Медицинник (бабушкины советы)


Гео и язык канала: Россия, Русский


Канал Медицинник — советы проверенные поколениями👍
Надолело болеть❓
Хочешь дожить до 👉💯❓
Подскажем лучшие народные советы❗️
Для красоты 👉 @nar_kos
Если возникли вопросы пиши 👉 @aleks_ovl

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Статистика
Фильтр публикаций






Солевые компресы и их целебные свойства

Для солевого раствора необходима морская или простая поваренная соль без консервантов, йода и других примесей. Добавки в этом случае могут навредить, вызывая раздражение. Воду нужно брать очищенную от примесей, для этих целей подходит дистиллированная, фильтрованная, кипячёная, дождевая, талая.
Меньшее количество соли неэффективно, а больший объём может привести к повреждению капилляров и вызвать раздражение кожных покровов.
Для раствора берётся литр воды и три столовых ложки без верха соли (90 грамм). При небольшом объёме, например, при боли в суставах на руке хватает 1 стакана воды и 20 грамм соли. Раствор можно разделить на 2 части. Использовать его можно при следующей процедуре, просто предварительно разогрев. Срок хранения солевого раствора составляет 1 сутки. Хранить нужно в плотно закрытой таре.
Перед применением готовый раствор подогревается на плите до 50 — 60 градусов.
Для солевой повязки берётся хлопчатобумажная, льняная ткань, сложенная в 4 слоя или марля в 8 слоёв. Для солевых тампонов берётся обычная вата. Солевая повязка должна получиться воздухопроницаемой. Сложенная ткань опускается в горячий раствор на 1 минуту. После этого немного отжимается (вода не должна капать) и прикладывается к больному месту.
Кожа должна быть чистой и сухой, без крема, мази.
На коже не должно быть порезов, царапин, повреждений.
Повязка закрепляется бинтом или лейкопластырем, так чтобы она прилегала довольно плотно к больному месту.
Повязку нужно накладывать на ночь. Если нет противопоказаний повязка может оставаться на больном месте до 12 часов. Утром после снятия, больное место протирается салфеткой, смоченной тёплой водой и вытирается насухо.


Несколько советов для лечения насморка

Никто не может быть застрахован от насморка ни в знойное лето, ни в холодное время года. Поэтому желательно быть подготовленным к появлению заложенности носа и знать как быстро и эффективно избавится от соплей.
Рассмотрим различные варианты лечения ринита народными методами, чтобы ознакомившись с ними, каждый мог выбрать наиболее приемлемый для него.

🔷 Прогревания носа
Лечение ринита посредством прогревания носовых пазух — действенный и проверенный временем способ. Использовать для этого можно:

✔️ Отваренные еще не остывшие яйца. Прежде чем прикладывать к носу, их необходимо завернуть в мягкую ткань, чтобы не обжечь кожу.

✔️ Соль. Её нагревают в сковороде и также помещают в мешочек из мягкой ткани или если такового нет, в носок. Важно следить за тем, чтоб соль была не слишком высокой температуры, поскольку ткань может оплавиться. Также стоит быть аккуратными и не допустить ожогов.

✔️ Йод. Это хорошее и доступное средство также позволяет вылечиться от простуды, и устранить ее симптомы в короткие сроки. Для этого больному смазываются йодом крылья носа, и проводится полоса (примерно 1 см) над бровями. Состояние улучшиться уже на утро, выделения прекратятся.

🔷 Прогревание и компресс для ног
Прогревание ног достаточно популярное и эффективное народное средство от насморка. Лучше всего для усиления эффекта применять данный метод непосредственно перед сном. Так для компресса ног используется:

✔️ Порошок горчицы, которым натирают стопы, или горчичники. Сверху надевают теплые носки. Такой компресс позволяет избавиться от чихания и насморка за одну ночь.

✔️ Керосин. Чтобы хорошо прогреть стопы, на них на ночь наносят керосин, а затем еще и обматывают их бинтом или тканью, пропитанные им же. Сверху надеваются теплые носки для усиления согревающего эффекта. Несмотря на эффективность это не самое лучшее народное средство от насморка, поскольку керосину характерен неприятный резкий запах.

✔️ Йод. Чтобы вылечить сопли ступни хорошо смазывают йодом и, надев носки из шерсти ложатся в постель. Наутро состояние больного улучшится.


Несколько советов для лечения насморка

Никто не может быть застрахован от насморка ни в знойное лето, ни в холодное время года. Поэтому желательно быть подготовленным к появлению заложенности носа и знать как быстро и эффективно избавится от соплей.
Рассмотрим различные варианты лечения ринита народными методами, чтобы ознакомившись с ними, каждый мог выбрать наиболее приемлемый для него.

🔷 Прогревания носа
Лечение ринита посредством прогревания носовых пазух — действенный и проверенный временем способ. Использовать для этого можно:

✔️ Отваренные еще не остывшие яйца. Прежде чем прикладывать к носу, их необходимо завернуть в мягкую ткань, чтобы не обжечь кожу.

✔️ Соль. Её нагревают в сковороде и также помещают в мешочек из мягкой ткани или если такового нет, в носок. Важно следить за тем, чтоб соль была не слишком высокой температуры, поскольку ткань может оплавиться. Также стоит быть аккуратными и не допустить ожогов.

✔️ Йод. Это хорошее и доступное средство также позволяет вылечиться от простуды, и устранить ее симптомы в короткие сроки. Для этого больному смазываются йодом крылья носа, и проводится полоса (примерно 1 см) над бровями. Состояние улучшиться уже на утро, выделения прекратятся.

🔷 Прогревание и компресс для ног
Прогревание ног достаточно популярное и эффективное народное средство от насморка. Лучше всего для усиления эффекта применять данный метод непосредственно перед сном. Так для компресса ног используется:

✔️ Порошок горчицы, которым натирают стопы, или горчичники. Сверху надевают теплые носки. Такой компресс позволяет избавиться от чихания и насморка за одну ночь.

✔️ Керосин. Чтобы хорошо прогреть стопы, на них на ночь наносят керосин, а затем еще и обматывают их бинтом или тканью, пропитанные им же. Сверху надеваются теплые носки для усиления согревающего эффекта. Несмотря на эффективность это не самое лучшее народное средство от насморка, поскольку керосину характерен неприятный резкий запах.

✔️ Йод. Чтобы вылечить сопли ступни хорошо смазывают йодом и, надев носки из шерсти ложатся в постель. Наутро состояние больного улучшится.


Несколько советов при получении солнечного ожога

🔷 Сырой картофель или сок картофеля также часто рекомендуют в качестве быстрого домашнего средства от солнечных ожогов. Картофель содержит соединения на основе крахмала, которые дают временное облегчение при боли и уменьшают жжение.

🔷 Охладите кожу с помощью зеленого чая и мяты. Дубильная кислота и теобромин в зеленом чае уменьшают боль и заживляют поврежденную кожу. Вскипятите воду и заварите несколько пакетиков зеленого чая, добавив к нему листья мяты. Накройте крышкой и оставьте примерно на час, а затем охладите. С помощью ватных дисков или мягкого кусочка ткани нанесите жидкость на место ожога.

🔷 Прохладный огурец поможет вам быстро охладить кожу, способствуя заживлению и уменьшая дискомфорт. Нарежьте огурец на ломтики и приложите их к коже. Либо можете охладить огурец и размолоть его в блендере, чтобы сделать пасту, добавив в него алоэ и крахмал, чтобы сделать пасту гуще.


​​ЛЕЧЕНИЕ МИОМЫ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Миома – это опухоль доброкачественного характера, которая образуется путем разрастания мышечной ткани матки. Способ лечения зависит от характера опухоли и состояния пациента.

Лечение миомы🍀
После проведения всех необходимых обследований пациентке предлагается подходящий вариант лечения. Бороться с миомой можно двумя основными способами: хирургическое удаление опухоли и медикаментозная терапия, позволяющая затормозить рост миоматозных узлов.
Безоперационное лечение может представлять собой целый комплекс. В него включают принятие препаратов (в основном, гормональных), фитотерапию и общее лечение миомы народными средствами, соблюдение определенных правил питания. Стоит отметить, что любые народные средства должны быть дополнением, а не единственным методом лечения.
Начать домашнее лечение можно с травяных отваров и настоев, заменив ими обычный чай. Например, вкусный и полезный напиток можно приготовить из лесной земляники, используя сухие листья и ягоды растения.
Несложно приготовить отвар из крапивы и тысячелистника. Каждый компонент берется по 1 ст. ложке, травки заливаются стаканом кипятка. Уже через 2 часа лекарство можно принимать, пьют отвар после еды.
Очень полезным средством станет сок алоэ. Для приготовления лекарства алоэ измельчается, стакан готовой кашицы смешивается с медом (1,5 стакана), заливается кагором (2 стакана). Настой выдерживается 5 дней, принимается по чайной ложке трижды в день.

Лечение миомы народными средствами не ограничивается напитками из полезных трав. При миоме рекомендуется периодически делать спринцевания. Можно приобрести готовую настойку календулы в аптеке. Перед применением развести в настойку в кипяченой воде из расчета 1:10.
Боровую матку можно использовать как внутрь, так и для спринцевания. Столовую ложку боровой матки заливают обычным стаканом горячей воды. Затем отвар ставят на водяную баню на 5 мин, после чего средство процеживают. Отвар готов к применению!

А вот из известного мумие предлагается приготовить раствор для тампона. Мумие берется из расчета объема воды, в котором разводится средство. Теперь в раствор надо опустить обычный гигиенический тампон и поместить его во влагалище перед сном и оставить на всю ночь.


​​👉 Снимаем воспаление седалищного нерва в домашних условиях 👍

Седалищный нерв является самым длинным и толстым нервом в теле человека. Область его иннервации – это полость таза, бедро, голень, стопа, а также коленный и голеностопный суставы. Заболевание, характеризующееся воспалением данного нервного ствола, в медицинской терминологии именуется ишиасом. Каковы же причины, симптомы и способы его лечения в домашних условиях?
👉 Причинами воспаления являются различного рода повреждения, защемления седалищного нерва, некачественно выполненная инъекция в область ягодицы, высокие и длительные физические нагрузки, переохлаждения, продолжительная сидячая работа.
При появлении таких симптомов, как острая боль в области поясницы, расходящаяся в ягодицу, бедро и далее вниз по ноге, нарушении чувствительности кожи пораженного участка, ограничении любых движений нижней конечности стоит задуматься, не являются ли они признаками ишиаса.

Лучшими средствами народной медицины при воспалении седалищного нерва можно считать:
👉 Бальзам из побегов болотного багульника. Обладает купирующим боль действием. Для его приготовления необходимо смешать 2 ст. ложки сырья и 50 мл оливкового масла, прогреть на водяной бане и дать настояться 10 часов. Затем втереть по ходу нерва.
👉 Согревающий компресс из теста. 1 ст. ложка жидкого мёда смешивается с 1 стаканом ржаной муки, формируется лепёшка, которую необходимо положить на область боли, накрыв сверху слоем пленки и шерсти.
👉 Растирка из редьки. 3 ст. ложки сока редьки добавить к 1 ст. ложке мёда, смешать и растирающими движениями нанести на больное место до впитывания ее в кожу. Далее следует укутать пораженное место шерстяной тканью на 40 минут.


​​ЛЕЧЕНИЕ ПЕЧЕНИ РАСТОРОПШЕЙ

Расторопша – распространенный сорняк и лекарственный препарат, помогающий от многих заболеваний. Еще со времен античности были замечены полезные свойства этого растения, но только в прошлом веке изучение расторопши получило научные масштабы и его пустили в оборот. Сейчас растение считается одним из самых изученных и распространенных в употреблении при заболеваниях печенки. Самым популярным действием травы оказывается лечение печени расторопшей.

Химический состав растения
Расторопша имеет множество лечебных свойств, которые помогают в устранении заболеваний человеческого организма. В состав растения входит более 200 полезных компонентов. В корневой системе, листках, стеблях найдены микроэлементы, например как калий, железо, фосфор, медь. Дополнительно в состав расторопши входят витаминные группы А, Е, К, а также В, алкалоиды, смолы, белки, масла и прочие компоненты. самым ценным из состава является активное вещество – силимарин, которое защищает, укрепляет и восстанавливает клетки печенки.

Использование растения при болезни печенки
Для устранения заболеваний печени, связанных с употреблением алкоголя, гепатиты, токсическое воздействие используются семена травы, которые богаты на биологические вещества. Использование по столовой ложке семян в день улучшит состояние печенки во время гепатита.
Шрот расторопши пятнистой из семян дробят и применяют в устранении заболеваний печени. Для того необходимо по 1 ложке сухого порошка использовать 3-5 раз в сутки за полчаса до приема пищи. Курс приема составляет 1, 5 месяца, после чего делается перерыв на 2 недели, после чего курс продолжается. Так необходимо лечится до полного улучшения состояния.

1️⃣ Отвар семян.
Для приготовления необходимо пол литра воды и 30 граммов семян. Смешав ингредиенты необходимо поставить их на огонь и варить до выветривания половины жидкости. Отвар используется на протяжении месяца по ложке ежечасово, начиная с 8 утра и заканчивая 8 вечера. После применение – перерыв 2 недели и курс повторяется заново.
2️⃣ Настойка на спирту.
Для изготовления нужно 50 граммов порошка из семян и пол литра водки. Смешав ингредиенты их стоит оставить на 2-3 недели, регулярно смешивая, использовать настойку по 30 капель запивая кипяченой водой.

Лечение печени расторопшей, что использовать?

1️⃣ Чай из растения.
Заваривается из свежей травы или приготовленного порошка. Для изготовления необходимо взять 1 ложку сырья и стакан кипятка. Смешав ингредиенты настаивать их 15-20 минут. После этого – процедить и чай готов к использованию. Пить его стоит небольшими глотками в утреннее время желательно перед приемом пищи.
Сок расторопши получают из свежих листков травы, сорванных до начала цветения. Дальше необходимо смешать 50 мл спирта и 1 л сока, хранить полученную смесь в холодильнике в темноте.

2️⃣ Масло расторопши также используется ля устранения заболеваний печени в комплексе с остальными методами. Происходит такое лечение из-за вхождения в состав масла большого витаминного состава, микроэлементов, флавоноидов.
3️⃣ Несмотря на широкий выбор средств для лечения печени самым эффективным оказывается шрот расторопши пятнистой. Именно это средство позволяет быстро справляться с гепатитом, холангитом, точечными повреждениями органа, желчекаменной болезнью.
‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️
Продукты, приготовленные на основе растения, не назначаются людям с расстройством психического состояния, постоянными депрессиями, эпилептическими припадками, с тяжелыми сердечными отклонениями. Желательно перед началом эксплуатации любого препарата проводить тщательную консультацию у доктора.
‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️ ‼️


КАК УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ В СУСТАВАХ?

Боль в суставах становится частым спутником с определенного возраста. Это может быть вызвано сильной нагрузкой на суставы, пожилым возрастом, воспалением или избыточным весом. Такие заболевания, как артрит или остеоартрит, необходимо лечить с помощью лекарств, но у многих из нас нет подобных заболеваний, и, тем не менее, их суставы болят каждый день. К счастью, есть несколько хороших советов по уменьшению боли в суставах.

Рыбий жир снимает боль в суставах, поэтому добавьте в свой рацион больше жирной рыбы (лосось, скумбрия, сельдь, форель или сардины).

Диета, не содержащая селена, витаминов A, C и E, обычно способствует проблемам с суставами. Постарайтесь увеличить количество витамина A, употребляя в пищу печень, морковь, манго, абрикосы или сладкий картофель один раз в неделю. Витамин С содержится в красном и желтом перце, киви, цитрусовых или капусте. Чтобы обеспечить достаточное количество витамина Е, ешьте авокадо, орехи, семечки или оливковое масло. Если вы начнете есть разные виды рыбы, моллюсков, мяса, цельно зерновых, яиц и круп, вам также будет достаточно селена.

Двигайтесь, но выбирайте упражнения. Упражнения также важны при боли в суставах, поскольку ожирение является частой причиной. Однако движение необязательно означает гонки или слишком требовательный вид спорта. По очереди занимайтесь спортом или физическими упражнениями, которые вы делаете, чтобы не напрягать только определенную часть тела и, следовательно, не перегружать ее. Также важна подходящая спортивная обувь. Чтобы не повредить стопы и суставы, выбирайте качественную обувь.

Массаж и мази иногда помогают. На рынке есть множество мазей от боли в суставах и ряд пищевых добавок, которые обещают уменьшить боль.

Чай из березовых листьев
Оторвите березовые листья на рубеже мая и июня и просушите. Если у вас начались боли в суставах, залейте горячей водой восемь сушеных листьев березы и процедите их через 15 минут. Регулярно заваривайте чай каждую ночь перед сном, и боль скоро снова исчезнет.

Чудо из бузины
Пока цветет бузина, найдите время для сиропа из бузины, который поможет вам от боли в суставах круглый год. Оторвите соцветия бузины, очистите их от насекомых и грязи и дайте закипеть. Отжать вареные ягоды бузины и подсластить полученный сок искусственным подсластителем или сахаром. Варить еще тридцать минут. Напоследок разлить сироп по банкам и вскипятить, чтобы сироп не испортился. Затем используйте одну-две чайные ложки чуда из бузины от боли.


​​ЧТО ПОМОГАЕТ ОТ УГРЕЙ

Как утверждают врачи, сыпь на лице в виде прыщей может возникнуть как следствие гормонального дисбаланса в организме. Иногда прыщи появляются при простуде или от сквозняка. Но независимо от причины их появление всегда доставляет массу неприятных эмоций, особенно если впереди важный вечер, такой как свадьба или любое другое мероприятие, когда хочется выглядеть максимально безупречно.

👍 Что помогает от угрей и как максимально быстро от них избавиться — вот что интересует каждого столкнувшегося с данной проблемой. Кроме традиционного выдавливания прыщей, которое может повлечь за собой попадание инфекции в рану, существуют следующие более надежные методы лечения этого недуга:

Лекарственные препараты
Для того чтобы правильно подобрать медицинский препарат, рекомендуется проконсультироваться с врачом-дерматологом, который проведет комплексное обследование, после чего выпишет необходимое лекарство. Это надежный метод лечения угрей, однако необходимо иметь терпение, поскольку курс лечения может занять немалый период времени.

Домашние средства — это то, что помогает от угрей быстро и эффективно
Например, яичный белок способствует быстрому подсыханию прыща. Необходимо нанести его на место покраснения и оставить приблизительно на тридцать минут.
Другой испытанный метод подразумевает нанесение на прыщ белой зубной пасты. Некоторые, однако, полагают, что этот способ имеет и неприятные побочные эффекты, поскольку зубная паста, как известно, сушит кожу. Следовательно, после процедуры могут остаться покраснения на участке кожи вокруг прыща. Чтобы их устранить, используйте увлажняющие крема для лица.
Прежде чем начинать какие-либо процедуры и выяснять, что помогает от угрей быстро и эффективно, учтите тот факт, что все имеет свои причины.

Появление угрей — это следствие неправильной работы организма. Возможно, в этом замешано неправильное питание или ритм жизни. Добавьте в свой рацион больше сырых овощей и обычной воды. Мойте лицо теплой водой с добавление сока алое — считается, что это то, что помогает от угрей за сравнительно короткий период времени.
В некоторых случаях бывает достаточно изменить рацион, начать заниматься спортом, и проблема угрей постепенно сойдет на нет. Если народные способы не помогают вам, тогда лучше всего обратиться за помощью к специалисту.


ЭФФЕКТИВНЫЕ СРЕДСТВА ОТ НЕСВАРЕНИЯ ЖЕЛУДКА

Хотя бы раз в жизни каждый испытывал несварение желудка, и диета играет решающую роль. Особенно сейчас, после праздников, хорошо бы изменить свой рацион, тем самым помогая организму восстановиться после периода, когда вы ели тяжелую пищу. К счастью, есть несколько быстрых и безопасных средств, которые могут помочь вам избавиться от несварения желудка.
Расстройство желудка может возникнуть в результате таких заболеваний, как гастрит, хронический панкреатит, язвенные боли. Симптомы расстройства желудка могут включать боль в желудке, тошноту, диарею, повышенную кислотность, головную боль, газы в желудке и т. д.

Вот категории продуктов, которые помогут избавиться от дискомфорта!

Пищевая сода и фруктовый сок.
В стакан воды положите половину чайной ложки пищевой соды и хорошо перемешайте. Выпейте содержимое стакана медленно, и вы заметите улучшение. В стакан взбитого молока измельчите несколько листьев кориандра и карри, хорошо перемешайте. С каждым глотком вы будете чувствовать себя намного лучше. Не забывайте фруктовый сок, который необходимо употреблять после еды, чтобы предотвратить расстройство желудка. Имбирь или лимон очень хорошо работают, пишут известные сайты.
Чтобы избежать расстройства желудка, пейте жидкость после еды, а не во время ее приема, расслабляйтесь после еды, избегайте острой пищи, алкоголя, бросайте курить, старайтесь не есть слишком быстро, уменьшите потребление кофеина, избегайте употребления алкоголя, очень тесной одежды, не выполняйте спортивные упражнения на полный желудок.

Травяные чаи
Ромашковый чай — один из лучших ликеров, которые помогают при проблемах с пищеварением. В то же время мятный чай в таких случаях тоже очень хорош.
Зеленый чай — помощник для пищеварения. В чай можно добавить имбирь или лимон, они обладают антибактериальными свойствами и приятным вкусом.

Зеленые овощи.
При расстройстве желудка рекомендуются следующие овощи: горох, брокколи, петрушка.
Первое и самое важное средство от несварения желудка — сократить потребление жирной пищи и полуфабрикатов. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием клетчатки.


Цвета которые помогут расслабится и снизить уровень стресса

Когда кто-то спрашивает нас, как мы успокаиваемся после напряженного дня, мы обычно отвечаем, что принимаем теплую ванну с маслами, занимаемся спортом, наливаем бокал вина, идем на массаж, слушаем любимую музыку, едим что-нибудь вкусненькое и т. д. Мы не должны забывать, что цвета в нашей повседневной жизни также помогают нам чувствовать себя лучше. Посмотрите, какие из них обладают успокаивающим действием.

✳️ Синий
Выбирая расслабляющий синий цвет, выбирайте более мягкие, ненасыщенные оттенки. Синие цвета обладают невероятной силой снимать стресс. Они успокаивают мысли, снижают частоту сердечных сокращений, артериальное давление и беспокойство. Считается, что синий даже оказывает охлаждающее и укрепляющее действие.

✳️ Зеленый
Еще один спокойный, спокойный цвет, который создает приятное ощущение, когда мы в нем одеты или окружаем нас в какой-либо форме, например, мебель, растения, чашка кофе и т. Д. Зеленые оттенки символизируют природу, создают красоту, привлекают гармонию, отвлекают беспокойство и помогают мы чувствуем себя свежими.

✳️ Розовый
Розовый - еще один цвет, который способствует спокойствию и умиротворению. Согласно фен-шуй, розовый успокаивает различные энергии в комнате и понижает их, способствуя равновесию. Правильный оттенок розового может красиво смотреться практически в любой комнате дома. Чтобы не вызывать стресса, а расслаблять, выбирайте более мягкие, бархатистые и пастельные тона.

✳️ Желтый
Желтый всегда помогает нам улыбнуться, почувствовать себя бодрее. Желтый не дает печали и плохому настроению, поэтому всегда хорошо иметь под рукой стаканы с желтым, а когда мы неуравновешенны, готовить любимый напиток в желтых стаканах.

✳️ Белый
Белый цвет символизирует ясность, чистоту и свежесть. Если вы переживаете сильный стресс, окружите себя побольше белого, чтобы снять напряжение и прояснить мысли. Важно, чтобы белый цвет был чистым, но не слишком ярким, потому что он дает обратный эффект.

✳️ Пурпурный
Фиолетовые оттенки символизируют силу, покой и мудрость. Более мягкие оттенки помогают нам привнести больше баланса и внутреннего покоя, а в сочетании с ароматом лаванды, цветов мы действительно забываем о стрессе. Согласно некоторым исследованиям, сила медитации может быть в десять раз больше при фиолетовом свете. Будьте осторожны с декором в пурпурном цвете в домашних условиях, с любым красивым цветом не следует перебарщивать.

✳️ Серый
Серый - еще один цвет, снимающий напряжение. Создает ощущение прохлады, хорошо сочетается с белым, нежно-розовым и фиолетовым оттенками. Серый - цвет силы и устойчивости.


​​ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МЕДА

Мед - полезен для всех, здоровых и больных, в любой период жизни и в любое время года. Мы можем использовать мед для укрепления организма и в качестве подсластителя для чая, печенья и тортов.

Узнайте вместе с нами о целебных свойствах меда и узнайте, почему нужно есть мед хотя бы одной столовой ложке каждый день.

✅ 10 лечебных свойств меда:
1️⃣ Он может предотвратить такие заболевания, как рак и сердечно-сосудистые заболевания, поскольку содержит флавоноиды и антиоксиданты.
2️⃣ Помогает при синдроме раздраженного кишечника, уменьшает воспалительные процессы в кишечнике и предотвращает его повреждение.
3️⃣ Это мощный антиоксидант, обладающий антисептическим, противовоспалительным, антибактериальным и противогрибковым действием.
4️⃣ Помогает мышцам быстрее восстановиться после тяжелой тренировки.
5️⃣ Лечит боль в горле , стимулируя клетки иммунной системы и останавливая рост бактерий, вызывающих боль в горле. Он даже снимает воспаление горла в результате химиотерапии.
6️⃣ Помогает при аллергии - мед невероятно эффективен для уменьшении аллергических реакций. У пациентов было на 60% меньше неприятных симптомов, при регулярном употреблении этого продукта.
7️⃣ Регулирует уровень сахара в крови, поскольку он содержит идеальное сочетание фруктозы и глюкозы.
8️⃣ Лечит порезы, ожоги и язвы. Нанесение меда непосредственно на поврежденную кожу ускоряет заживление ран, снимает боль и уменьшает воспалительные процессы. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, антибактериальных и противовоспалительных ингредиентов, он также предотвращает возникновение инфекций.
9️⃣ Укрепляет иммунитет, особенно хорош в этом плане гречишный мед,.
🔟 Предотвращает кариес и гингивит. Исследования показали, что ежедневное потребление меда снижает вероятность образования налета, кровотечения и других проблем ротовой полости на 35%.


​​Польза имбиря 👍

Имбирь - одно из растений, которое становится все более популярным в нашей стране благодаря своим исключительным питательным и лечебным свойствам, хотя оно родом из восточных стран. Китайцы говорят, что это лекарство от сотни болезней, они используют его бесчисленными способами.

❗️ Имбирь - один из самых мощных растительных антиоксидантов.❗️

Научные исследования отдельных ингредиентов имбиря показали, что он действительно помогает при расстройстве желудка, изжоге, рвоте и предотвращает тошноту. Кроме того, он стимулирует кровообращение, расслабляет периферические кровеносные сосуды, усиливает слюноотделение, помогает при боли в горле, снимает кашель и обладает антисептическими свойствами. Предполагается, что он противостоит скоплению газов в желудке и кишечнике и предотвращает спазмы, усиливая аппетит и стимулируя пищеварение. Его можно использовать для облегчения воспалительных заболеваний, таких как остеоартрит и ревматоидный артрит. Также он благотворно влияет на общую проблему современного человека, сердечно-сосудистые заболевания, так как снижает всасывание холестерина и снижает концентрацию этого липида в крови.

Лекарственные ингредиенты
Имбирь
содержит множество действующих веществ, характерный запах и вкус придают в основном шогаолы и гингеролы (соединения эфирных масел и смол). Исследования показали, что гингеролы очень похожи по составу и действию на капсаицин, который хорошо известен как естественное средство от боли и воспалений. Гингеролы снимают не только боль, но и сопровождающее ее воспаление. Они так же эффективны при лечении воспалений, как аспирин и ибупрофен, и их дополнительное преимущество заключается в том, что они одновременно успокаивают кишечник.

Рекомендации по потреблению
Согласно рекомендациям по здоровью, количество потребляемого имбиря не должно превышать 2–4 грамма свежего имбиря или 14 грамма имбиря в порошке. Порошок имбиря имеет немного другой вкус, чем свежий имбирь, и намного концентрированней, поэтому одна чайная ложка сравнима по действию с одной столовой ложкой свежего имбиря.
Если у вас есть камни в желчном пузыре, если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом по поводу употребления большого количества имбиря. Имбирь не рекомендуется детям младше двух лет, хотя он не может навредить им в небольших количествах, например как пряность.


Настойка от нервного напряжения и для успокоения менструальных спазмов

Народная медицина знает решения многих проблем со здоровьем, которые затрагивают нас на протяжении веков. Будь то головная боль, усталость, тошнота или нервное напряжение - почти все проблемы со здоровьем можно облегчить с помощью трав и настоек, приготовленных из них. Примером может служить травяная настойка, которая успокаивает судороги, нервное напряжение и дискомфорт в желудке.

🔹 Что вам нужно? Приготовьте 1/4 чашки сухих цветков ромашки, 1/4 чашки свежего молотого имбиря, 2 столовые ложки коры калины, 1 столовую ложку сухих цветов тысячелистника, 1 чайную ложку сушеного пустырника, 2 чашки спирта, водки или рома.

🔹 Как приготовить настойку? Для начала положите все ингредиенты в большую банку и аккуратно взбейте их, чтобы они занимали как можно меньше места. Теперь залейте их кипящей водой (достаточно, чтобы покрыть ингредиенты). Нет необходимости заливать кипящую воду травами, но это позволит вам получить еще лучшие свойства, чем в случае наливания на них только спирта.

Когда все немного остынет, добавьте спирт и плотно закройте банку. Смешайте содержимое, энергично встряхивая банку. Отложите на срок от 6 недель до 3 месяцев, не забывайте ежедневно смешивать. После этого процедите содержимое банки через марлю и вылейте настойку в плотно закрытую банку. Пейте от 10 до 15 капель настойки каждый раз, когда вы испытываете менструальную боль, проблемы с желудком или нервное напряжение.


​​Полезные свойства фасоли

Также ее называют красной фасолью, употребляют семена этого растения семейства бобовых. Содержание витаминов на 100 г угловатой фасоли представлено в таблице:

Содержание витаминов на 100 г угловатой фасоли
🔹ретинола (A) – 0,06;
🔹аскорбиновой кислоты (C) – 20;
🔹токоферола (E) – 0,3;
🔹тиамина (B1) – 0,1;
🔹рибофлавина (B2) – 0,2;
🔹никотиновой кислоты (B3) – 0,5;
🔹пантотеновой кислоты (B5) – 0,2;
🔹пиридоксина (B6) – 0,2;
🔹фолиевой кислоты (B9) – 0,03;
🔹фосфора – 550;
🔹цинка – 350;
🔹калия – 260;
🔹серы – 160;
🔹кальция – 145;
🔹марганца – 135;
🔹кремния – 95;
🔹натрия – 40;
🔹магния – 25;
🔹железа – 15.

Характеристика
Вкус — сладкий, кислый. Улучшает выделение жидкости из организма, улучшает кровь, помогает от отеков, обладает антитоксическим действием. Применяется при лечении отеков, бери-бери, желтухи, дизентерии, стула с кровью, ревматизма, недостатке молока и т. д.
Потребность. 30 г за один прием.
Необходимо. При различных отеках, включая отек почечный, сердечный; асците, при склерозе печени, при отеках вследствие проблем с пищеварением и т. д.; послеродовой анемии и отеках; ожирении и т. д.

❗️Противопоказано. Она способствует выделению мочи при обильном мочеиспускании не следует употреблять угловатую фасоль.

❗️Обратите внимание. Нужно есть вместе с другими злаками. Обычно делают пирожки с пюре из угловатой фасоли варят кашу.


ГРОГ - чудесное лекарство от просты

Осень с каждым днем все больше дает о себе знать проливными дождями с ветром, холодной погодой и первыми заморозками.
В такую погоду нам с вами очень пригодятся знания, как защитить свой организм от простуды и вирусов.
Если вас или ваших близких одолела простуда, нужно выпить безалкогольный целебный напиток грог, он прогонит болезнь прочь, поможет быстрее встать на ноги.
При самых первых симптомах простудного заболевания действуйте незамедлительно.
Приготовьте грог, поверьте, он очень эффективен от простуды и для укрепления иммунитета.

Для приготовления:
🔹Гвоздика пряная — 4 штуки.
🔹Душистый перец — 3 горошины.
🔹Черный чай — 1 чайная ложка.
🔹Натертый имбирь — 1 чайная ложка.
🔹Молотая корица — 1 чайная ложка (или одна палочка корицы).
🔹Половина лимона.
🔹Вода — 0, 5 литра.
🔹Натуральный мед — по вкусу.

Приготовление:
1️⃣ Возьмем кастрюльку, нальем в нее 0, 5 литра кипятка.
2️⃣ Добавим в кипяток гвоздику, душистый перец, черный чай, корицу и натертый имбирь.
3️⃣ Покипятим смесь на слабом огне в течение 3 минут.
4️⃣ Добавим к напитку половину мелко нарезанного лимона вместе с кожурой.
5️⃣ Даем немного настояться и остыть.
6️⃣ Добавляем в готовый грог немного натурального меда по вашему вкусу.

Медленно и не спеша выпиваем целебный напиток и отправляемся в постель (грог следует пить теплый или даже чуть горячее).
Ваше выздоровление наступит очень скоро.
Желаем Вам крепкого здоровья!
👍


Приходит чудесный и всеми любимый, волшебный праздник - Новый год! Поздравляю вас и от души желаю, чтобы все мечты и искренние пожелания сбылись в этом году. Пусть вас ожидают приятные сюрпризы и радостные встречи, успех и процветание, здоровье и бодрость, счастье и любовь! Пусть старый год уходя, заберет с собой все проблемы и нерешенные задачи, жизнь заиграет новыми, яркими красками. Мира вам и душевной гармонии в Новом году!


​​Движение - это жизнь

Хождение не только помогает вам избавиться от лишнего веса и уменьшить стресс, но и снижает «кровяное давление и уменьшает риск сердечных приступов», сообщает газета «Ґлоб энд мейл» из Торонто. Для того чтобы поддерживать здоровье, нужно выделять достаточно времени. Сколько? «Как утверждает« Канадское руководство по физической деятельности для здоровой и активной жизни », вам нужно делать 10-минутные прогулки умеренным темпом, так чтобы в день вообще ходить 60 минут». Оживленная ходьба или езда на велосипеде 30-60 минут в день или ежедневный бег трусцой 20-30 минут также могут поддерживать ваше здоровье в хорошем состоянии. «Ґлоб» рекомендует носить легкую обувь, которая пропускает воздух и имеет гибкие подошвы, хорошо держится на ногах, имеет мягкие стельки и в ней достаточно места для пальцев.

Показано 20 последних публикаций.

536

подписчиков
Статистика канала