Мотивация и развитие

@julia_bella Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

🎯Канал для всех кто хочет быть успешным, думает о своём здоровье, красоте и стремится к лучшему! 🥇
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
02.10.2019 12:41
реклама
Ищешь платёжеспособную аудиторию?
Покупай рекламу на Wow Sale
Нужна аудитория бизнес/саморазвитие?
Проверенная площадка для вашей рекламы!
Реклама на канале
Аудитория живая, без ботов и накрутки
568
подписчиков
~229
охват 1 публикации
~1.2k
дневной охват
~6
постов / день
40.3%
ERR %
0.61
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
2298 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
7 репостов
Детский мир 🎠
Pre-School_English&Psychology
👑TORI’S👑
PRETTY KIDS
Доза Информации
Академия Красоты
Диетолог
Carters_uz ♥️ babyshop_uz
Город книг
Город книг
PRETTY KIDS
ТРОПОЮ ВОИНА
Вязаный уют
Диетолог
Академия Красоты
Диетолог
Академия Красоты
Модная ЦАЦА.
Rich.uz
АУДИОШКОЛА
Диетолог
👑TORI’S👑
Город книг
SALSA!!!!!!!
Вяжем спицами
🐻МультTG🐻
Вязаный уют
Нямняшки
LIFEHACKS_ap
Нямняшки
Woman's Magic
Нямняшки
TREND|MUZ ⚜
Dusha Music 🥀
Musics ◀Silentium™
Каналы, которые цитирует @julia_bella
JS_mebel
Новогодняя
Lepim_varim
👑TORI’S👑
Pre-School_English&Psychology
Hand made by Malina
Baby clothes👼
Здоровое тело ❤
🍁Back to school🍁
Каталог от WeeK
ТРОПОЮ ВОИНА
КУЛИНАРОЧКА
Здоровое тело ❤
АУДИОШКОЛА
PRETTY KIDS
❤?Puppy shop?❤
Диетолог
Академия Красоты
Здоровое тело ❤
JS_mebel
Carters_uz ♥️ babyshop_uz
Город книг
Hand made by Malina
Академия Красоты
Диетолог
АУДИОШКОЛА
Детки и Предки
Диетолог
Академия Красоты
Rich.uz
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
100 просмотров "Гляделка" @glyadelka
​​Опыт бесценен, плохо только, что за него приходится платить собственной молодостью.
Стив Харви💫
#Доброеутро ✨🤗
Супер проект по развитию каналов Telegram @weekportal отобрал Самые лучшие каналы для вашего внимания :

🧬 @audioshkola - Детям. Книги школьной программы со 2 по 11 классы в аудиоформате.

🦋 @nutriciolog - Здесь ты найдешь много полезного о питании и фитнесе с ПП рецептами.

❤️ @vjazaniedljavas - Любите вязать? Канал для вас!
Подробные бесплатные ВИДЕО МК.

☁️ @detkimira - Волшебный Музыкальный Детский Telegram канал с песнями, плясками и сузыкой для самых маленьких Детишек.

💇‍♀️ @prichess - стильная прическа за 60 секунд, видео урок.

🤗 @julia_bella - Мотивация для твоего успеха и саморазвития!!!

🍳 @kylinaro4ka - кулинарная книга для хозяюшек. Кормите свою семью вкусно. Из доступных продуктов.

⭐️ @skazmira - потрясающий Telegram канал с Детскими Сказками для малышей, которые вы сможете прочесть своим малюткам сами.

🧶 @knittinglovers - лучшие вязанные изделия на заказ и много схем )))

🔮 @tropamira - Музыкально - философский канал Воина Шамана.

Каталог познавательных каналов в Telegram @weekcatalog2 🧿
Читать полностью
Название Алоэ Вера Питьевого геля Эктив Фридом говорит само за себя! Легкость движения, сила и энергия! Тройная польза для Вашего опорно-двигательного аппарата.
Алоэ Вера от LR. Ваш эликсир жизни для лучшего самочувствия!

Вопросы в личку 😉👉🏼
@juliabelonosova

Подписывайся на канал для Хорошего самочувствия
👇🏼👇🏼👇🏼
@healht_lr
Хороший навык

Говорить «нет» людям, действиям и обязательствам, которые не несут никакой ценности для вашей жизни
​​@julia_bella
📍 Как перестать отвлекаться от важных дел

Вы всегда отвлекаетесь от важных дел на работе или учебе? Вот несколько советов о том, как сохранять концентрацию и не сбиваться с верного пути.

🔹 Отложите в сторону ваш телефон.

🔹 Держитесь подальше от того, что точно отвлечет вас от важных дел.

🔹 Придерживайтесь рутинного распорядка дня. Продолжайте делать то, что вам необходимо делать каждый день в одно и то же время, пока вы не доведете это до автомата.

🔹 Попробуйте найти тихую комнату с отсутствием отвлекающих факторов.

🔹 Заставьте себя с нетерпением ожидать окончания работы и вознаграждайте себя за выполнение важных заданий!

🔹 Установите таймер и постарайтесь закончить работу, прежде чем время на таймере истечет.

🔹 Займитесь медитацией. Медитация помогает развить концентрацию и фокус.

🔹 Попробуйте "подкупить" себя (например, если вы отвлекаетесь, чтобы поесть, поставьте тарелку вкусной еды перед собой и скажите себе: "Я могу это съесть, когда я завершу всю работу.") Вам потребуется немного самоконтроля, но это обязательно сработает.

🔹 Если вы находитесь в слишком шумном помещении, купите пару наушников.

​​@julia_bella
Читать полностью
​​@julia_bella
​​Читайте больше полезных книг

Могу сказать по себе, что меня невероятно заряжают истории людей, которые прошли через многие трудности и добились успеха. Читайте больше мотивирующей литературы, она поможет вам чего-то добиться в жизни. Это реальные истории людей, которые делятся своим опытом и дают советы. Возможно, многое из того, что они рассказывают о своем бизнесе, вам не пригодится. Но прочувствовать на себе, через что прошел ныне успешный и достойный уважения человек, стоит.

А, может, вам придет на ум какая-то гениальная идея для бизнеса после прочитанных историй. И стоит подчеркнуть главную мысль — такие люди никогда не сдаются.

​​@julia_bella
Читать полностью
50 просмотров "Гляделка" @glyadelka
​​Мы сами ответственны за "погоду в доме" под названием душа. Стоит впустить туда тоску и хандру, как они вмиг развесят по углам паутину депрессии, в которой запутаются и погибнут бабочки счастья, радости и хорошего настроения...

Не пускайте в душу непрошеных гостей!

@julia_bella
​​​​Двигаться, дышать, плыть, получать то, что даришь, исследовать, путешествовать – это и значит жить. ❤🤗

@ Ганс Кристиан Андерсен

@julia_bella
​​#Доброеутро ✨❤🤗

​Всё-таки утро прекрасно, оно не безжалостно, как ночь, заставляющая вспоминать то, что хочешь забыть.

Прекрасного воскресенья 😉

@julia_bella
Люди из бедных и средних классов с трудом становятся богатыми, потому что они стараются использовать свои деньги и время, чтобы разбогатеть. Если ты хочешь стать богатым, тебе нужно понять, как использовать ресурсы других людей, а не свои собственные.

© Роберт Кийосаки
​​@julia_bella
​​@julia_bella
Мега проект @weekportal прдеставляет Занимательные каналы Telegram.

👪 @detki_predki – Что посмотреть на выходных, какую книгу почитать и во что поиграть с ребёнком, а также многое другое.

💐 @audioshkola - Книги школьной программы в аудиоформате. Литература.

😃 @julia_bella - Мотивация для твоего успеха и саморазвития!!!

🧵 @yarmarka_ru - Ярмарка рукоделия. Купить и продать изделия можно здесь.

🌿 @dietolognata - Полезные советы о питании для здорового тела.

💁‍♀️ @mash_vyaz - Машинное вязание для всех. Скоро видео МК на канале!

🦄 @krasavichna - Здесь ты найдешь много полезного о том, как сохранить молодость и красоту.

@weekcatalog - Рекламный каталог каналов 💁🏻‍♀️Telegram.
Читать полностью
#выходные 🍕🏠🎉

​​Не держите рядом с собой тех, с кем не видите общего будущего. Не создавайте запасные аэродромы на случай нелетной погоды на основном. Не давайте напрасных надежд тем, с кем вам точно не по пути. Не мучайте людей, к которым ничего не чувствуете. Не используйте чужую любовь в своих интересах.

Сильный человек ведь не тот, кто привязал к себе как можно больше людей. Сильный тот, кто не боится остаться один, что бы ни случилось.

Маргарита Булгакова
​​@julia_bella
Читать полностью