в свою жизнь 👉 имейте крепкое здоровье 💪, сияющий внешний вид 💥 и, наполненные силой и энергией, воплощайте в жизнь свои самые заветные мечты! 🔥👍


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Какой самый лучший подарок ?

Осталось 9 дней до Нового года и до окончания распродажи в Академии 💫🎅

Переходите по ссылке и выбирайте подарки под елочку 🎄

Ну а чтобы после праздников вас не мучили угрызения совести после всего съеденного, смотрите видео нашего тренера Зои Кац о том, как правильно встретить Новый год без вреда для организма и не потолстеть 💫🤗 ⬇️⬇️⬇️

Предлагаем вспомнить, что рекомендовано по методике «Исцеляющий Импульс» употреблять в пищу:

❇️ Овощи, зелень, фрукты, орехи.
❇️ Цельнозерновой хлеб и хлеб на закваске.
❇️ Рыба, морепродукты, птица.
❇️ Растительное масло.

НЕ рекомендуется:
🛑 сахар и сахаросодержащие продукты,
🛑 синтетические добавки,
🛑 кофеиносодержащие напитки: кофе, зелёный чай, энергетические напитки,
🛑 алкоголь.

Выберайте себе курс для здорового Нового года ⬇⬇⬇


🤔 Максимальное напряжение: хорошо или плохо?

Наш адвент-календарь показывает: до Нового года 13 дней 🎁🎄💫

Еще 13 дней Вы имеете возможность приобрести новогодние подарки в Академии по супер низким ценам всего за 20%-40% их стоимости.

https://goltisacademy.com/new-year-2021?utm_source=tm

Вы и Ваши близкие сможете с помощью наших курсов:
❇️ укрепить иммунитет,
❇️ нормализовать вес,
❇️ накачать мышцы,
❇️ приобрести гармонию тела и души.

На первый взгляд может показаться, что все это дают человеку обычный бег, занятия в тренажёрных залах, соблюдение строгих диет и йога.

📌 Знаете, в чем отличие методики «Исцеляющий Импульс»?
☝️ Принцип максимального напряжения! Именно он включает наше тело в такие режимы, которые обычно тренирующимся людям, и даже спортсменам, недоступны! 💪

📌 Во время бега по ровной местности не усиливается кровообращение в пограничных зонах и нет промывки по всей амплитуде. А во время тренировки по методике Голтиса из «Выжимки» 👉 происходит именно «генеральная уборка» всех систем и мышечных групп, суставов, связок, промывание, очищение и омоложение тела 💪

📌 Строгие диеты приводят человека в состояние дискомфорта и со временем вес возвращается. По методике Голтиса 👉 происходит нормализация веса без диет и дискомфорта.

📌 Посещение тренажёрных залов не всем доступно в наше время. По методике Голтиса 👉 домашние тренировки приравниваются по эффективности к занятиям в тренажерном зале 💪 и воздействуют на мышцы, на весь опорно-двигательный аппарат, суставы и связки; происходит капиллярная и нейромоторная тренировки.

📌 Йога ⭐‍♂️ для новичков опасна травмами суставов. По методике Голтиса 👉 очень щадящие упражнения в легком режиме дают потрясающие результаты и абсолютно безопасны для неподготовленных людей.

💫 Методика Голтиса помогает вывести иммунитет на запредельный уровень, достигать необычных и необъяснимых для большинства людей, результатов в любом виде спорта, улучшить состояние здоровья и привлечь колоссальные изменения в свою жизнь.


​​Внимание
Новогодняя распродажа в Академии Голтиса объявляется открытой! 🎄🎅💫

С 18 декабря по 31 декабря Вы получаете возможность приобрести уникальные обновлённые авторские курсы Академии 🌟

Мы дарим Вам 💥 супер скидки от 60% до 79% ❄️🎄

🎅💫 Переходите по ссылке, собирайте «Мешок Деда Мороза»! Выбирайте подарки для себя и своих родных! 💥💫⬇️

https://goltisacademy.com/new-year-2021?utm_source=tm

💫 Мы подготовили целых 4 мешка Деда Мороза, которые наполняете Вы сами! Выбирайте то, что больше всего понравится Вам и Вашим близким 💪

✅ ПЕРВЫЙ ПАКЕТ подарков :
🌟 3 по цене 1🌟
💥 СКИДКА 66% 💥
Стоимость: 50 евро (или 4 500 руб. / 1 700 грн.)

✅ ВТОРОЙ ПАКЕТ подарков:
🌟Знакомство с «Исцеляющим Импульсом»
💥 СКИДКА 60% 💥
Стоимость: 100 евро (или 9 000 руб. / 3 400 грн.)

✅ ТРЕТИЙ ПАКЕТ подарков:
🌟Импульс Онлайн в подарок!🌟
💥 СКИДКА 79% 💥
Стоимость: 150 евро (или 13 500 руб. / 5 100 грн.)

✅ ЧЕТВЕРТЫЙ ПАКЕТ подарков: ⭐Новогодний сюрприз⭐
💥 СКИДКА 67% 💥
Стоимость: 300 евро (или 27 000 руб. / 10 200 грн.)

💫⭐ Ещё для Вас 🎁 ЛУЧШАЯ цена на практические мероприятия Голтиса в 2021 году - АБХАЗИЯ и КАРПАТЫ - не пропустите!!!


❄️💫 Желаем хорошего предпраздничного настроения и уверены, что подарки, приобретенные в Академии будут приносить пользу много лет! Имейте крепкий иммунитет, хорошее здоровье, будьте всегда наполнены энергией и силой для новых свершений 🌟🎄💫


​​«Адвент-календарь» 👉 что это и для чего он нам всем?

💫 Команда Академии Голтиса хочет наполнить Ваши дни перед Новым годом приятными сюрпризами и чудесной эмоцией детского восторга ожидания приближающегося праздника 🎄💥

❄️ Беготня по магазинам в поисках подарков всем родным и друзьям, поход в супермаркет, готовка традиционных блюд — Новый год для многих взрослых 😁

💥 Хотите вернуться хоть не на долго в детство и почувствовать то волшебное ожидание Нового года и новогоднего чуда?💫🎄

Адвент-календарь 🗓🎄 — традиции из детства. По нему время до праздника исчисляется сюрпризами 🌟, которые прячутся в закрытых окошках волшебной коробочки. Этому календарю уже 117 лет ☝️

Ощущение сказки даёт неизвестность, что именно лежит в сегодняшней ячейке.

«Что же, что же спрятано в окошках?» — от этой мысли так хочется открыть все окошки и получить все сюрпризы сразу 💥🎁

Взрослые имеют потрясающую возможность творить новогоднюю сказку своими руками: для себя, для близких, для детей и передавать светлые сказочные ощущения приближения новогодней сказки 💫

Скоро-скоро Вы получите адвент-календарь, откроете первое окошко, и вместе начнём отсчёт до Нового года 💫🌟🎄🎁

А ещё...Вас ожидает мега-интересная новость! Потому что в Академии знают, чем порадовать своих постоянных подписчиков! 🙌

До встречи в следующем письме (быть может, завтра или послезавтра 😉)

Предновогодняя пора в Академии не даст никому замерзнуть 👉 Эта зима обещает быть очень жаркой ❄️🔥

Обязательно следите за нами в соцсетях. Ведь совсем скоро там стартуют новогодние🎄💫

❄️ конкурсы,
❄️ викторины,
❄️ розыгрыши
❄️ и много еще всего интересного и полезного 😉👍

Мы можем начать в любую минуту! Заходите и включайте уведомления на наши публикации ⬇️🎄💫


​​⏰⏰⏰ Время истекает, а скидки неумолимо тают ⏰⏰⏰

🏁 Уже сегодня в 23:59 Черная пятница в Академии Голтиса финиширует! 🏁

❗ Вы больше не сможете пополнить свой депозитный счет, а мы не сможем умножить его на два ❗

Те, кто хотел, уже воспользовались самыми большими скидками в Академии Голтиса! 🎊
Успейте присоединиться до 23:59 ☝️

https://goltisacademy.com/black-friday

🔔 Важно‼️ Инвестиции в своё здоровье и красоту окупятся в десятки раз!

Не можете определиться с программой? Пополняйте депозит сейчас, а программу поможет выбрать наш специалист, ведь воспользоваться депозитом можно до 20 декабря 2020!

⚡️⚡️В 23:59 всё закроется⚡️⚡️


​​⚡️⚡️Возьмите 100% сверху! ⚡️⚡️
Черная Пятница в Академии стартует или...

🌟Черная пятница отменяется!!! Да будет Светлая Пятидневка 🌟 в Академии Голтиса стартует прямо сейчас! 🎁💥🎊

https://goltisacademy.com/black-friday_leeloo

❗100% сверх❗ той суммы, на которую Вы пополняете свой депозит в Академии Голтиса👍

Условия Акции очень просты – Вы вносите средства на счет, а мы умножаем их на два :)

Теперь у Вас вдвое больше денег на покупку онлайн программ и всех видео продуктов Академии 😉

НО это еще не всё!

Только во время Светлой Пятидневки мы даём дополнительную скидку до 50% на наши
🌟 12 онлайн курсов от Академии Голтиса

❗И внимание❗

Скидка суммируется с депозитом «Черной пятницы», то есть Вы можете приобрести:

👏 программу «Импульс Онлайн» всего за 100 евро (вместо 400 евро);

👏 программу «Подготовительный курс Онлайн» за 25 евро (вместо 100 евро).

👏 программу «Импульс Детокс» за 50 евро (вместо 150 евро).

Или другой курс из списка.

Это самые большие скидки, которые только бывают в Академии Голтиса.

Не пропустите и успейте, тк количество мест по акции ограничено!

P.S. Акция продлится до 23:59 МСК 27 ноября ⏰

Все условия акции здесь ⬇⬇⬇


​​Как себе помочь?

☝️ Жизнь не всегда идёт гладко, но утешает то, что выход есть всегда.

Например, в отношении укрепления иммунитета. Не все могут похвастаться крепким здоровьем от рождения. Но в силах каждого предпринять действия и изменить ситуацию 🌟

Что поможет укрепить иммунитет?

📌 Движение - есть Жизнь. Через движение мышц включается ток лимфы, что важно для очищения телесного храма от всего мусора 👍

📌 Дыхание. Занимайтесь дыхательными практиками на расширение легочного потенциала! Включайте диафрагму. Она является насосом для тока лимфы. Очищайте лёгкие.

📌 Питание и вода. Уделите внимание щелочным продуктам и щелочной воде. Практически все зелёные продукты, вся зелень будут ощелачивать ваше тело.

📌 Добавьте в рацион морсы из брусники и клюквы. В них много витамина С и природных антибиотиков. Просто залейте горсть ягод водой 60° и растолките - напиток готов с минимальной потерей ценных свойств!

📌 Приготовьте чесночную воду. Один зубчик чеснока разрежьте вдоль и положите в воду! Поставьте на ночь настояться и пейте в течении дня!

📌 Пейте травяные чаи. Добавляйте в них шиповник, листья смородины, малины, корень солодки - это естественные лимфостимуляторы.

🔥 Укрепить иммунитет и повернуть свою жизнь в сторону оздоровления может каждый.

🙌 Приходите на вебинар «5 шагов к стройному, здоровому телу и крепкому иммунитету, не выходя из дома" и узнайте, как делая простые действия, можно наполниться энергией и радостью жизни!

📆 14 ноября 11:00 Киев / 12:00 Москва
Ведущие:
ГОЛТИС и Елена Макагонова


​​⚡Спешим рассказать Вам новости, которые могут спасти жизнь! ⚡

Импульсанты присылают на отзывы,как применили дыхательную практику через сопротивление из методики Голтиса в самые тяжелые моменты болезни и им помогло!

Голтис записал Видео, как помочь себе и близким при Ковиде.

💥Простые упражнения, которые каждый может освоить и выполнять дома или в больнице, спасают жизни!💥

⏩▶Смотрите и делитесь с близкими.
https://youtu.be/LbmIGWt03Dg


⏳Опаздываете! Марафон «Выжимка Онлайн» стартует уже сегодня. 101 участник марафона уже сегодня сделают свою первую тренировку!

И если Ваша цель:
✅ быстро сжечь лишние килограммы;
✅ подтянуть все тело;
✅ повысить эластичность связок и суставов;
✅ забыть о сонливости и апатии;
✅ повысить уровень энергии и хорошенько взбодриться...

Записывайтесь и вперед «выжимать» всё накопившееся вместе с нашим мастер-тренером Еленой Макагоновой! 💪


Записаться можно до 23:59 по Киеву/Москве. Завтра нас будет уже не догнать!..


Изучив на курсе все основы «Выжимки», Вы приобретёте гибкий комплекс для оздоровления и очищения тела в домашних условиях без дополнительной атрибутики! 🙌

Ждём!⬇




🎉 Прямой эфир Выжимка сегодня в 12:00!

В прошлый четверг наш тренер Елена Макагонова в прямом эфире провела тренировку по суставной гимнастике «Выжимка».

Её посмотрели почти 30 000 человек. Было очень круто и импульсно! ⚡💥

А уже сегодня, 17 сентября в 12:00 по Киеву/Москве пройдет второй прямой эфир Лены, на котором она расскажет, как правильно начать свой путь к стройности в здоровом теле, где искать мотивацию, не «перегорать» и не изнурять себя тренировками.

Также Елена поделится своим опытом, как и с чего начинала она, и ответит на Ваши вопросы.

🔥И, конечно, сделаем тренировку по суставной гимнастике Голтиса! Обязательно приходите! 🙌

📍 Встречаемся на том же самом месте, где и в прошлый раз – на странице Академии Голтиса в Фейсбуке >> https://www.facebook.com/goltisacademy/

Приготовьтесь по-новому взглянуть на, казалось бы, самые простые упражнения и получить мощный заряд энергии! 💪

До встречи в прямом эфире! 😀

P.S.⏳Напоминаем, что 23 сентября стартует 4-й сезон марафона «Выжимка Онлайн»!

Если Вам важно получить действенный инструмент для работы над своим телом и здоровьем, чтобы продолжать самостоятельно – не теряйте времени, присоединяйтесь прямо сейчас⬇

https://goltisacademy.com/marafon\vyzhimka?utm_source=tm


​​П О Ч Е М У?

🔎 Итак, почему большинство трудоспособного населения в современном обществе имеет букет хронических заболеваний и считает это нормой, а после 60-ти тихо угасает...доживает...принося всю пенсию в аптеки...

Это ВЫГОДНО!!! 💰 💰 💰
Выгодно ВСЕЙ системе кроме Вас!

Здоровые и Счастливые системе вы НЕ НУЖНЫ!
Так сложно вас контролировать!

ОГЛЯНИТЕСЬ!!!

ОСОЗНАЙТЕ, что Ваше ЗДОРОВЬЕ и Счастье только в ВАШИХ руках!
Пословица "Спасение утопающих - дело рук САМИХ утопающих" актуальна как никогда!

⏰ С 23 сентября стартует четвертый онлайн поток по изучению суставной гимнастики "ВЫЖИМКА" (из методики "Исцеляющий Импульс", автор - Владимир Вукста, псевдоним Голтис)

🙌 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!! Успейте занять место в группе!

✅ Эту систему я практикую уже 4 года!
Мне 44! И...это только НАЧАЛО!
ОБНЯЛА!


Репост из: Goltis| Academy


ПЕНСИОННЫЙ ФОНД и АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ...совместимы?

Здравствуйте!
С Вами тренер Академии Голтиса - Елена Макагонова.
☝ Уверена, ответ Вы Знаете...

Оглянитесь!
В современном обществе запущен "вирус", что активного долголетия в ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ не существует!

Это прерогатива для "избранных"...такие уникумы, которым "повезло, генетика, сила воли, много свободного времени заниматься собой и т.д. и т.п."...что там ещё говорят?😉

Реальность:
✔ Интернет завален "советами" по оздоровлению организма через "правильное" питание или физические упражнения
✔ Поликлиники и лаборатории оснащаются современным высокоточным оборудованием
✔ Государственные программы "направлены" на увеличение возраста граждан
✔ Нанотехнологии прочно вошли в нашу жизнь
✔ Количество лекарственных средств всё больше и больше...

А ЗДОРОВЫХ людей вокруг всё МЕНЬШЕ и МЕНЬШЕ...

П О Ч Е М У?

.... об этом продолжим говорить завтра, не пропустите 🔜


🔔 Напоминаю, что 23 сентября стартует новый поток живого марафона «Выжимка Онлайн»! Будем заниматься вместе в режиме онлайн 🤗

Повышение цены совсем скоро, успейте забронировать участие по САМЫМ ВЫГОДНЫМ условиям

Регистрация здесь⬇⬇⬇

Показано 20 последних публикаций.

2 415

подписчиков
Статистика канала