Irina Pisareva

Забота о здоровье начинается с внутренней чистоты нашего организма. Паразиты – это не только неприятная тема для разговора, но и серьёзная угроза. Сегодня узнаете ТОП продуктов, которые помогут поддерживать ваш организм в чистоте и защите от нежелательных "гостей".

ТОП продуктов с антипаразитарным эффектом, которые есть на каждой кухне

🔴Чеснок
Этот природный антибиотик известен своими антипаразитарными свойствами благодаря содержанию аллицина. Чеснок способен не только уничтожать паразитов, но и очищать кровь, улучшая общее состояние здоровья.
Способность экстрактов убивать паразитов связана с содержанием в этих продуктах серы .

🔴Тыквенные семечки
Не пренебрегайте этими маленькими сокровищами! Тыквенные семечки содержат кукурбитин – вещество, которое парализует паразитов, облегчая их выведение из организма. Употребление семечек на голодный желудок может усилить эффект.

🔴Морковь
Сырая морковь, морковный сок и полученное из него эфирное масло обладают умеренным глистогонным действием: сначала возбуждают, а затем парализуют мускулатуру глистов (при энтеробиозе и аскаридозе).

♻️Включение этих продуктов в ваш рацион поможет не только обогатить его полезными веществами, но и защитить ваш организм от паразитов. Однако помните, что в случае серьёзных проблем со здоровьем следует обратиться к специалисту.

26 февраля состоялась Пресс-конференция Губернатора Ханты-Мансийского автономного округа – Югры.
Мне удалось задать интересующий меня вопрос Наталье Владимировне Комаровой.
И я хочу с вами поделиться этой информацией 👇🏻

«Как поддерживают в Югре производство экологически чистых продуктов питания?
И какими экопродуктами может похвалиться регион?»
Югра богата природными ресурсами: ягодами, грибами, дикоросами …
📌Роскачество бесплатно проводит сертификацию органического производства
📌Фонд развития Югры выдает займы на льготных основаниях под 1% от 5-10 млн рублей для закупки сырья и оборудования.
📌В прошлом году регион стал лидером по числу сертифицированных производителей.

🍀Эта схема работает и становится все больше предприятий, которые производят экологически чистые, органические продукты.
Важно, что государственные органы власти Югры заботятся о качестве потребляемых продуктов 🤝

На протяжении всей конференции Наталья Владимировна дала ответы на все интересующие вопросы, и было видно, что она сама полностью погружена в проекты и работа нацелена успех. Сложилось хорошее впечатление о ее правильном управленческом мышлении и о внимании к жителям округа .

ЖАРЕНАЯ ПИЩА Это вредно?
🧫Акриламид
Это ключевое слово в истории с жареным мясом? Это вещество используется в промышленности для получения полимеров. Сам по себе акриламид, как химическое вещество, далеко не безобиден. Он раздражает слизистые и легко проникает в организм человека через кожу. Это токсичное соединение: от него страдают печень, почки и нервная система.
🔬ДОКАЗАТЕЛЬСТВО
Пагубное влияние промышленного мономера акриламида доказано и не оспаривается.
Канцерогенные свойства акриламида, который образуется при готовке пищи не доказаны. Однако во время этого же процесса идет образование и других вредных веществ. Кроме того, в ходе метаболизма акриламида в организме человека может образовываться другой канцероген — глицидамид.
🩺ВЫВОД
Акриламида нет в сырой или вареной пище. Можно снизить риски до минимума, приготавливая мясо в духовке или мультиварке, а не над открытым пламенем.
Неважно, какие мясо, рыба или овощи выбираются для жарки: обычные или «органические». Акриламид будет образовываться в любом случае.
📌 «Золотое правило» приготовления пищи:
Готовить следует до золотистой корочки, но не до темно-коричневой или черной. Это не позволит полностью избавиться от акриламида и других влияющих на здоровье веществ, но дает возможность свести их образование к минимуму.

Что скрывает хлеб 🍞
Чтобы быть здоровым, важно осознавать, какой хлеб Вы потребляете и вообще, стоит ли есть хлеб. 😵Термофильные пекарные дрожжи - это одноклеточные грибки, выведены искусственно. Это первые выведенные, генно-модифицированные организмы. В магазинной продукции используются только эти дрожжи, так как они «скоростные» и очень дешёвые.
🌿В отличие от природных грибков - термофильные дрожжи очень агрессивные и очень живучие. Попадая в нашу кровь, они начинают размножаться, потребляют наши витамины, микроэлементы, белки + они выделяют токсины, то есть дрожжи паразитируют в нашем организме.
✔️И в результате:
- симбиотная, полезная микрофлора в теле человека угнетается
- иммунитет падает
🙈Согласно ГОСТУ 17 81 для их создания используются вот такие ингредиенты:
- СУЛЬФАТ АММОНИЯ ТЕХНИЧЕСКИЙ
- АММОНИЙ СЕРНОКИСЛЫЙ ОЧИЩЕННЫЙ
- АММИАКА ВОДНЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ
- КАРБОНИТ
- КИСЛОТА СЕРНАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ
- КИСЛОТА СЕРНАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ
- КИСЛОТА АЛЕЙНОВАЯ ТЕХНИЧЕСКАЯ
- ИЗВЕСТЬ ХЛОРНАЯ
- ФОРМАЛИН ТЕХН ЧЕШСКИЙ
- ФУРОЦЕЛИН
- СОЛЕНАЯ КИСЛОТА ТЕХНИЧЕСКАЯ
Попадая в организм, эти патогенные дрожжи постепенно вытесняют, подавляют здоровую микрофлору кишечника
✅Хочешь почистить свой организм?
- Начни читать ингредиенты на этикетках.
- Спрашивай у продавцов, есть ли в составе дрожжи
- Пройди антипаразитарную чистку

После долгожданных новогодних праздников мы неизбежно выходим на работу и возвращаемся к прежнему образу жизни, ритму и привычкам. Также многие замечают, что изрядно поправились из-за обилия высококалорийных блюд на праздничном столе.

18 января в 17:00 в прямом эфире МЕДСИ обсудим:
•⁠ ⁠как вернуться в рабочий ритм и настроить свой график;
•⁠ ⁠как побороть сонливость;
•⁠ ⁠как нормализовать питание и сбросить лишний вес;
•⁠ ⁠нужно ли добавить в рацион витамины и бады для улучшения состояния.

Спикером эфира помимо меня станет Фатима Кульчиева, врач-эндокринолог клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе.

В рамках стрима вы можете задать нам интересующие вас вопросы. Троим самым активным зрителям мы подарим годовые подписки МЕДСИ+, а одному счастливчику - 1 процедуру по коррекции фигуры на аппарате EMSCULPT NEO в КДЦ на Красной Пресне.

Подключиться к трансляции можно по ссылке или в соц. сетях МЕДСИ - ВКонтакте и ОК.ru

СУПЕРФУДЫ С ЖЕЛЕЗОМ 🖇️

Составила для вас список продуктов с высоким содержанием железа, который превышает суточную норму!
Включите в свой ежедневный рацион:
• базилик — 898,0% на 100 г
• куркума — 550,0% на 100 г
• печень утиная — 305,3 % на 100 г
• яичный желток — 95,6 % на 100 г
• чечевица красная — 73,9% на 100 г
🍋 Помните, продукты с высоким содержанием витамина С помогают железу лучше усваиваться:
• болгарский перец,
• клюква,
• кинза,
• тимьян,
• петрушка.
🤙Лайфхак
во время приготовления пищи добавлять чугунную рыбку с каплей лимонного сока или готовить на чугунной сковороде. Это обеспечит до 75% дневной потребности в железе.

Была ли информация для вас полезная ? 🙂

Наткнулась сегодня на статью👇🏻

Статья на самую популярную сейчас тему: «Как восстановиться после праздников и предупредить похмелье»😳
После большого количество выпитого алкоголя и часто «смешения градусов», бурное веселье заканчивается с утра головной болью, тошнотой и отекшим лицом 😰
Этанол способен хорошо проникать в мембраны клеток оказывая токсическое воздействие на организм и как следствие конечно на внешний вид🤭
Алкоголь 🥃
📍задерживает жидкость, вызывает отеки
📍о притока крови образуется куперозная сетка
📍вызывает появление прыщей и других высыпаний
Важная информация ℹ️ особенно для женщин кто, хочет с утра не испытывать проблем с внешним видом. С такими проблемами хорошо справляются средства на основе метадоксина, которые позволяют вывести до 40% алкоголя уже через час после приема. Это действующее вещество ускоряет метаболизм этанола и защищает печень и головной мозг от негативного влияния алкоголя. Таблетка 💊с метадоксином с утра снижает психические и соматические проявления похмельного синдрома.
👉Это простое средство, которое работает, в домашних условиях, поможет вывести токсины и улучшить самочувствие.
На ночь и перед сном по одной таблетке Метадоксина (Металоксил) и дополнительно теплая вода с лимоном 🍋
С наступающими праздниками и будьте здоровы 🫶🏻

В семье нутрициолога рацион продуман даже у домашних питомцев 🐈‍⬛

Наш кот Боня, имеет родословную в 5 поколений и перевернула в плане еды. Мы заботимся о его здоровье и хотим, чтобы его шерсть оставалась качественной и красивой. Мы пробовали разные виды кормов и наконец-то остановились на AJO. Коту он очень нравится, и мы заметили, что у него улучшился аппетит и перестал линять.

Делюсь своей находкой для питомцев, это новый Российский бренд AJO, который выпускает корм для собак и кошек. Он полезный, сбалансированный, созданный в парадигме Holistic.
В составе ингредиенты подобраны исходя из конкретных потребностей питомцев и включает полезные питательные вещества, которые составляют идеальный баланс для полноценного развития.

Я как нутрициолог, смотрю состав питания, даже для своих питомцев, в этом корме содержатся полезные микроэлементы, необходимые для здорового роста и развития питомцев - железо, магний, калий, фосфор и витамины группы В.
Он питательный, гипоаллергенный и помогает снизить риск возникновения сердечно- сосудистых заболеваний.

Ну а то что, его можно заказать на
Wildberries - считаю очень удобным вариантом для меня, как для хозяйки👌🏻

LjN8KTxf4
ООО «ЛИМКОРМ ГРУПП»
ИНН: 3102051232

ВЫБОР ОЧЕВИДЕН 🍭

Маленькие удовольствия поднимают нам настроение, снижают стресс, помогают выстоять в трудные времена - именно так бы я описала БЬЮТИкабрь.

😇 Уходовые средства это всегда универсальный подарок для бабушки, мамы или дочки. Я сделала личную подборку для вас 💖а на Мегамаркете большой выбор средств по уходу на любой вкус 💨Долой отложенные желания, хватит игнорировать свои хотелки, пришла пора радовать саму себя, ведь наступил БЬЮТИкабрь!

Онлайн шопинг на Мегамаркете - это выгодно и удобно, не надо откладывать на «потом», то что вам нужно сегодня 🦋

Повышенный кешбэк до 80% на Красоту и уход до конца декабря на Мегамаркете.
Вводи промокод МЕГАУХОД на скидку 500 рублей при первом заказе от 2 500 рублей до 31 декабря

Реклама. ООО «Маркетплейс», megamarket.ru
Erid: LjN8JxN58

Набор для всей семьи)). Глюкаферон , пьем также с мужем. Для иммунитета . Натуральный , нам подошел .