😭Что делать взрослому, когда ребенок плачет: простая рабочая схема
Почему плачут дети? Нет, речь пойдет не о новорожденных малышах, у которых есть 1000 и 1 причина плакать. Речь идет о детях, которые уже научились выражать свои мысли словами и жестами и уже сформировали свое первое представление об окружающем их мире.
Наши дети плачут, если ушиблись, если у них отняли игрушку, если скучают по папе, если хотят конфету и так далее - причин тоже может быть очень много. И родителям, слыша плач их "взрослого" ребенка, хочется иметь рабочую схему по быстрому успокоению. И такая схема есть. Она универсальна и точно не навредит ребенку. Посудите сами.
📌 Шаг 1
Вы услышали, что ребенок плачет, и пока не знаете, что случилось. Вы видите, что жизни и здоровью ничего не угрожает, поэтому первое, о чем нужно помнить - ничего НЕ говорите. Не причитайте, не жалейте, не говорите; "Успокойся", "Что случилось?", "Бедненький ты мой, ой-ой-ой" и т.д. Ребенку нужно время, чтобы САМОМУ понять, что произошло, "переварить" случившееся.
📌 Шаг 2
Теперь покажите ребенку, что вы рядом. Ему все еще нужно чувствовать безопасность, поэтому обнимите его - твердо и уверенно. Если ребенок рыдает навзрыд, обнимите крепко и глубоко дышите, пока дыхание ребенка не синхронизируется с вашим. Можете немного покачать его из стороны в сторону или напеть тихую мелодию.
Все еще не нужно ничего говорить. Ваша задача - успокоить, проявить сочувствие и подарить чувство безопасности.
📌 Шаг 3
Когда ребенок немного успокоился, посмотрите на него и попробуйте воспроизвести ваши мысли по поводу случившегося. Например: "Ты радостно бегал, но зацепился ногой за бордюр и упал? Тебе очень больно". Или: "Папа не разрешил взять машинку на улицу? Тебе обидно, что ты не можешь показать друзьям свою игрушку".
Ребенок увидит, что вы понимаете его, его чувства. Он поймет, что его реакция - адекватная, вы его поддерживаете. Ребенок может заплакать снова - это значит, что он еще не смирился с тем, что произошло. Можно повторять эти слова снова и снова, пока он не переживет ситуацию окончательно.
📌 Шаг 4
Когда ребенок полностью успокоился, можете переходить к обсуждению случившегося. Вначале задавайте вопросы, почему случилась неприятность и как нужно поступать, чтобы этого больше не происходило. Пускай он сам ищет ответы, учится анализировать и делать выводы. Если ситуация сложная, тогда можете ему помочь, например, объяснить, почему дорогие игрушки лучше не брать во двор.
А как вы успокаиваете своих детей?
Почему плачут дети? Нет, речь пойдет не о новорожденных малышах, у которых есть 1000 и 1 причина плакать. Речь идет о детях, которые уже научились выражать свои мысли словами и жестами и уже сформировали свое первое представление об окружающем их мире.
Наши дети плачут, если ушиблись, если у них отняли игрушку, если скучают по папе, если хотят конфету и так далее - причин тоже может быть очень много. И родителям, слыша плач их "взрослого" ребенка, хочется иметь рабочую схему по быстрому успокоению. И такая схема есть. Она универсальна и точно не навредит ребенку. Посудите сами.
📌 Шаг 1
Вы услышали, что ребенок плачет, и пока не знаете, что случилось. Вы видите, что жизни и здоровью ничего не угрожает, поэтому первое, о чем нужно помнить - ничего НЕ говорите. Не причитайте, не жалейте, не говорите; "Успокойся", "Что случилось?", "Бедненький ты мой, ой-ой-ой" и т.д. Ребенку нужно время, чтобы САМОМУ понять, что произошло, "переварить" случившееся.
📌 Шаг 2
Теперь покажите ребенку, что вы рядом. Ему все еще нужно чувствовать безопасность, поэтому обнимите его - твердо и уверенно. Если ребенок рыдает навзрыд, обнимите крепко и глубоко дышите, пока дыхание ребенка не синхронизируется с вашим. Можете немного покачать его из стороны в сторону или напеть тихую мелодию.
Все еще не нужно ничего говорить. Ваша задача - успокоить, проявить сочувствие и подарить чувство безопасности.
📌 Шаг 3
Когда ребенок немного успокоился, посмотрите на него и попробуйте воспроизвести ваши мысли по поводу случившегося. Например: "Ты радостно бегал, но зацепился ногой за бордюр и упал? Тебе очень больно". Или: "Папа не разрешил взять машинку на улицу? Тебе обидно, что ты не можешь показать друзьям свою игрушку".
Ребенок увидит, что вы понимаете его, его чувства. Он поймет, что его реакция - адекватная, вы его поддерживаете. Ребенок может заплакать снова - это значит, что он еще не смирился с тем, что произошло. Можно повторять эти слова снова и снова, пока он не переживет ситуацию окончательно.
📌 Шаг 4
Когда ребенок полностью успокоился, можете переходить к обсуждению случившегося. Вначале задавайте вопросы, почему случилась неприятность и как нужно поступать, чтобы этого больше не происходило. Пускай он сам ищет ответы, учится анализировать и делать выводы. Если ситуация сложная, тогда можете ему помочь, например, объяснить, почему дорогие игрушки лучше не брать во двор.
А как вы успокаиваете своих детей?