Ну и кожа! – авторский канал Ирины Урновой, профессионального бьюти-журналиста, эксперта по низкоуглеводному питанию и общей нутрициологии. Ира пишет о кетопитании и низкоуглеводном стиле жизни, а еще: — об уходе за кожей без занудства, но честно — о косметических ингредиентах понятно и без антинаучной чуши — об ароматах — с душой и знанием дела. А заодно рассказывает, как питание и стиль жизни влияют на красоту и здоровье, и что делать, чтобы выглядеть и чувствовать себя на пять с плюсом (спойлер — это не так уж сложно!). Подписывайся, скучно не будет, а полезно — точно да!
https://t.me/betterskinru
https://t.me/betterskinru