Как отключить автопилот?
Думали ли вы о такой возможности? Конечно, автопилот придумали для удобства, чтобы освободить пилота от тяжкого бремени держать под контролем сотни параметров и снизить нагрузку. Во многом это действительно полезная функция. Но только в штатных ситуациях, когда благоприятные условия позволяют это сделать.✈️
Так почему же мы позволяем нашему ментальному автопилоту действовать постоянно, даже не пытаясь перехватить управление? Порой не смотря на то, что самолёт здравого смысла несётся на встречу катастрофе! Неужели разгребать обломки проще, чем вовремя среагировать и уйти от столкновения? Конечно нет.🤔
А представьте что вокруг летают ещё сотни и тысячи таких автопилотов, которые отдались на волю случая и сидят пассажирами, наблюдая как все происходит само собой и ждут прибытия к месту назначения. Когда я представляю эту картину, то становится страшно. Может это мое воображение так ярко рисует картины, но исходя из своего опыта, думаю, что большинство все же не пренебрегают пользоваться автопилотом.✈️
Главная задача нас, как пилотов своей жизни, заключается в том, чтобы не просто долететь, а делать это безопасно и комфортно. Не управляя самостоятельно, мы отдаём контроль за действительностью на волю случая. Повезет - долетим; не повезет - может парашют спасет или ещё как-нибудь выкрутимся🤗
Осознанная реакция: учиться управлять своей жизнью, практиковать осознанность во всех сферах, быть ответственным за постоянное ощущение внутреннего благополучия и комфорта.
#статья #автопилот
🕵️@Mindfulness_People
Думали ли вы о такой возможности? Конечно, автопилот придумали для удобства, чтобы освободить пилота от тяжкого бремени держать под контролем сотни параметров и снизить нагрузку. Во многом это действительно полезная функция. Но только в штатных ситуациях, когда благоприятные условия позволяют это сделать.✈️
Так почему же мы позволяем нашему ментальному автопилоту действовать постоянно, даже не пытаясь перехватить управление? Порой не смотря на то, что самолёт здравого смысла несётся на встречу катастрофе! Неужели разгребать обломки проще, чем вовремя среагировать и уйти от столкновения? Конечно нет.🤔
А представьте что вокруг летают ещё сотни и тысячи таких автопилотов, которые отдались на волю случая и сидят пассажирами, наблюдая как все происходит само собой и ждут прибытия к месту назначения. Когда я представляю эту картину, то становится страшно. Может это мое воображение так ярко рисует картины, но исходя из своего опыта, думаю, что большинство все же не пренебрегают пользоваться автопилотом.✈️
Главная задача нас, как пилотов своей жизни, заключается в том, чтобы не просто долететь, а делать это безопасно и комфортно. Не управляя самостоятельно, мы отдаём контроль за действительностью на волю случая. Повезет - долетим; не повезет - может парашют спасет или ещё как-нибудь выкрутимся🤗
Осознанная реакция: учиться управлять своей жизнью, практиковать осознанность во всех сферах, быть ответственным за постоянное ощущение внутреннего благополучия и комфорта.
#статья #автопилот
🕵️@Mindfulness_People