Моё Саморазвитие | Психология

@iAmbitious Нравится 2 4 000

Я настолько сильно себя люблю , что буду работать над собой вечно.
По всем вопросам : @iWisest
Реклама : @LehaMSK
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
16.11.2017 00:21
реклама
Реклама в ТГ по Скидкам!
Только проверенные каналы. Пакетное размещение от 250р
Бот для продвижения telegram каналов
Автоматическое продвижение каналов через подборки
Делаешь закупы для канала?
Делай их через нас с гарантией и контролем размещения!
71 934
подписчиков
~13.3k
охват 1 публикации
~38.9k
дневной охват
~3
постов / день
18.6%
ERR %
167.67
индекс цитирования
Данные о подписчиках
Пол подписчиков  
М 33.6%
Ж 66.4%
? - 0%
Был в сети
был в сети недавно
78.2%
от 2 до 7 дней назад
6.6%
от 7 до 30 дней назад
7.4%
более 30 дней назад
7.8%
удаленный аккаунт
0%
На основе отчета @crosser_bot от 26 May 2019, 18:57
Репосты и упоминания канала
7270 упоминаний канала
1 упоминаний публикаций
56 репостов
интересные ссылки
Аудиокниги
AtomyLider
Апгрейд Сознания
Почему?
CAT
В этот день...
NetFlix
planning
КОСМОНАВТ
To do list
PrintOUT
DOG
25-й час
Энергобумер
Океанариум
Книжная Полка
Голубой океан 🌊
ВикиМания🦠
Discovery Science
DOG
NetFlix
КОСМОНАВТ
To do list
CAT
В этот день...
planning
Прайс
КиберПанк
Экономика
Видеогуру
Каналы, которые цитирует @iAmbitious
Этикет и Культура
ПСИХО
Свинкины финансы
Артём Мазур
Этикет 𝓚𝓪
Грецкий орех
Education Online
Education
Женский Блог
bitkogan
Стихи | Литература
Info
Апгрейд человека
Очевидные вещи
CUSH
Страдай с толком
Искусство слышать
bitkogan
Компас
Кукловод
Литература
TimeNow
Женский Блог
Личность
Меланхолия
Глазами Эстета 🍃
Кукловод
Грецкий орех
Светская хроника
Alive | Руль от жизни
Экономика
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Способ мышления.

У некоторых людей существует негативная модель мышления. С такими личностями довольно трудно общаться, потому что они везде и во всем видят лишь негатив. Если вы такой же человек, то вам предстоит упорный труд над собой. Нужно кардинально менять взгляд на жизнь. От постоянных негативных мыслей будет только плохое настроение, которое часто приводит к затяжным депрессиям и кризисам.
Читать полностью
Измените отношение к спорам.

Во время конфликтов открываются не самые лучшие стороны людей, в результате чего с языка то и дело срываются необдуманные слова. Те, с кем часто случаются подобные срывы, относятся к спорам как к боям без правил. В такие моменты человек на 100% уверен в своей правоте, а поэтому редко проявляет уважение к оппоненту и даже не старается выслушать его. У него вертится одна мысль в голове: «Правда на моей стороне, я должен выйти победителем!»

Если вы перестанете использовать конфликты в качестве возможности самоутвердиться, у вас появится гораздо больше возможностей проявить внимание к собеседнику и его словам. В этом случае эмоциональное напряжение немного спадет, и вы вместе с оппонентом сможете перейти из позиции конфронтации в позицию сотрудничества. На этом этапе будет проще контролировать не только чувства и эмоции, но также спонтанную речь.
Читать полностью
Хочешь иметь красивую и убедительную речь, заткнуть любого одной фразой или объясниться в своих чувствах?

Держи: t.me/AphorismTG
Ревнует вас к знакомым и друзьям.

Иметь несколько друзей — это совершенно нормально и естественно. Но есть люди, которые так не считают и хотят быть единственными друзьями в вашей жизни. Они устраивают скандалы и обижаются, когда вы встречаетесь с другими товарищами. Ревность — это проявление неуверенности человека. Поэтому если ваш друг так себя ведет, то есть два варианта: или помочь повысить его самооценку, или медленно свести дружбу на нет.
Читать полностью
Попытайтесь понять, что стало причиной отсутствия внутренних сил.

Практически всегда в основе проблемы лежит стресс. Пребывая в таком состоянии, человек подобен натянутой стреле. У него нет ни времени, ни сил, ни даже желания с кем-то поддерживать отношения, общаться. Ситуация тупиковая, потому что вы находитесь в замкнутом круге. Ни один человек не может существовать в социальной изоляции. Он должен общаться, получая от других людей эмоциональную подпитку. Для начала важно понять, что именно стало провокатором, изводит вас, и устранить этот фактор. Так вы сделаете первый, пусть и небольшой, шаг в сторону «выздоровления».
Читать полностью
Звонить в 2020 году — это некрасиво

Звонить незнакомому человеку без предупреждения — неприлично. Сначала нужно спросить у собеседника разрешение, уточнить время и только тогда делать звонок.

Для этого и нужен этикет: он помогает не облажаться в ситуациях, где нет четких правил и устава. Если вы неправильно поведете себя — на вас косо посмотрят и не поймут.

В @iEthical объясняют этикет на пальцах: кто должен платить на первом свидании, почему разговаривать в автобусе — так себе идея, и зачем смотреть в глаза человеку во время приветствия.

Еще полезно знать нормы этикета, чтобы иногда красиво нарушать их. Но шибко не увлекайтесь — это затягивает :)

Держите: @iEthical
Читать полностью
Узость мышления.

Те, кто всегда чрезмерно стремится к первенству, могут иметь только одну оценочную шкалу — свою собственную. Иногда полезно прислушаться к мнению со стороны, отметить в свой адрес замечание или комплимент. У некоторых же нет желания слушать других людей. Они считают, что всегда и во всем правы. Например, банкир считает, что люди творческих профессий поголовно являются неудачниками. Он не понимает, как можно не хотеть заниматься тем же, чем он. Таким людям сложно смотреть объективно на ситуацию, искать нестандартные пути решения проблем. Они считают, что лучше других знают, как именно нужно действовать. Даже если сами ничего особого не достигли.
Читать полностью
Не торопись. Медленно, но верно.

Терпение - черта характера, помогающая переносить физические, умственные или эмоциональные напряжения, способность долго стремиться к цели, даже не получая на первых порах результата, или получая результат незначительный. Это проявление воли перед лицом длящегося напряжения, отказ от импульсивных действий, сохранение разумного бездействия или повторение раз за разом действий, не приводящих к немедленному результату.
Читать полностью
Существует ли формула счастья?

Говорят, что счастье - это не более, чем набор химических реакций в коре головного мозга. Но что, если бы вы могли влиять на это каждый день?

Известный врач-психотерапевт Войтович Наталья в своём авторском канале ПСИХО
откровенно, профессионально и по сути раскрывает тайны и секреты нашей психики.
Делится эффективными приемами управления собой, своей реальностью и окружающими людьми.

Здесь она собрала то, что проверено многолетней практикой и действительно работает у большинства!

Мы то, из чего себя "слепили". Подписывайтесь на @psycanal и начните изучать свою формулу счастья!
Читать полностью
Расплывчатые факты.

Когда люди врут, им приходится выдумывать истории и факты, которые не являются правдивыми. И порой происходит так, что лжецы сами забывают, что именно они рассказывали. Если вам кажется, что человек путается в своих мыслях или упускает какие-то важные детали, будьте более бдительными. Ведь это может значить, что человек говорит неправду.
Миф : позитивные эмоции — хорошо, негативные — плохо

Вполне естественно, что каждый человек старается испытывать больше положительных эмоций, чем отрицательных. Однако полное отсутствие негатива — это утопия. Так человек быстро потеряет вкус к жизни и перестанет ценить то хорошее, что с ним происходит.

Природа задумала человеческую психику таким образом, что каждая конкретная эмоция необходима в конкретный момент. Другой вопрос в том, что периодически одни и те же эмоции могут мешать или помогать. Например, если мы услышали смешную шутку — мы смеемся, и это уместно. Но все мы также знакомы с ситуацией, когда сидим на важном рабочем совещании, и та же самая шутка, рассказанная за пять минут до, снова приходит на ум, вызывая смех — в данном случае это неуместно.
Читать полностью
Невозможность работать в коллективе.

Человек живет в социуме, ему важно уметь налаживать контакт с другими людьми ради достижения цели. Нарциссические личности не всегда готовы вступать даже во взаимовыгодное сотрудничество, потому что тогда победу придется делить на всех. Таким людям важны только личные достижения. Но для хорошего результата иногда полезно выслушать чужие идеи или попросить помощи. Люди, стремящиеся к первенству, даже работая в коллективе, стремятся присвоить себе общие победы. Им крайне важно чувствовать себя лидерами, даже если они таковыми не являются.
Читать полностью
Образ идеального партнера.

Увы, любовь и стереотипное мышление — вещи несовместимые. Поэтому не удивляйтесь, если в своих мечтах вы рисовали одного партнера, а в жизни внимание привлек абсолютно противоположный ему по характеру и внешности человек. Идеальных людей не существует. У каждого человека есть список — в него входят определенные качества, которым должен соответствовать будущий избранник или избранница. Но наличие всех этих черт во второй половинке — не главное. Важно, что вы испытываете, когда этот человек находится рядом, берет вас за руку и смотрит в глаза. Если вы чувствуете, что нашли родственную душу, какая разница, какой рост, вес или цвет глаз?
Читать полностью
Обида.

Обида является одной из наиболее бесполезных и неконструктивных эмоций, она за считанные мгновения может разрушить вас изнутри. Она заставляет тратить все силы организма на поиск справедливости и не дает жить собственной жизнью. Вам постоянно приходится думать о человеке, который вас обидел, десятки раз прокручивать эту ситуацию в голове, отгораживаться от окружающего мира, чтобы пожалеть себя. Однако все эти действия бесполезны. Научитесь мириться с теми, кто вызывает в вас подобные чувства: просто проигнорируйте человека или ситуацию. Так поступить — не значит забыть о гордости. Если вы искренне отпустите произошедшее, то почувствуете настоящее облегчение. Помните: пока вы злитесь и обижаетесь, жизнь проходит мимо вас, ведь вы не можете полноценно ею наслаждаться.
Читать полностью
Неправильное отношение к неудачам.

У людей, которые эмоционально зависят от побед, даже если случается мелкая неудача, может возникнуть чувство, будто произошла трагедия вселенского масштаба. Они не умеют правильно и безопасно для себя проигрывать. Любое поражение воспринимается как конец света. Это может мешать делать правильные выводы из ситуации, выносить уроки. Подобные личности могут много раз попадать в подобные ситуации, ничего не меняя, чем только усугубляют свое психологическое состояние.
😫 133
💪 205
Читать полностью
Лучший Telegram-канал про личные финансы готов принять всех в свои объятия.

Автор канала "Свинкины финансы" - настоящий финансовый журналист с опытом более 10 лет в таких СМИ, как РБК, "Коммерсант", "Интерфакс".

На канале нет ничего про фьючерсы на нефть и таргетирование инфляции.

Там - только полезная информация про деньги, экономию, банки, покупки. Много живых историй и лайфхаков. Только то, что влияет на кошелек обычных людей.

Подписаться полезно, ведь в Telegram не так много толковых каналов.
Читать полностью
Питание.

Если человек постоянно неправильно питается, то это может стать причиной плохого настроения. Довольно трудно чувствовать себя легко и расслабленно, если питаться одними бутербродами или жирной едой. Можно поэкспериментировать над собой. Например, устроить себе разгрузочный день, в который можно кушать только овощи, фрукты, каши и кефир. Если настроение на следующий день улучшится, то причина именно в этом. Если нет, то хуже организму в любом случае не будет.
🍔 140
🥦 440
Читать полностью
Виртуальный фанатизм.

У вас никогда не возникал вопрос, почему вы постоянно заходите в социальные сети и обязательно публикуете посты или оставляете там свои фото? На самом деле все просто — есть желание, чтобы на вас обратили внимание. Обычно таким людям, активным пользователям соцсетей, недостаточно общения, элементарной поддержки со стороны других людей. Нередко их самооценка слишком занижена. Но виртуальная реальность — это совсем другой мир, где отдача эмоционального характера минимальная, а общение нельзя сравнивать с реальным. Поводом для обращения к специалисту является желание все время залить новую фотографию. Это серьезная зависимость, от которой пора избавляться.
Читать полностью
Как создать свой блог в Инстаграм, набрать подписчиков и стабильно зарабатывать на своем увлечении?

Интересно?

Артём Мазур (автор блога с более 100.000 подписчиков) запустил свой Телеграм канал @mazurartyom, где по шагам начал рассказывать, что нужно сделать, чтобы стартовать свой блог в Инстаграм с нуля, продвинуть его и зарабатывать на нём.

Самое интересное, что все объясняется понятным языком, с нуля: как выбрать правильную тему, как оформлять страницу, какой контент публиковать, как набрать первых подписчиков, что снимать в истории, как зарабатывать на своей странице и т.д.

@mazurartyom - присоединяйтесь, развивайте свой Инстаграм и начинайте зарабатывать на этом
Читать полностью
Компьютер или другая техника может сильно отвлекать от рабочего (учебного) процесса.

Ведь у Вас открывается масса соблазнов: icq, skype, «ВКонтакте», интересные сайты, фильмы, музыка, игры и т.п. Поэтому к ней необходимо прибегать лишь в тех случаях, когда она конкретно требуется для выполнения той или иной задачи.
💻 51
📚 72
🧠 158