25-й час | Бизнес медиа

@hour25 Нравится 9 20 000

📩 По рекламе: @Hour_25bot



Ссылка на канал — @Hour25
Менеджер: @Social_Energy
Купить рекламу тут — https://telega.in/?r=QFluFlY1
График segroup.me
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Бизнес и стартапы
Добавлен в индекс
29.11.2017 00:44
17 Jul 2018, 19:35 (1196 дней назад)
#Память #Сон #Полезное

Дремоте сказать да?

Мы до этого говорили о пользе долгого, качественного сна. Предлагаю поговорить и о дремоте – состоянии полусна, заставляющем вставить в глаза спички из-за желания уснуть, что не даёт ни работать, ни думать.

Казалось бы, какая польза от дремоты может быть для памяти и способности к обучению? Оказывается, польза есть.
Всё ответы в прикрепленной статье!

Читать 2 минуты.
http://telegra.ph/Dremota-prinosit-polzu-07-17
Дремота приносит пользу
В разгар сложного, запутанного дня человек редко может прилечь, каким бы сильным ни было желание закрыть глаза. Он отгоняет сон, запивая его литрами кофе, энергетиками и навязчивой мантрой «Я не сплю!», пытаясь оставаться бодрым и, по его мнению, продуктивным. Но эта пагубная привычка – отказывать себе в удовольствии вздремнуть, лишь снижает продуктивность и ухудшает работу мозга. Что же такое запутанная дремота, не дающая работать, но не являющаяся нормальным сном?
👍 139
👎 4