«С витаминами», «без добавления сахара», «без ГМО», «цельнозерновой», «без красителей» — на упаковках продуктов часто есть, по большому счёту, не несущая смысловой нагрузки информация. На что на самом деле нужно смотреть, чтобы грамотно выбирать продукты, написано здесь (к сожалению, вынуждены предупредить: для выполнения рекомендаций вам придётся попотеть) — meduza.io/cards/hochu-pravilno-pitatsya-kak-ponyat-po-etiketke-chto-luchshe-vybrat.