📖 Mom's journal

@momsjournal Нравится 0

@momsjournal - Журнал мамы:
как женщине стать счастливой? О саморазвитии, семье, детях, отношениях, здоровье и быте
Наш чат https://t.me/joinchat/ApSEKk_1LPu5rAT-oU6wsw
#дети #материнство #воспитание #женское
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Семья и дети
Добавлен в индекс
18.01.2018 22:46
реклама
Участвуйте в бесплатном вебинаре!
Научитесь зарабатывать на Партнёрских программах.
Биржа каналов
Купить канал с доходом от 20 до 200к/мес.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
233
подписчиков
~118
охват 1 публикации
~69
дневной охват
~3
постов / нед.
50.6%
ERR %
0.22
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
225 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
1 репостов
Чудо с косичками
Лабиринт.ru
State-English
Детский характер
Му shop
Завтра посплю
Чудо с косичками
Ужасы Перевода
State-English
Чудо с косичками
Завтра посплю
Му shop
Чудо с косичками
ТРОПОЮ ВОИНА
Академия Красоты
mary_system
ОРБИ фонд
Му shop
Книги 📚
СССР
Телега смеха.
ЗАЦЕПИЛО....
💕ЖИВИ БЕЗ РАМОК
Каналы, которые цитирует @momsjournal
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
Му shop
Лабиринт.ru
State-English
Чудо с косичками
Детский характер
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
Ужасы Перевода
Чудо с косичками
Добрая Сказка
Завтра посплю
Папские будни
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
State-English
Чудо с косичками
ПЕРВЫЙ СЕМЕЙНЫЙ
Му shop
Чудо с косичками
Добрая Сказка
Завтра посплю
Папские будни
Академия Красоты
ТРОПОЮ ВОИНА
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
📖 Mom's journal 9 Dec, 14:28
Уважаемые читатели!
Представляю Вашему вниманию полезные и интересные каналы от @ProjectProffO:

🧒 @childhooddd — Канал для неравнодушных родителей. Разбираемся, как найти взаимопонимание с детками.

📚 @bibliotekafei – Библиотека детских и подростковых книг: всё лучшее к Новому году!

👩‍👧@chudo_s_kosichkami – "Девочки - снежинки", или Новогодние хлопоты мамы пятилетнего Чуда

⭐️ @ali_comfort_beauty - Топ AliExpress для уюта в доме

🇬🇧 @State_English - обучение иностранным языкам для детей и взрослых

📖 @labirintt - интересные книжки для малышей с сайта Лабиринт.

🛍 @my0shop - товары для мам и малышей с май шоп.

👼@alidetki - развивашки для малышей с али экспресс.

👩‍🍳 @s_vkus - Ваш гид в мире кулинарии: всё о еде и тонкостях ее приготовления!

👠 @JUSTshopping - Шоппинг, стиль и красота

Ресурсы от Проекта ProffО: каталог каналов @womankatalog и соц.чат "Помощь Родителям" @HelpProffO_for_parents.
Читать полностью
📖 Mom's journal 4 Dec, 15:38
#молодыммамам #родительство #воспитание #книги
Attached file
📖 Mom's journal 4 Dec, 15:37
📖 Mom's journal 4 Dec, 15:37
Гениальная книга для всех родителей (и мам, и пап - не смотря на заголовок).
Автор также многим известна - Л. Петрановская.
Рекомендую.
Ниже прикрепляю электронную книгу и ссылку на аудиокнигу (youtube)

#молодыммамам #родительство #воспитание
📖 Mom's journal 2 Dec, 00:39
Сегодня об эмоциональном выгорании.

Материнском выгорании.

Оно случается. Почти у всех мам. И пап.
И это НОРМАЛЬНО. Важно уметь признаться себе, что вам немного (или сильно?) надоело сидеть в декрете и каждый день ездить по накатанным рельсам.

Почему это происходит и что с этим делать?
Чаще всего причиной является зацикленность будней, "день сурка". Когда нам - равно нашей психике - нужны новые впечатления, смена декораций, какие-то изменения и события.

Очень важно, особенно в моменты "затыка", стараться выходить из замкнутого круга повседневных дел.

И чем круче поворот, чем контрастнее смена обстановки - тем лучше.

Другой причиной может быть недостаточное количество времени, уделяемого самому/самой себе.
30 мин в день только на себя - это минимум. Только речь не про сидение в телефоне или просмотр фильмов. Это не восстанавливает. Можно просто посидеть в тишине, спокойно о чём-то подумать, выпить чашку чая/кофе, прогуляться, поваляться на диване, почитать книгу, повязать или что кому подходит.

Просто подумайте, когда вы можете в течение дня выделить священные полчаса на своё восстановление. И методично "подкармливайте" себя такими удобрениями.

Когда есть внутренняя наполненность, нам есть что отдавать в мир.❤️

Желаю всем гармонии и личного счастья😊
#психология
Читать полностью
📖 Mom's journal 28 Nov, 13:29
Уважаемые читатели!
Представляю Вашему вниманию топ полезных и интересных каналов от @ProjectProffO:

👨🏻 @papskie_budni - Мужской взгляд на родительство.

🎂 @Sleep_Tomorrow - В год всё только начинается! Заходите, будем шалить вместе.

📕 @dobroskaz - добрые сказки нашего детства. 

🏦 @budgetsemya - Блог о семейном бюджете: экономия, ипотека, налоговые вычеты.

👒 @krasotakruchkom - Украшения и аксессуары крючком 

🧚‍♂️ @bibliotekafei – Детсткая библиотека книжной феи работает круглосуточно семь дней в неделю!​

🧸 @chudo_s_kosichkami – Милые пони, косички, платьица, бусики - жизнь с пятилетним Чудом!​

🌚 @uzhasyperevoda - Познаём все тяготы/особенности/откровенные ужасы переводческой профессии. 

🌏 @ma_ia_astronom - актуальные новости, инсайды, всё самое интересное из области исследования космического пространства. 

Ресурсы от Проекта ProffО: каталог каналов @womankatalog и соц.чат "Помощь Родителям" @HelpProffO_for_parents.
Читать полностью
📖 Mom's journal 13 Nov, 09:00
Пальчиковые игрушки из бумаги

#игры #развитиеречи #мелкаямоторика
📖 Mom's journal 12 Nov, 13:00
Активные игры на улице

Берём с собой ведёрко, мячик и играем :

- соревнование по меткости: бросаем в ведёрко камушки/шишки/снежки
- скатываем мячик с разных горок и подбрасываем вверх;
- строим башенки из веток;
- на скорость собираем в ведёрко любые предметы.

#игры #активныеигры
📖 Mom's journal 11 Nov, 09:40
Уважаемые читатели!
Представляю Вашему вниманию самые полезные и интересные каналы от @ProjectProffO:

👥 @psy_intouch - Психологический канал с ответами на ваши вопросы

📙 @books_for_babies - Канал о лучших детских книгах

🧶 @krasotakruchkom - Украшения и аксессуары крючком

📚 @bibliotekafei – Детсткая библиотека книжной феи работает круглосуточно семь дней в неделю!

🦄 @chudo_s_kosichkami – Милые пони, косички, платьица, бусики - жизнь с пятилетним Чудом!

🇬🇧 @State_English онлайн школа ин.языков для детей и взрослых

👛 @alidetki - Товары для мам и малышей с али экспресс

Ресурсы от Проекта ProffО: каталог каналов @womankatalog и соц.чат "Помощь Родителям" @HelpProffO_for_parents.
Читать полностью
📖 Mom's journal 11 Nov, 08:00
Игры на улице с детьми

Перевоплощаемся в разных зверюшек:
"Как ходят косолапые мишки?"
"А как прыгают зайчики?"
"А давай будем красться как лисички"....и т.д.

Можно при этом сочинять на ходу простые стишки или рассказывать потешки наподобие:
Мишка косолапый
По лесу идет.
– Шишки собирает
И в карман кладет.
Вдруг упала шишка
Мишке прямо в лоб.
– Мишка рассердился
И ногою – топ!

или:
Зайка прыгнул из куста,
А полянка – то не та.
Думал веселиться,
Глядь, а там лисица.
И пустился наутек,
Убежал за бугорок,
С горки быстро
Скок – поскок.
#игры #активныеигры #ролевыеигры #развитиевоображения
Читать полностью
📖 Mom's journal 10 Nov, 09:00
Как учить стихи с детьми?

Один из самых простых способов: один и тот же коротенький стишок читать ребёнку в течение 1-2 днй, затем не договаривать последний слог или слово, затем произносить всё меньше слов, оставляя ребёнку возможность договорить строку, затем говорить только первое слово в строке или первое слово стихотворения.

Важно: перед прочтением стиха и его повторением как-то развеселить ребёнка, чтобы в мозгу сформировалась положительная связь между стихами и хорошим настроением, это очень важно.
#игры #развитиепамяти
Читать полностью
📖 Mom's journal 9 Nov, 10:00
Осенние игры на улице

Играем в находилки!
Дома составляем список одушевлённых и неодушевлённых "целей" - чёрная собака, рыжая кошка, рябина, шишка, маленький камень, горка/карусель, серебристая машина, облако на небе... - и вычёркиваем свои находки!

#игры #развивашки
📖 Mom's journal 8 Nov, 09:00
Осенние игры с малышами на улице

Играем в лужах!
- мастерим удочку из палочки и нитки с грузиком и "ловим" листики, веточки, камушки
- пускаем кораблики, веточки, импровизированные лодочки, роем канальцы, строим мостики...
- собираем водичку в ведёрко лопаткой или какой-либо другой ёмкостью;
- в резиновых сапогах меряем длину луж!😄
- катаем машинки на верёвочках вокруг луж и воображаемых "городов" или "зданий"

#игры #развивашки
Читать полностью
📖 Mom's journal 8 Nov, 09:00
Игра "Назови рыбу"

Один игрок бросает другому мяч и говорит "Вот рыба, что за рыба?" Другой ловит и называет "окунь". Бросает следующему и спрашивает.

Повторяться нельзя.

Так же можно называть птиц, животных, насекомых, предметы мебели..и др.😊
#игры #развитиеречи #мышление
📖 Mom's journal 7 Nov, 20:15
Летят дождинки

Летят, летят дождинки,
Не выйдешь из ворот.
По вымокшей тропинке
Сырой туман ползет.
У погрустневших сосен
И огненных рябин
Идет и сеет осень
Душистые грибы!
(И. Демьянов)

#осень #природа
📖 Mom's journal 7 Nov, 09:23
Осенние игры для малышей на улице

Собираем природный материал: веточки, шишки, жёлуди, каштаны, листья
- учим числа - пересчитываем предметы;
- сравниваем по размеру: где самая большая шишка, а где самая маленькая?
- ощупываем закрытыми глазами и угадываем;
- сортируем по цветам/форме/...;
- подбираем листья для гербария и поделок.

#игры #развивашки
📖 Mom's journal 6 Nov, 16:45
Забавная подача блюд детям
📖 Mom's journal 6 Nov, 08:16
Игра на конкретизацию
"Три предмета"

Взрослый бросает мяч ребёнку и говорит какое-то слово (к примеру, "посуда"), ребёнку предлагается поймать мяч и назвать 3 подходящие слова (к примеру, "тарелка", "кастрюля", "чашка")
#игры #развитиеречи #мышление
📖 Mom's journal 2 Nov, 10:00
Загадки
#развитиеречи
📖 Mom's journal 28 Oct, 23:31
Загадки🙃

#развитиеречи