Импульс


Гео и язык канала: Россия, Русский


Лучшие идеи и советы, которые помогут начать или улучшить себя и свое финасовое состояние.
По вопросам рекламы: @alextsurkov

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций


Перевести дух тоже надо

Друзья, мы все прекрасно пониманием, что тратить своё время в никуда — такая себе перспектива. Для посредственных. Но знаете, что ещё важно знать? Не нужно на этом зацикливаться и устраивать из своей жизни бесконечную гонку на продуктивность.

А если уж так получается, что вы вдруг потратили немного своего времени на какое-то “беспонтовое” занятие, такое как компухтерные игры или телевизор, то не нужно за это винить себя. Ничего страшного не случилось, ведь многие люди живут так всю свою жизнь. Просто ограничивайте свои “цацки” и не увлекайтесь.

Страшно, если вы потратили на это больше нескольких часов своего драгоценного времени, будучи обременённым делам. Вот тогда нужно беспокоиться.

Перевести дух и временами отвлечься — вполне естественно. У каждого есть свои варианты досуга: кто-то ходит в ресторан, кто-то читает книгу, кто-то играет в “дотку”, а кто-то медитирует. Это нормально и сугубо индивидуально.

Главное не увлекаться и не переборщить. Чтобы зарядить себя новой волной энтузиазма это порой жизненно необходимо, особенно тогда, когда чувствуете, что вы уже на пределе.

Не бойтесь отдохнуть, друзья. Это тоже надо. Просто отдыхайте разумно.


📍Импульсивность

Один из наших важнейших врагов таится внутри нас — импульсивность. Каждый из нас время от времени вынужден бороться со своим желанием сделать что-то прямо здесь и сейчас. Особенно если контекст касается чего-то не очень хорошего.

Импульсивность может быть как в покупках, что разоряют вас, вынуждая выбрасывать деньги на ветер, так и в общении, когда мы, к примеру, делаем выводы или принимаем решения руководствуясь эмоциями.

В 99% случаев поступок, совершенный под воздействием эмоций, это плохо. Достаточно вспомнить какие-нибудь колкие фразочки, которые мы выдаём дорогим нам людям будучи обиженными, или, скажем, разгневанными.

Если руководствоваться всегда лишь эмоциями, то можно начать драться на улице чуть ли не с каждым встречным. Можно рассориться со всеми своими близкими. Можно даже лишиться жизни, в конце концов.

Вы ведь понимаете, что быть импульсивным человеком, который постоянно действует находясь под воздействием эмоций, а особенно негативных, не очень эффективно и разумно на пути к светлому будущему?

Боритесь с собой и воздержитесь от действий “на горячую голову”. Давайте себе некоторое время на то, чтобы обдумать тот или иной вопрос и будьте хладнокровными. Если вы хотите быть успешным, то неадекватные эмоциональные порывы лишь смогут откинуть вас назад, если вы пойдёте у них на поводу.
Будьте рациональнее.
#мысли


​​Как продвинуть свою жизнь вперёд?

Иногда, так хочется опустить руки, смириться и сделать вид, что все идет как нужно. Не сдавайтесь. Есть действенные способы вернуть контроль над ситуацией и сдвинуться с мертвой точки.

Медитация

Занимайтесь по крайней мере 10 минут в день медитацией. Очень часто это является хорошим способом найти выход из казалось бы безвыходной ситуации, когда все попытки перепробованы, а мозг загнанно крутится по кругу, перебирая заведомо провальные варианты. В процессе медитации наше сознание расслабляется, но мозг продолжает работать над сидящей в подкорке проблемой, так что в результате вы можете получить внезапное озарение по поводу мучащего вас вопроса.

Поиск

Google доступен для всех и совершенно бесплатен. Почти наверняка кто-то из миллиардов жителей земли уже оказывался в вашей ситуации, решил ее и поделился своим опытом в сети. Разумеется, стопроцентно идентичных случаев может и не быть, но какие-то похожие ситуации вы наверняка найдете. Возможно, именно это даст вам новые идеи и стратегии выхода из кризиса.

Мозговой штурм

Проведение мозгового штурма является отличным способом найти выход на хорошую дорогу. Просто возьмите бумагу и запишите все идеи, которые вам приходят в голову для решения вашей проблемы. Никакого обдумывания, оценки или обсуждения — максимум идей, даже самых бредовых, в единицу времени. Потом вы сможете спокойно взвесить все «за» и «против» и в куче откровенного шлака найдете тот бриллиант, которого вам так не хватало.

Измените свое окружение

Если вы хотите начать бегать, но друзья каждый вечер тянут вас на пиво, то вам придется преодолевать не только свое внутреннее сопротивление, но и их. Если вы хотите посвятить свою жизнь музыке, то в окружении музыкантов это будет сделать гораздо легче. Старайтесь окружить себя людьми, которые если не помогут вам, то по крайней мере не будут мешать.

Пробуйте что-то новое

Альберт Эйнштейн сказал, что «безумие — это делать каждый раз одно и то же и при этом ожидать нового результата». Так почему бы и вам, если вы хотите вырваться из трясины жизненного застоя, не попробовать сделать что-то новое? Новые рецепты, музыка, маршруты, увлечения, цели. Только так можно вырваться из порочного круга рутины, когда кажется, что все уже испытано, пройдено, прочувствовано и ничего в жизни уже не случится.


​​NASA отправит астронавтов на МКС с территории США впервые за десять лет с момента закрытия программы «Шаттл»

Это будет первый пилотируемый полёт для космического корабля SpaceX Crew Dragon.

27 мая 2020 года NASA отправит астронавтов на МКС со стартовой площадки в космическом центре имени Кеннеди во Флориде — это будет первый полёт с территории США с 2011 года после закрытия программы «Шаттл». Астронавты будут находиться в космосе до 110 дней, точная продолжительность полёта пока не определена.

Это будет первый пилотируемый полёт для космического корабля Crew Dragon компании SpaceX Илона Маска с момента основания в 2002 году. Запуск пройдёт в 16:32 по восточному времени (23:32 мск). Ракета Falcon 9 доставит Crew Dragon на МКС с астронавтами Дагом Хёрли (Doug Hurley) и Бобом Бенкеным (Bob Behnken).

С 2011 года американские астронавты летали на МКС на российских кораблях «Союз» — у США не было своих пилотируемых кораблей. В 2014 году SpaceX получила $2,6 млрд на создание кораблей. Астронавты вернутся с помощью капсулы Crew Dragon.


​​#Доброеутро
Учитесь, пока другие спят, работайте, пока другие отдыхают, будьте готовы, пока другие расслабляются и мечтайте, пока другие плачутся. Уильям Артур Уорд


«Возможно, это послание Всевышнего людям»: Давид Якобашвили о пандемии и ее последствиях для бизнеса

📚Участник списка Forbes Давид Якобашвили рассказал о том, как поддерживают бизнес власти Франции и Монако и что нужно сделать российскому государству, чтобы восстановить экономику

«Можно ездить за продуктами, гулять с собакой, ездить по рабочим делам», — делится участник списка Forbes Давид Якобашвили деталями карантинного быта за рубежом. Сегодня основатель «Вимм-Билль-Данна» Давид Якобашвили постоянно проживает в Монако, владеет контрольным пакетом нефтетрейдера Petrocas Energy Group и долями в африканских компаниях, торгующих металлами. Также предприниматель инвестировал в Telegram Павла Дурова.

📌Много внимания Якобашвили уделяет и коллекционированию предметов искусства — в Москве ему принадлежит музей «Собрание».


​​Как всегда быть в центре женского внимания?

Закоренелый холостяк на своём канале рассказывает рабочие секреты мужского счастья.

Как соблазнить девушку уже на первом свидании?
Как быть лидером в отношениях?
Как научиться жить в моменте и перестать переживать по пустякам?

Сотни мужчин уже разделили свою жизнь на «до» и «после» подписки на Холостяка, присоединяйтесь и вы. Только будьте осторожны, а то методы реально работают!😏


Мощные книги для саморазвития

1️⃣. "Гипсосознание как метод достижения личного успеха" - Дарио Салас Соммэр

2️⃣. "Меняйся или сдохни " - Иван Брэндон.

3️⃣. "Жизнь реальна только тогда, когда 'Я есть'" - Георгий Иванович Гурджиев

4️⃣. "Психология масс" - Гюстав Ле Бон

5️⃣. "Космическая валюта - наивысшее богатство" - Дарио Салас Соммэр

6️⃣. "Игры, в которые играют люди" - Эрик Берн


​​Власти Москвы определили суммы субсидий и начали принимать заявки от малого бизнеса, пострадавшего из-за пандемии

Рестораны-партнёры сервисов доставки еды смогут вернуть до 700 тысяч рублей, но не более половины расходов.

Правительство Москвы начало принимать заявки от представителей малого и среднего бизнеса (МСБ) на получение финансовой помощи в условиях пандемии. Речь идёт о помощи гостиничному бизнесу, резидентам технопарков и Московского инновационного кластера, франчайзи и другим представителям бизнеса, которую правительство анонсировало 1 апреля.

В частности, власти компенсируют расходы на участие в выставках, рекламу в интернете и оплату услуг сервисов доставки еды. Максимальный размер субсидии ограничен 50% затрат, а также:

350 тысячами рублей — при участии в выставках в России.
700 тысячами рублей — при участии в выставках за рубежом.
700 тысячами рублей — при размещении рекламы на торговых площадках и в сервисах доставки еды.
Субсидии распространяются на выставки, которые проходили начиная с 1 января 2019 года, и на рекламу — начиная с 1 января 2020 года. На выплаты смогут рассчитывать предприниматели, зарегистрированные в Москве.

У департамента предпринимательства и инновационного развития Москвы работает отдельный сайт, на котором также можно оформить заявку.

С его помощью, в частности, компания сможет возместить до 95% расходов на обучение сотрудников, но не более 120 тысяч рублей на человека. Франчайзи смогут получить компенсацию расходов в размере до 1 млн рублей: правительство готово покрыть расходы на уплату процентов по кредитам, лизинг оборудования или его покупку за счёт собственных средств.

Рестораны, кафе, которые сотрудничают с сервисами доставки еды «Яндекс.Еда» и Delivery Club, смогут вернуть до 700 тысяч рублей, но не более 50% расходов. При этом комиссия за обслуживание не должна превышать 20%.

Сроки подачи документов варьируются в зависимости от вида бизнеса и поддержки. Например, компании, которые обучали сотрудников, смогут подать заявку до 30 апреля, франчайзи и общепит — до 1 июня.


​​9 СЕРИАЛОВ, воспитывающих предпринимательский дух.

Привет, друзья)

Ну что, соскучились по порции фильмов, сериалов про бизнес?)
💰Ловите подборочку!)

1. «Джон Адамс» (John Adams)
2. «Как преуспеть в Америке» (How to Make It In America)
3. «Подпольная империя» (Boardwalk Empire)
4. «Милдред Пирс» (Mildred Pierce)
5. «Красавцы» (Entourage)
6. «Дэдвуд» (Deadwood)
7. «Жеребец» (Hung)
8. «Костюмы в законе» (Suits)
9. «Безумцы» (Mad Men)


​​ Лучший способ «прокачать» себя – читать книги. 📓

1️⃣ Какие? Начни:
Автор: Джон Эйкафф
Книга о том, как раскрасить свою серую жизнь в яркие тона. Быть как все – проще всего. Быть неординарной личностью – поступок, заслуживающий уважения. Сколько бы вам ни было лет, каким бы ни был ваш социальный статус, все сводится к одной простой истине: нужно начать. Прочитав эту книгу, вам действительно захочется начать действовать, начать менять себя и свою жизнь

2️⃣ В этом году я…
Автор: М. Дж. Райан
Книга о том, как изменить привычки, сдержать слово или сделать то, о чем давно мечтал. Обычно такие жизненные обещания дают себе под Новый год, а после праздника благополучно их «забывают». В книге собраны знания автора в области психологии, нейрофизиологии и философии, которые вылились в практические рекомендации, как воплощать в жизнь обещания, данные себе под бой курантов.

3️⃣ Выйди из зоны комфорта
Автор: Брайан Трейси
Книга о том, как правильно распределять время и добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта. В ней – 21 практический совет, следуя которым можно стать столь же успешным, как автор. Брайан Трейси – миллионер, который в юности бросил школу и начинал свой путь наверх фактически с нуля. Эта книга – емкий и сверхполезный сборник секретов личной эффективности Брайана Трейси. Она переведена на 40 языков, ее тираж составляет более 1 200 000 экземпляров.

4️⃣ Как люди думают
Автор: Дмитрий Чернышев
Книга о сущности мышления. Люди часто думают на автомате, между тем, любой акт мышления – есть творчество. Книга поможет вам смотреть на обыденные вещи свежим взглядом. Это авторский проект Дмитрия Чернышева, который придумал даже собственный «алфавит мышления», призванный помочь тренировать самый главный человеческий талант – способность думать.

5️⃣ Сам себе МВА
Автор: Джош Кауфман
Книга о самообучении и вере в себя. Они важнее «корочек». Идея книги заключается в том, что не стоит тратить деньги на обучение в бизнес-школе. Дешевле и эффективнее заниматься самообразованием, тем более, в век информационных технологий это легко. Книга содержит десятки сентенций, которые учат абсолютно новому деловому мышлению. Советы Джоша Кауфмана действительно вдохновляют. Книга может заменить образование МВА по многим параметрам.

6️⃣ Сила воли
Автор: Келли Макгонигал
Книга о том, как стать духовно сильной личностью, противостоять искушениям и перестать откладывать дела в долгий ящик. Книга подкупает абсолютной научностью. Все советы подкреплены многочисленными психологическими и медицинскими исследованиями. Именно поэтому книга полезна не только тем, кто нуждается в укреплении силы воли, но и просто любознательным людям – каждый почерпнет для себя много интересного.


​​Каршеринг «Яндекс.Драйв» на неделю приостановит работу в Москве из-за ужесточения ограничений в столице

До этого сервис рассчитывал продолжить обслуживание корпоративных клиентов и оставить долгосрочную аренду.

«Яндекс.Драйв» не будет работать в Москве с 13 по 19 апреля 2020 года, передаёт РБК со ссылкой на представителя компании.

11 апреля сервис сообщал, что приостановит краткосрочную аренду, а аренда грузовиков и автомобилей бизнес-класса на срок до двух недель, а также оказание услуг для корпоративных клиентов будут возможны, уточняет информагентство.

«Арендовать машины любой категории на длительный срок будет нельзя в связи с введением более жёстких ограничений на передвижения по городу и области», — рассказали РБК в пресс-службе «Яндекс.Драйва».

С 13 по 19 апреля в Москве на фоне пандемии коронавируса нового типа была ограничена работа каршеринга и большинства компаний, за исключением предприятий непрерывного цикла, «жизненно важных» предприятий, медицинских организаций и ряда других.

Перевозка пассажиров по заказу и услуги такси в столице запрещены. Исключение сделано для компаний, имеющих разрешение для Москвы и Московской области.

По словам мэра Москвы Сергея Собянина, спрос на каршеринг упал на 60%. Соблюдать режим дезинфекции этим сервисам тяжело, поэтому пока придётся обойтись без них, пояснил чиновник.

Другие сервисы, в частности, «Ситимобил», YouDrive, BelkaCar, также будут соблюдать ограничения. YouDrive планирует сотрудничать с сервисами доставки и рилейлерами, а «Ситимобил» будет обслуживать службы, которым разрешено перемещаться по городу во время «карантина».


​​🔥 Как избавиться от прокрастинации?

Сначала нужно понять причины ее появления. (Кто не знает, прокрастинация – это когда вы откладываете дела на потом, даже если горят сроки. Нет, это не лень, это хуже).
И уже от причин зависят способы борьбы.

Основные варианты устранить прокрастинацию:

📍Восполнение сил с помощью любимых занятий:
- выпейте чаю в домашней обстановке или кофе в любимом уютном кафе
- пойдите прогуляйтесь в ближайший парк
- примите ванную с эфирными маслами
- помедитируйте (если умеете)
- почитайте любимые книги или посмотрите фильмы, сериалы, др.
В этом случае простое ничегонеделанье не поможет.

📍 Переформулировать цель
Это важно, если задачу сделать нужно обязательно, но Вы не можете себя заставить. Придумайте больше выгод, которые получите от ее исполнения – финансовые, личностное развитие, получение опыта.

📍 Усильте меры контроля
Ставьте лично для себя четкие дедлайны.
Да, хватит себя жалеть! Пишите списки с планами и временным ограничением, чек-листы, напоминания.

📍 Наградите себя за задание, если оно сделано успешно и точно в срок
В качестве награды может быть что угодно – сладость, новая одежда, красивый блокнот, прогулка у озера. Главное – чтобы это Вас мотивировало.

📍 Отключите уведомления на мобильном телефоне
Можно также отключить интернет. Обычно эти 2 вещи нас отвлекают больше всего. Это можно сделать, даже если ваша сфера связана с коммуникациями в интернете.


​​🔸В деловом мире всё выплачивается двумя монетами: наличными и опытом. Возьмите сначала опыт, деньги будут потом.
Дженин Гарольд
----------------
Ну, и?

Деньги и опыт это две копилки: метариальная и не материальная.

Первую могут украсть, или ты сам потеряешь её, неудачно вложившись в компанию-однодневку.

А вот опыт, как говорится, не пропьешь! Он всегда будет лишь накапливаться, и никому его у тебя не отнять.

В этом и заключается весь совет: берите сперва оплату "опытной монетой". А финансовое благополучие не заставит себя ждать.


​​Идеи – это всего лишь множители воплощения.
Дерек Сиверс.

Взялся ты за чтиво в поисках вдохновения. И вроде бы контент путний, и передовые идеи созревают одна за другой. Но вот ты закрыл книгу и сделал... 🥁
НИ –
ЧЕ –
ГО!
Ноль на палочке.
А если умножить что-то на ноль – получишь… ноль.

Будет куда лучше, если ты прочитаешь всего одну главу, или даже страничку и начнёшь действовать, чем если ты прочитаешь всю книгу от корки до корки, но так ничего и не сделаешь.

Лучше идея воплощенная, чем сохраненная в облаке☁️.


​​Если проблему можно решить с помощью денег, то это не проблема. Это просто расходы.
Генри Форд.

Когда ты голоден, ты веришь, что имея деньги, ты смог бы позволить себе купить любой деликатес и стать от этого счастливым. Когда замёрз - смог бы создать тепло или купить качественную верхнюю одежду. Когда болен - смог бы вылечиться.

Но если посудить, то все эти желания касательны базовых генетически заложенных потребностей. Они оприори должны быть. Поэтому осуществление их не является чем-то неординарным, недостижимым. Это лишь ежедневные издержки, расходы.

Ценность жизни достигается, когда благодаря твоей смекалке, изобретательности и выносливости, ты достигаешь таких результатов, которые формируют тебя как личность.

Не стремись гнаться за деньгами, стремись гнаться за саморазвитием, опытом, ведь именно они помогут находить решение для любой истинной проблемы! 🔎


​​Один из способов, чтобы научиться делать что-то правильно, это сделать сначала неправильно.
Джим Рон.


В России, как ни в какой другой стране, есть привычка сначала трогать, двигать, пользоваться во всю как душе пожелается, а потом браться за инструкцию. И то, только в том в случае, если что-то пошло не так.

Далеко ходить не надо. Можно всю жизнь варить яйца вкрутую, но так и не добиться желанного приятного вкуса только потому, что время варки тупо передерживается. В результате, получаешь не яйца, а резину. Как следствие, ты либо возненавидишь варёные яйца на всю жизнь, либо разберёшься и откроешь-таки рецепт. Накройняк — обратишься к специалисту.

Вывод: чтобы сделать правильно, научиться чему-то, необходимо насытиться ошибками так, чтобы стало тошно, невмоготу продолжать в данном направлении. Главное, не стесняться признавать ошибку.

Побольше тебе курьезов, ошибок и неловких ситуаций, только так жизни и научишься😂.




​​Если в один прекрасный день вы обнаружите, что говорите одно и то же кардиналу и циркачу, для вас все закончено. К различным социальным, профессиональным, возрастным группам нужен различный подход.
Дэйвид Огилви.

Совсем недавно в обиход рекламы вошла фраза "Мы предоставляем индивидуальный подход". Но на деле мало, кто действительно следует этому принципу. Напротив, многие компании до сих пор практикуют работу с клиентами по скриптами!

Однако умение подстраиваться под ситуацию, использовать соответствующий стиль речи и схему поведения является одним из важнейших soft-skillов современности.

Только представь, как к тебе пришёл мужчина лет 70, чтобы купить телефон. И ты как консультант предлагаешь ему: "Вот этот андроид с обновлённым интерфейсом и 8-ядерным процессором, поддерживает LTE... "
Будь уверен, что вся эта непонятная лексика приведёт старика сначала в шок, а затем к желанию развернуться и уйти.

Крутой консультант/предприниматель, это тот, кто и в продукции разбирается, и общий язык может найти с каждым потенциальным покупателем. Так что, если ты ещё не научился, то пора подкачать этот скилл немедленно!💪



Показано 20 последних публикаций.

36 749

подписчиков
Статистика канала