Мой лучший друг — нарративный практик, и последние много лет он рассказывает мне, как плотно связаны наши ощущения от жизни с тем, как мы чувствуем себя в своем собственном теле. Я все время хочу расспросить его об этом подробнее, но в те редкие минуты, когда мы видимся, мы обсуждаем другие вещи: наших детей, наши отношения, наших собак и будущее России.
Поэтому о том, как связано движение и ощущения в теле с психологическим состоянием, я читаю в телеграм-канале «Танцующая в темноте». Его ведет телесно-двигательный терапевт Катрина Меньшикова. Она увлекательно пишет о том, что волнует многих из нас. Например, у нее есть целая серия постов про синдром самозванца (тут передаю привет всем, кто каждый день думает «еще немного и все вокруг поймут, что я на самом деле ничего не стою!»). А в этом посте описан восхитительный анекдот из жизни Юнга — про то, как травматичный опыт может влиять на ощущения в теле.
Я рекомендую подписаться на «Танцующую в темноте» потому, что в канале много действительно полезной информации. А еще потому, что этот блог приятно читать: легкий слог, точные наблюдения, по-настоящему интересные ссылки. Подписывайтесь! #реклама
Поэтому о том, как связано движение и ощущения в теле с психологическим состоянием, я читаю в телеграм-канале «Танцующая в темноте». Его ведет телесно-двигательный терапевт Катрина Меньшикова. Она увлекательно пишет о том, что волнует многих из нас. Например, у нее есть целая серия постов про синдром самозванца (тут передаю привет всем, кто каждый день думает «еще немного и все вокруг поймут, что я на самом деле ничего не стою!»). А в этом посте описан восхитительный анекдот из жизни Юнга — про то, как травматичный опыт может влиять на ощущения в теле.
Я рекомендую подписаться на «Танцующую в темноте» потому, что в канале много действительно полезной информации. А еще потому, что этот блог приятно читать: легкий слог, точные наблюдения, по-настоящему интересные ссылки. Подписывайтесь! #реклама