КуйСебя


Гео и язык канала: Россия, Русский


🧐ЕСЛИ ТЫ ИЩЕШЬ:
💪 Все о спорте и правильном питании;
👊 Мотивацию и советы;
🍲Рецепты;
😂 Юмор.
🎯Ты попал в яблочко ☝️
🅾️ КУЙ - НЕ ОЧКУЙ❗️
📨 Вопросы, предложения, реклама ➡️ @Glavkuy_Bot


Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций




Репост из: Оренбург Медиа
🏊🏻‍♀️SWIM DAY 2022 в Оренбурге: как это было🏊🏻‍♀️

https://youtu.be/T3lKKpggS0I

У нас готово итоговое видео. И самое время рассказать о результатах👏🏻👏🏻👏🏻

🏊🏻‍♀️ 500 метров: Александр Савва - 07:53 и Ксения Степанова - 08:31
🏊🏻‍♀️ 1 км: Михаил Борисов (Первоуральск) – 15:23 и Евгения Алексина -18:06
🏊🏻‍♀️ 2 км: Олег Андронов - 30:45 Елена Мишенина - 34:19
🏄🏼‍♂️ SUP-борды (1 км): Максим Федоров - 08:23 и Светлана Шинтяпина 11:23.

Это было по-настоящему здорово 🔥🔥🔥Спасибо всем за эмоции и настроение на старте и финише🙌🏻


Репост из: УДАР56 || Оренбургский спорт
👏🔥 Оренбуржцы завоевали медали на всероссийском клубном турнире по бегу в Уфе

В прошедшие выходные в Уфе состоялся всероссийский турнир по бегу на призы клуба «Ivanov.team». Участие в соревновании приняли профессионалы и любители из Оренбурга.

В абсолютном зачете среди профессионалов на дистанции 10 км серебряную медаль завоевал Альберт Рамазанов (31:46), уступивший лишь две секунды победителю забега.

Серебряную медаль среди любителей на этой дистанции завоевал Алексей Кожевников (37:20).

Успешно выступили оренбуржцы и на дистанции 5 км: у мужчин победу одержал Алексей Ширшов (15:31), у женщин четвертой стала Елизавета Дегтярева (21:18).

Оренбург в клубном турнире представляла команда ShirshovTeam из 11 человек: Алексей Ширшов, Александра Ушакова, Виталий Сергеев, Евгения Бондаренко, Егор Супрун, Екатерина Калышкина, Елизавета Дегтярева, Константин Грохольский, Лира Курамшина, Павел Головин и Эльмира Шарипова.

https://udar56.ru/?p=23113




Репост из: Оренбург. Официально.
Оренбуржцы отметили День молодежи ночным забегом.

Сто жителей областного центра и гостей города приняли участие в традиционной дружеской пробежке "Контрольная десятка", организованной беговым сообществом "OrenburgRunning".

В ночь с 25 на 26 июня бегуны собрались на набережной Урала и ровно в полночь стартовали на дистанции 10 км.

Как отметили участники дружеской пробежки, каждый забег от OrenburgRunning - это неповторимый беговой праздник с дружеской атмосферой, позитивным настроем и яркими эмоциями, которые получают все участники.

Организаторы подчеркнули, что от раза к разу количество желающих пробежаться в компании единомышленников растёт, расширяется география - если раньше в небольших стартах принимали участие только оренбуржцы, то сейчас здесь часто можно встретить гостей из других городов. В этот раз "Контрольную десятку" преодолевали бегуны из Москвы, Курска, Нижнего Новгорода.

Поддерживает инициативы бегунов и комитет по физической культуре и спорту администрации Оренбурга. Председатель комитета Ранит Юсупбаев регулярно является участником беговых событий. Не стала исключением и "Контрольная десятка".


Репост из: Алексей
Ребята, привет 👋

Хочу пригласить вас на открытую тренировку!

Поделюсь знаниями о подготовке к марафону и отпразднуем мое др 🥳

Регистрирует @yulasagirova , она же расскажет детали) пишите


Репост из: Оренбург Медиа
⚡️У нас готово итоговое видео по Оренбургскому полумарафону🏃🏻🏃🏼‍♀️

👉🏻 https://youtu.be/WyuUqPv_kRE

Это был мощный день сильных людей, возможностей и личных рекордов🔥🔥🔥

Полумарафон становится хорошей спортивной традицией для города. С каждым годом количество участников в нем растет.

✅ Этой весной на старт вышли 1️⃣1️⃣6️⃣1️⃣ любителей и спортсменов. На забег зарегистрировались участники из 13 регионов страны и двух зарубежных стран. В списке – 81 город!

✅ Самому младшему бегуну едва исполнилось 6 лет. Самому старшему – 75!

✅ Полумарафонскую дистанцию бежали 185 человек. Средний возраст участников – 30 лет.

👋🏻 Ну и еще, посмотрите на красивый зеленый Оренбург. Это того стоит.




#куйсебя ↪️ @kuysebya




Репост из: ОГПЗ спорт
В канун Дня Великой Победы в ВОВ спортактивом Оренбургского ГПЗ проводился, ставший уже традиционным, велопарад, по маршруту ДКиС "Газовик" - ОГПЗ. Расстояние в 40 км. успешно преодолели 17 работников завода. Завершающей частью мероприятия было возложение цветов в сквере Победы на территории Оренбургского ГПЗ.


Всем отличных майских праздников ❗

#куйсебя ↪️ @kuysebya


Космический полумарафон 2022 г. Самара.
Бежал 10ку.
С задачей поставленной тренером справился, личник в кармане - 49.24 😜🤘
Поддержка семьи, просто космос 🚀
Отдельное спасибо человеку с колонкой, которого я обгонял на 8м километре! Metallica сила 💪👍

#куйсебя ↪️ @kuysebya



Показано 14 последних публикаций.

69

подписчиков
Статистика канала
Популярное в канале