С ростом количества проектов, над которыми я работаю как по созданию продающих видео, так и по продвижению новых перспективных направлений, начало катастрофически НЕ хватать времени на выполнение всех намеченных задач.
Для себя я выделила 3 очень простых правила, которые позволили мне работать продуктивнее.
🚀 1. Отдых и Сон. Самое важное для продуктивной работы это отдых и сон. Отдыхать получается далеко не всегда, но за этим нужно внимательно следить. Как только я перестаю отдыхать, стараясь сделать как можно больше, продуктивность медленно, но стабильно падает. Теперь стараюсь засыпать не позднее 23ч и вставать до 6 утра.
🚀 2. Спорт. Спорт важен, это факт! Я начала заниматься в тренажёрном зале, причем чем активнее занимаюсь, тем активнее потом получается работать.
🚀 3. Список задач. Ведение списка задач очень важно. Для таких целей есть множество веб-сервисов, а можно пользоваться и обычными записями в тетрадке или в дневнике. Я расписываю что необходимо сделать за день. Вечером - делаю отчет - что не сделала и что нужно доделать на следующий день.
Расписала цели на месяц и на 2018 год )
Спасибо, что читаете, друзья!
.
#ляйсандавлетова #brendmotion
Для себя я выделила 3 очень простых правила, которые позволили мне работать продуктивнее.
🚀 1. Отдых и Сон. Самое важное для продуктивной работы это отдых и сон. Отдыхать получается далеко не всегда, но за этим нужно внимательно следить. Как только я перестаю отдыхать, стараясь сделать как можно больше, продуктивность медленно, но стабильно падает. Теперь стараюсь засыпать не позднее 23ч и вставать до 6 утра.
🚀 2. Спорт. Спорт важен, это факт! Я начала заниматься в тренажёрном зале, причем чем активнее занимаюсь, тем активнее потом получается работать.
🚀 3. Список задач. Ведение списка задач очень важно. Для таких целей есть множество веб-сервисов, а можно пользоваться и обычными записями в тетрадке или в дневнике. Я расписываю что необходимо сделать за день. Вечером - делаю отчет - что не сделала и что нужно доделать на следующий день.
Расписала цели на месяц и на 2018 год )
Спасибо, что читаете, друзья!
.
#ляйсандавлетова #brendmotion