Мысли и Действуй!

@goodbiznes Нравится 7 2 700

Саморазвитие, дисциплина, бизнес-идеи и заряд мотивации на каждый день!
Админ: @givevvvr
Менеджер: @TatianaYani
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
20.09.2017 23:48
реклама
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
19 228
подписчиков
~4.7k
охват 1 публикации
~7.9k
дневной охват
~2
постов / день
24.3%
ERR %
214.46
индекс цитирования
Данные о подписчиках
Пол подписчиков  
М 51.2%
Ж 48.8%
? - 0%
Был в сети
был в сети недавно
84.4%
от 2 до 7 дней назад
5.2%
от 7 до 30 дней назад
6.8%
более 30 дней назад
3.5%
удаленный аккаунт
0%
На основе отчета @crosser_bot от 23 Nov 2021, 21:07
  Канал очищается от неактивных участников с помощью @crosser_bot
Репосты и упоминания канала
781 упоминаний канала
76 упоминаний публикаций
282 репостов
Образовач
Создавай себя
PrintOUT | планеры | учеба
History | HBO
Продуктивный индивид
Книги от Студента
Личность
English with Student
Английский с нуля
Книги для творческих
КУБ
🇬🇧 Английский every day
Study | Work | Motivation
Личность
Nation Geographic
PrintOUT | планеры | учеба
Продуктивный индивид
Книги от Студента
Знаете ли Вы?
Mentor
маслоу.
Эл*Neón.n1)( blog
Прокачай Мозг
Умные Мысли
ИСТОРИЯ ЭТОГО ДНЯ🏛
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Эл*Neón.n1)( blog
Каналы, которые цитирует @goodbiznes
У Соседа Лучше
CryptoVC
Mr.Karlen | Инвестиции
Мамкин финансист
TON Airplane
Start The History
🔥Делай деньги
Москва 24
Trading Academy Smart Invest
FX sos Profit
forex sos
Партнерская сессия®️
Меняйся или сдохни
When Moon?
Китайская угроза
Invest | Инвестиции
Блог стартапера
Mangogames
one team
RICH STORI
ACME Ltd.
Mr.Karlen | Инвестиции
Статистика OP_BTrade
Новости Москвы
Дух и деньги
Falcon Инвестиции
Crypto Insider
Бандеролька
SiberianTrade
Кубышка | Финансы
Бизнес-этикет
Финансовый Джинн
Делай Деньги
#НЕПРОСТО
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

🤷🏼‍♂️ Как овладеть искусством лени

Многие люди скажут, что лучший способ справиться с тревогой – это медитации и занятия йогой. Но только не в этом случае. Попросить кого-то, кто страдает от временного расстройства, посидеть несколько минут и ничего не делать – все равно что обречь его на психологическую пытку.

Я дам несколько советов для людей, не умеющих отдыхать. Начните постепенно применять каждый из них, и вы заметите качественное улучшение своей жизни:

- Примите тот факт, что вы не можете контролировать время. Время течет в своем ритме, повлиять на который никто не в силах.
- Хвалите себя за успехи. Отмечайте все моменты, в которых вы чего-то достигли и потратили время с пользой. Хвалите себя за эти периоды и не ругайте за провалы и желание полениться.
- Замените негативные мысли ресурсными убеждениями. Например, вместо того, чтобы думать: «У меня недостаточно времени для всего этого» говорите про себя: «У меня есть время сделать только одно задание, но я вложу в это всю свою энергию и сделаю его на максимум».
- Придавайте цель каждому занятию, которое вы делаете, даже если это мелочь. Например, вместо того чтобы жалеть о потраченных впустую нескольких часах, проведенных за игрой в видеоигры, скажите себе следующее: «Я провел 2 часа за компьютером, но эти 2 часа мне понравились. Я отдохнул, а эта игра наполнила меня радостью, поэтому я провел время не зря».

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

💁🏼‍♂️ Преимущества ленивых людей по сравнению с теми, кто совершенно не умеет отдыхать:

▫️ Они используют технологии, которые позволяют им лениться

В современном мире существует множество программ, приложений и гаджетов, которые позволяют людям выполнять свою работу намного быстрее. Ленивые люди знают обо всем этом и используют их, чтобы выполнять задачи в два раза быстрее.

Чтобы лениться на работе, нужен большой ум. Следует найти способы ничего не делать какое-то время, а затем вовремя выполнить все задачи, при этом не попавшись руководителю.

▫️ Они имеют более крепкое здоровье

Преимущества сна включают в себя улучшение памяти и концентрацию внимания, уменьшение воспалительных процессов и снижение уровня стресса. Недостаток сна может привести к проблемам со здоровьем, включая диабет, ослабление иммунной системы и сердечные заболевания. Более того, хроническая недосыпание может способствовать депрессии и тревоге.

Ежедневный отдых от 45 минут до 1 часа помогает снизить кровяное давление после стрессового события.

Стресс вызывает обострение хронических заболеваний, включая псориаз, угри, экзему и розацеа. Так что иногда лень может быть отличным помощником в том, чтобы улучшить качество кожи и внешний вид в целом.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
Этот трейдер дал расклад по битку еще в ноябре. 
Если бы прислушались к его рекомендации, могли бы прилично заработать или как минимум не потерять много денег на текущем падении.
Информацией он делится абсолютно бесплатно.
Подписывайся на его закрытый канал.
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

💁🏼‍♂️ Преимущества ленивых людей по сравнению с теми, кто совершенно не умеет отдыхать:

▫️ Они изобретательны и предприимчивы

Ленивые люди очень изобретательны, когда дело касается организации своей работы. Они не тратят время на ненужные вещи и переходят сразу к делу. Такой сотрудник всегда найдет способ автоматизировать и оптимизировать все повторяющиеся процессы в своей работе. Ведь нет ничего более раздражающего для ленивого, чем обычная однообразная работа.

Они всегда стараются облегчить жизнь: пылесос, стиральная машина, автомобиль и многое другое – результат такого желания. У них много идей и проектов, поскольку их разум не заполнен чрезмерными мыслями и обязанностями. Они мыслят разными категориями. Для них важно, чтобы рабочий процесс не был скучным и в конце был гарантированный результат.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
650% + В БАНК НА КРИПТАВАЛЮТЕ ВСЕГО ЗА 3 ДНЯ ❗

📈 БЕСПЛАТНАЯ СДЕЛКА НА ПРОБУ КАЖДОМУ ПОДПИСЧИКУ  📈

🙅‍♂️ Тебе не нужно платить, просто получи бесплатную сделку от моей команды аналитиков и насладись профитом 😉

А можешь вообще не вставать в позицию, просто оцени свою упущенную выгоду 😉

Вступай в мой вип - канал 👉  https://t.me/+0l5KQwzAPuEwNzky
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

💁🏼‍♂️ Преимущества ленивых людей по сравнению с теми, кто совершенно не умеет отдыхать:

▫️ Они умеют расставлять приоритеты

Ленивые люди избегают непродуктивных вещей. Будь то монотонная работа, ненужные встречи, напряженная работа или безнадежные предприятия, они не тратят свое время и силы на эти вещи. Вместо этого они сосредотачиваются на том, что для них важно – в основном, на личных и профессиональных приоритетах.

Они умеют расставлять приоритеты и сосредотачиваться на собственных целях, а не на тех, которые им навязывают другие. Они просто слишком ленивы, чтобы обращать внимание на приоритеты других людей, поэтому сосредотачиваются на своих собственных. Кроме того, они тратят гораздо меньше времени на достижение этих целей, т.к. тогда у них будет больше времени для отдыха.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
Хотите заняться инвестированием? Или уже развиваетесь в этом направлении?

Запомните - нет смысла гоняться за Биткоинами или новой потенциальной Теслой.

Никто и никогда не знает какие стартапы дадут x10, а где вы потеряете все сбережения.

💎Разумнее заниматься инвестированием в стабильные компании с реальной доходностью 20-50% в год.

— ООО “Абета” это команда практикующих инвесторов и аналитиков с общей суммой активов клиентов в $300 000 000.

На своем канале @aabeta они выкладывают:
• статистику реальных сделок и состав портфеля
• подробные разборы перспективных компаний
• технические анализы
• обзоры рынков и ответы на вопросы от Дмитрия Котегова (СFA) и Василия Белокрылецкого

👉🏻Подписывайтесь на @aabeta и зарабатывайте на рынке акций вместе с профессионалами!
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

💁🏼‍♂️ Преимущества ленивых людей по сравнению с теми, кто совершенно не умеет отдыхать:

▫️ У них меньше шансов испытать эмоциональное выгорание

Выгорание невероятно опасно, но его можно предотвратить, позволив себе немного полениться. Умение вовремя отключиться от работы позволяет своевременно распознать, когда человек может оказаться на грани переутомления. Ленивые люди никогда не наказывают себя за отдых, тем самым принося пользу своему организму.

▫️ Они знают, когда необходимо отдыхать

Самое главное в работе – знать, когда следует расслабиться, поскольку чем больше энергии тратят люди, тем меньше ее остается для выполнения больших планов. Люди, которые постоянно напрягаются, стареют раньше: их когнитивные способности значительно быстрее ухудшаются. Люди, знающие, как и когда правильно лениться, в меньшей степени подвержены такому риску.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
Главное заблуждение 95% людей — работать на себя очень трудно.

Нужно много знаний, знакомств и перебороть страх остаться без денег. Но это абсолютно не так. Зарабатывать дома можно без знаний, уделяя пару часов в день: достаточно лишь подписаться на канал У Соседа Лучше.

Автор собрал огромную базу знаний и каждый пост на его канале готовый способ заработка для любого желающего.

Каждый день пошаговый мануал: У Соседа Лучше
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

💁🏼‍♂️ Польза лени

Американский профессор Арнольд Людвиг однажды проанализировал более 1000 человек, добившихся наибольшего успеха в своей жизни. Он пришел к выводу, что, помимо природного таланта, нужно уметь «тратить время зря». Конечно, это может звучать парадоксально для современного образа жизни. Однако даже Эйнштейн говорил, что скука – отличный инструмент для развития воображения и творческих способностей.

Известный промышленник и владелец автомобильных заводов Генри Форд ввел необычную систему оплаты труда. На каждом его заводе были бригады рабочих, в чьи задачи входило обеспечение бесперебойной работы конвейера. Знаменитый бизнесмен ввел для них тарифную ставку, согласно которой, рабочие получали деньги только за то время, когда они находились в комнате отдыха. Как только происходила поломка и ремонтники покидали комнату, счетчик, насчитывающий им зарплату, останавливался.

🎯Цель такого нововведения была в том, чтобы заставить сотрудников выполнять работу максимально качественно и в сжатые сроки.

Известный предприниматель Билл Гейтс также предпочитал выбирать для тяжелой работы ленивых людей, потому что именно «ленивый человек найдет простой способ сделать это максимально быстро».

Если такие великие умы считали, что лень – это очень даже неплохо, то стоит взглянуть на нее с другой стороны.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

💁🏼‍♂️ Примеры знаменитых «лентяев»

Лень – это то, что есть у каждого человека в большей или меньшей степени. Однако у некоторых людей она развита гораздо сильнее.

История полна ярких примеров проявления лени среди великих людей. Например, Чарльз Дарвин, согласно воспоминаниям современников, был невероятно ленивым. Его учителя и родители безуспешно заставляли его изучать грамматику и математику в школе. Часто он засыпал прямо в середине урока. Он предпочитал рыбалку и отстрел ворон занятиям спортом, и когда стал студентом колледжа, то проводил большую часть времени в барах. Даже когда он попал в науку, он не торопился и потратил годы на написание своей работы.

Другой пример – сэр Уинстон Черчилль. В школе он показывал худшие результаты в классе и даже не стал поступать в институт. К спорту он был абсолютно равнодушен, а его любимым занятием было сидеть в кресле-качалке. Однако впоследствии он стал великим политиком.

Многие другие великие люди были невероятно ленивыми, включая Альберта Эйнштейна, Исаака Ньютона, Пабло Пикассо, Дмитрия Менделеева и других. Тем не менее им удалось добиться невероятных успехов и стать известными во всем мире. Это доказывает, что ленивые люди действительно могут далеко пойти. А лень может быть большим преимуществом.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
Венчурные фонды инвестируют в криптоактивы десятки миллиардов долларов 💵 

Если тебе сказали, что делать огромные профиты и инвестировать, как крупный венчурный фонд будет сложно — то да, это правда. Но сказали ли тебе, что этому можно научиться? Да, можно! И это тоже правда!

Открываем на сутки доступ для 100 человек в первый профессиональный канал про венчурные инвестиции в криптоактивы. 

В эфире: 
✔️ сделки крупных TIER 1 венчурных фондов (Andreesen Horowitz, Arrington XRP, Polychain и др) 
✔️ разборы компаний, привлекших инвестиции и возможности инвестиции в них 
✔️ проверенная информация из первоисточников

Мы строим сильное коммьюнити финансово-независимых людей, предпочитающих информационную грамотность и личное процветание 🤝 

Все события экосистемы венчурного инвестирования «по-крупному» всегда в твоём телефоне 🚀
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

Так почему же некоторые запрограммированы чувствовать себя виноватыми за свою непродуктивность? Подобное чувство вины является разновидностью беспокойства – «временным беспокойством». Общий его смысл выражается в ощущении постоянной нехватки времени на решение важных дел.

Существует мнение, что подобное беспокойство закладывается в раннем детстве, когда родители внушают детям, что сидеть без дела неправильно и нужно быть постоянно занятым. Ничего не делать «запрещено» и во взрослом возрасте.

Временное беспокойство может касаться:

- настоящего момента, когда человеку кажется, что конкретно в данную минуту он ничего не успевает, из-за чего чувствует себя перегруженным;
- завтрашнего дня, когда человек начинает испытывать сомнения в том, что то, что он делает сегодня, не принесет ему плодов в будущем.

Во время безделья уровень беспокойства у некоторых людей значительно увеличивается. Это, в свою очередь, может спровоцировать другие вредные реакции, такие как хронический стресс, бессонницу и плохое питание и даже депрессию.

Когда у людей заканчиваются энергия или мотивация, как правило, у них есть веская причина для этого. Усталые, измученные люди, скорее, изо всех сил пытаются выжить в чрезмерно требовательной, трудоголической культуре, которая ругает людей за наличие элементарных потребностей.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

🤷🏼‍♂️ Что такое временное беспокойство?

Такие люди пытаются наполнить каждый момент бодрствования чем-то активным и полезным. После тяжелого рабочего они садятся учить иностранный язык или идут в тренажерный зал, несмотря на начинающуюся простуду. Они просто не могут позволить себе отдыхать.

Они проводят большую часть своих дней, чувствуя усталость, подавленность, и разочарование в себе, уверенные в том, что опять не справились. Независимо от того, как много они работали, они никогда не верят в то, что сделали достаточно, чтобы чувствовать себя хорошо. Они не допускают мысли, что заслуживают перерыва. Через выгорание, болезни, связанные со стрессом, и недели бессонницы они по-прежнему убеждены, что лениться всегда плохо.

Такие люди склонны чрезмерно брать на себя излишние обязательства. Это связано с мыслью о том, что если они заполнят свои дни как можно большим количеством задач, то смогут получить больше удовлетворения и облегчения. Однако это не совсем так.

Так почему же некоторые запрограммированы чувствовать себя виноватыми за свою непродуктивность? Об этом в следующих постах.
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Продолжаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

🤷🏼‍♂️ Что такое временное беспокойство?

Пожалуй, у каждого человека иногда возникает желание побаловать себя любимым десертом вместо тяжелой тренировки или провести выходной за просмотром сериалов вместо подготовки к экзаменам. Большинство людей чувствуют себя виноватыми за эти удовольствия, потому что думают, что не заслуживают их.

Эти люди так усердно трудятся в школе, университете и на работе, что не замечают, как жизнь проходит мимо них. Они не отправляются в отпуск, который так долго ждали, потому что не могут вписать его в свой график, или пропускают встречи с друзьями из-за того, что должны доделать очередной отчет.

Люди, которые работают сверхурочно, никогда не отказываются от дополнительной работы, опасаясь разочаровать своего босса. Они доступны для друзей и близких круглосуточно, обеспечивая бесконечный поток поддержки и советов. Они заботятся о десятках социальных проблем, но всегда чувствуют себя виноватыми из-за того, что делают «недостаточно» для их решения, потому что в сутках просто не хватает часов.

Продолжение в следующих постах
Читать полностью
Срочно нужны люди для работы в криптовалютной сфере с зарплатой от 2.000$!

Ищем:
- SMM-специалистов
- Копирайтеров
- Дизайнеров
- Программистов всех уровней
- Комьюнити менеджеры

Крипто вакансии для всехберут и с опытом, и без!

UPD
: на канале выкладывают вакансии от Binance, Coinbase, Huobi.
Читать полностью
🦥 Как лениться, чтобы не испытывать чувства вины?

Начинаем серию постов о том, как лениться, чтобы не испытывать чувства вины

По какой-то странной причине люди убедили себя, что им нужно быть занятыми каждый день, иначе они зря теряют время. Мотивационные ораторы, тренеры личностного роста, успешные блогеры со всех сторон транслируют одну мысль: «Если ты постоянно не занят делом, ты – неудачник!»

Лень имеет плохую репутацию. И, как правило, эта оценка очень справедлива. Трудно добиться высоких результатов в работе или саморазвитии, лежа весь день на диване или пытаясь пройти новый уровень в любимой компьютерной игре. Предпринимателям и людям, увлеченным работой и своим развитием, лень кажется чем-то постыдным и плохим.

Удивительно, но у лени есть и положительные стороны, одна из которых – защита организма человека от перенапряжения. И даже такие великие умы, как Альберт Эйнштейн, Пабло Пикассо и Исаак Ньютон позволяли себе проводить часы, ничего не делая.

О том, чем еще может быть полезна лень и как ее сделать своим союзником и избавиться от чувства вины, я расскажу в следующих постах.
Читать полностью
💰 Теория временной мотивации

Завершаем серию постов о теории временной мотивации

🎯 Теперь осталось прокачать свою импульсивность и научиться не отвлекаться на другие дела. Для этого вам нужно понять, что является пожирателем вашего внимания, и избавиться от этого: если отвлекают частые звонки, поставьте телефон на авиарежим или просто выключите звук, оставьте его в другой комнате. Особенно стимулируют денежные потери в случае невыполнения задачи в положенный срок: поспорьте с кем-нибудь на ощутимую для вас сумму, что сможете сдать работу вовремя, и заранее отдайте эти деньги тому, с кем заключили пари. Или воспользуйтесь онлайн-сервисами, которые отдадут ваши деньги в качестве благотворительности туда, куда вам совсем бы не хотелось, если вы сорвете сроки.

Правильная постановка цели тоже контролирует импульсивность. Теперь мы с вами знаем, что цели должны быть интересными, трудными, но выполнимыми, а путь их достижения должен выглядеть, как множество ступеней, каждая из которых – это более мелкая подзадача с небольшим сроком выполнения. Согласитесь, задача написать курсовую работу к следующему году не очень мотивирует, ведь времени до сдачи еще много, а если запланировать написать первую главу уже через неделю – вот это уже бодрит
Читать полностью
Забудьте про Теслу и биткоин. Посмотрите, что творилось с акциями Microsoft.

2009: акция стоит $15. У них хорошая техника, но акции дорожать не будут.

2013: акция стоит уже $50. Выше точно не поднимется, одеяло перетянет Apple.

2019: уже $110. Неужели они будут расти?

2021: одна акция стоит $305. Вложив 500 рублей, вы могли заработать 22.000.

Каждый год ты терял миллионы и не замечал этого. Остался последний вагон уходящего поезда: на канале Mr. Karlen рассказывают о акциях и монетах, которые дадут огромный заработок, а также делятся подробными объяснениями и обучают новичков.

Обязательно для тех, кто хочет запомнить 2022 год: @mrkarlen
Читать полностью
💰 Теория временной мотивации

Продолжаем серию постов о теории временной мотивации

Чтобы повысить ценность работы, можно воспользоваться следующими советами:

▫️ Наполняйтесь энергией: задачи труднее выполняются, если на это совсем нет сил. Следите за своим ритмом жизни, питанием, занимайтесь спортом и не забывайте отдыхать. Все просто, но об этом не стоит забывать.

▫️ Поощряйте себя сами: конечное вознаграждение мотивирует, но и промежуточные награды важны. Каждый раз, когда завершаете очередной этап работы, побалуйте себя чем-то приятным или вкусным. Элементарный просмотр очередной серии любимого сериала в качестве вознаграждения может здорово мотивировать.

▫️ Концентрируйтесь на том, что вы любите делать: а здесь я просто напомню фразу Конфуция: «Выберите себе работу по душе, и вы не будете работать ни дня в своей жизни».

Продолжение в следующих постах
Читать полностью