Йод | Лайфхакер

@lh_health

Гео и язык канала: Россия, Русский

Категория: Здоровье и Фитнес

Канал @lifehackerru о здоровье.
Больше полезного: https://lifehacker.ru/health/
Реклама: @novikova
Другие наши каналы: https://t.me/addlist/pJ4cr-lPkcJiYzAy
https://knd.gov.ru/license?id=676df7834e740947bec597fa&registryType=bloggersPermission

Зарегистрирован в РКН

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Россия, Русский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Йод | Лайфхакер

26 Mar, 21:01

Пупырышки с жидкостью на руках: что это и могут ли быть опасны

Иногда на руках могут возникать пупырышки, похожие на прыщи. Что это такое? Сейчас расскажем.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

858 0 15 2 11

Йод | Лайфхакер

26 Mar, 18:08

Во сколько вы обычно ложитесь спать?

❤️ — до 22:00
👍 — главное, успеть до полуночи
👀 — после полуночи
🌚 — как пойдёт...

1.2k 0 2 8 269

Полезны ли морсы при простуде

Морсы — приятный способ разнообразить питьё во время простуды. А вот помогут ли они быстрее выздороветь? Или только навредят? Сейчас разберёмся.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

1.4k 0 13 14

Йод | Лайфхакер

25 Mar, 19:43

Лептин: зачем его проверять и что это говорит о вашем здоровье

Самостоятельно назначать себе анализ на лептин не стоит. А вот врач может предложить пройти исследование при подозрении на некоторые состояния.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

1.8k 0 5 13

Йод | Лайфхакер

25 Mar, 15:43

Головокружительно 🤓

1.9k 0 27 6 83

Йод | Лайфхакер

25 Mar, 10:34

«С тех пор она начала выслеживать мои смены и каждый раз приходила с пирожками и бутылкой водки» , — это цитата участкового врача. Мы спросили его о пациентах, работе, сложностях и быте.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2k 0 8 23

Йод | Лайфхакер

24 Mar, 18:05

Какую самую странную рекомендацию вы получали от врача?

Делитесь в комментариях 👩‍⚕️

2.1k 0 1 51 16

Йод | Лайфхакер

24 Mar, 15:37

24 марта ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с туберкулёзом

По данным ВОЗ, туберкулёз остаётся одной из ведущих причин смертности от инфекционных заболеваний в мире.

В статье рассказали, как его распознать и вовремя вылечить.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.1k 0 8 27

Йод | Лайфхакер

24 Mar, 13:19

Помогает ли баня или сауна похудеть

Есть несколько научных исследований, в которых пребывание в бане помогло людям потратить немало калорий и избавиться от жира. Но есть нюанс: эксперименты были короткими, а выборка — очень ограниченной.

Мы разобрались, как баня и сауна влияют на вес, энергозатраты и расщепление жира. И у нас есть хорошие новости.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.1k 0 17 3 25

Йод | Лайфхакер

23 Mar, 19:08

Сколько заниматься спортом, чтобы быть здоровым

Рассказываем, как тренироваться, чтобы получить максимум пользы.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.3k 0 42 2 29

Йод | Лайфхакер

23 Mar, 11:34

Кто такие долгожители и как стать одним из них: объясняет биолог Алексей Москалёв

Если каждая клетка организма — повар, то правила ЗОЖ помогают ей верно читать рецепты, записанные в ДНК.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.3k 0 25 1 26

Йод | Лайфхакер

22 Mar, 18:34

Почему людям нравится анальный секс и может ли он навредить

Разобрались вместе с сексологом.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.5k 0 22 3 22

Йод | Лайфхакер

22 Mar, 11:33

10 стыдных вопросов о лекарствах

Мы поговорили с провизором Викторией Буевой и узнали, правда ли дорогие лекарства лучше дешёвых, нужно ли бояться дженериков и спасёт ли активированный уголь от похмелья.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.7k 0 23 18

Йод | Лайфхакер

21 Mar, 21:15

Ночные пробуждения: причины, поводы для беспокойства, способы борьбы

Обычно, когда люди задумываются о качестве сна, они вспоминают о его общей длительности и времени, которое ушло на то, чтобы заснуть. Но кроме этого важно, чтобы сон был непрерывный и крепкий.

Поэтому, если вы просыпаетесь ночью, это должно насторожить.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.6k 0 33 5 32

Йод | Лайфхакер

21 Mar, 17:28

Врач спортивной медицины Георгий Темичев показал классные тренировки, которые помогут укрепить плечи и колени.

⭕Упражнения от боли в коленях →

⭕Упражнения для профилактики боли в плечах →

2.7k 0 44 24

Йод | Лайфхакер

21 Mar, 15:34

11 мифов о правильном питании, в которые пора перестать верить

Чтобы придерживаться здорового питания, не обязательно садиться на жёсткую диету и запихивать в себя ненавистный шпинат.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.7k 0 31 2 35

Йод | Лайфхакер

20 Mar, 22:01

Полезно ли парить ноги при простуде

В детстве авторку этого текста при первых признаках насморка заставляли парить ноги в ванночке с уксусом — считалось, что это помогает остановить простуду. Сегодня выясним, насколько это рабочий метод.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.8k 0 15 27 29

Йод | Лайфхакер

20 Mar, 17:32

Что лучше для крепкого хвата: канифоль или магнезия

И канифоль, и магнезия могут усилить ваш хват на снарядах, турнике или пилоне. Но сделают это по-разному. Разбираемся, что лучше выбрать для тренировок, и с какими сложностями можно столкнуться.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

2.8k 0 7 16

Йод | Лайфхакер

20 Mar, 14:04

Как вы справляетесь со стрессом?

❤️ — занимаюсь спортом
👍 — медитирую или делаю дыхательные практики
🤔 — заедаю стресс чем-то вкусным
🌚 — я уже не пытаюсь с ним справиться

2.7k 0 4 23 252

Йод | Лайфхакер

19 Mar, 18:05

Что такое светотерапия для лица и помогает ли она сохранить молодость

Лечение морщин и прыщей светом — безболезненная, простая и быстрая процедура, которую можно делать даже дома. Но вот эффективная ли? Ответ вас удивит.

Читать →

👩‍⚕️ Подписаться

3k 0 24 1 27

Показано 20 последних публикаций.

23 591

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Зачем реклама, когда есть блудняк?

Ёжик И Тарковские Мемы

Делай от 1к подписчиков ежедневно

Йод | Лайфхакер

Гео и язык канала

Категория

23 591

Популярное в канале