SMMщица

nastiasunshine Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Занимаюсь smm и интернет-бизнесом. В основном паблики вк (3 млн подписчиков).
Обучаю с нуля.
📨 По всем вопросам и предложениям @nastia_sunshine
📷 Instagram: sunshine_nastia
☕ Vk : vk.com/nastiasunshine
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Блоги


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Блоги
Добавлен в индекс
06.10.2017 22:57
Последнее обновление
17.11.2018 12:00
Telegram Analytics
Самые свежие новости сервиса TGStat. Подписаться →
Searchee Bot
Каталог из 270 000 Telegram-каналов с поиском внутри бота.
@TGStat_Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
948
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~19
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
3.94
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
16 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
0 репостов
Все о Бизнесе
Заработай💰
Миллионер Ментор
ЖИВЫЕ ДЕНЬГИ
Crypto Drops
Мысли и Действуй!
Целевая Реклама
Криптонизатор
Мужской клуб
Новые каналы
Поехали!
Все о Бизнесе
Каналы, которые цитирует @nastiasunshine
Упоминаний и репостов не обнаружено
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
SMMщица 12 Mar, 23:00
​​Сегодня я исполнила свою маленькую мечту!
#марафонновыхвпечатлений

Уже несколько лет я мечтала попробовать себя в таком спорте как Crossfit. И... Сегодня это свершилось!😵 Было немного страшно перед тренировкой.
Во-первых, потому что новое место, новые люди, новый опыт, новая нагрузка. (А нагрузка там богатырская)
Во-вторых, страшно было разочароваться. Вдруг будет либо слишком сложно, либо не то, чего я ожидала.

Ноооо... Все прошло шикарно! Вначале тренер меня не сильно напрягал (хотя делала я много всего, просто веса были маленькие). А вот в конце тренировки было задание на выносливость... И тут, ребята, я выжила всю себя! Так я не выкладывалась уже давно! 😯

Сразу скажу, что я человек-штанга. Это значит, что силовые упражнения мне даются куда легче, чем на выносливость. Поэтому всю тренировку я не сказать чтобы перетруждалась. А вот эти 12 минут в конце меня убили! Ооо эти берпи 😀😀😀😀

Но даже не смотря на то, что я совершенно не имею представления, как я завтра встану с кровати, я в восторге! 😍😍😍 Именно этого драйва я ждала от тренировки, этого духа соперничества ( хотя сегодня я соревновалась сама с собой). Чувствую, теперь не буду вылезать из зала. Если, конечно, послезавтра смогу доползти до него. 😀
SMMщица 11 Mar, 23:51
​​Всем сладких снов 😇

Вдохновение: Дэвид Линч, который умеет перевернуть восприятие с ног на голову и показать, что в каждом из нас есть своя Красная Комната со своими странностями и потаенными демонами. Спасибо за глубокое погружение в свои чувства, страхи и подсознание, которое удивляет даже своего носителя.
Подзарядилась креативностью и энтузиазмом. Можно отправляться в плаванье по Стране Чудес и творить! 😍

Есть у меня тут такие же сумасшедшие фанаты чертовски хорошего кофе и вишнёвого пирога? ☕️🍰
👍🏻 17
👎🏻 4
SMMщица 2 Mar, 19:22
SMMщица 2 Mar, 19:08
SMMщица 2 Mar, 19:08
​​Я свое слово держу! Открываю #марафонновыхвпечатлений !

Уже на следующий день после предыдущего поста я решила начать с малого, но не менее потрясающего и сотрясающего ( в прямом смысле).

Я давно начала заниматься йогой, но долгое время к ней не возвращалась. И будучи в СПБ, решила пойти не на обычную йогу, а на аэройогу или йогу в гамаках.

Ребята, я прифигела конкретно. Мало того, что я сто лет не ходила на групповые занятия, так еще и этот вид йоги почти никак не пересекается с йогой на ковриках.

Во-первых, все полтора часа ты находишься в полете, закручивая и засовывая по-разному ноги в гамак.
Во-вторых, твое основное положение - вверх ногами. Так что я почувствовала себя летучей мышью. (И увидела, как это забавно смотрится со стороны 😀).
В-третьих, мне, как новичку, было не так уж сложно зависнуть вниз головой (хотя и страшно 😮), как снова встать на ноги. Так что я часто весела и пищала, вернуть меня в нормальное положение. (Повеселила я всех знатно 😀😀😀).

В целом, я рада, что попробовала. И действительно, в висячем состоянии все растягивается даже лучше. Но для меня наверное, слишком экзотично и неудобно. Хотя дико рада была такому опыту и веселью. + я перестала стесняться того, что что-то может не получаться. И особенно это весело все переводить в шутку. И тебе не страшно, и другие улыбаются.

Как продвигаются ваши успехи? Спасибо большое за ваши истории мне в лс. И спасибо тем, кто пишет такие прекрасные отзывы о моем маленьком, только возродившемся, канале.

Не забываем скидывать ваши истории новых впечатлений мне
👉 @nastia_sunshine
Лучшие опубликую ❤

Всем продуктивного вечер
а !
SMMщица 26 Feb, 22:08
Вы и не ждали, а я тут! 😊
Прошло 2,5 месяца с выхода моего последнего поста. И очень многое произошло за это время. Даже слишком. Мне даже становится не по себе от того, как я изменилась. Честно, иногда стремительные перемены пугают. Но в данном случае, бояться нечего, ведь я сделала серьезный шаг вперед очень во многих вещах.

Всем нам нужно иногда сделать перерыв в том или ином деле. Чтобы почувствовать значимость того, что мы делаем, либо понять всю бесполезность наших усилий. А также пауза нужна в стрессовые периоды. О своих техниках "замедление и ускорение" я писала в прошлом посте.

Но сейчас я хочу дать вам один совет: хватайтесь за любую возможность изменить свою жизнь. Стагнация ведет к безразличию. К себе, к людям вокруг, к жизни, к миру. Сейчас я на 100% уверена в том, что лучше рискнуть и проиграть, чем даже никогда и не попробовать. Вы все равно будете победителем. В одном случае вас ждет успех, во втором же бесценный опыт. А опыт - это наш воздух. Без него вы не станете лучше, вы не станете тем, кем хотите быть. Знайте, что работа над собой, над своими проектами, карьерой - это прохождение через терни неудач, недовольства, даже боли. Все это делает нас сильнее, шлифует, как скульптуру, которая в последствии будет восхищать других людей.

Будьте сильными, стойкими и никогда не бойтесь неудач и преград. Радуйтесь, ведь вы встаете на ступеньку выше. И уже не будете прежними, как и я уже не буду той, кем была чуть больше 2 месяцев назад.

Давайте сделаем челендж? Что вы давно хотели попробовать, но боялись? И не обязательно, это должно быть что-то глобальное. Может быть вы давно хотели сходить в театр, на массаж, купить что-то... Не важно. Только это должно быть то, что вы еще не делали и на что вы боитесь решиться. Все выходим из зоны комфорта! И обязательно рассказываем мне о своих подвигах 👉 @nastia_sunshine

Самые крутые истории преодоления своих страхов и лени буду публиковать здесь. Ну и, конечно, делиться своим опытом. А мне, как человеку боязливому и нерешительному (да-да 😀) будет это особенно тяжело. Но это того стоит! Вы сами заметите, как постоянно выходя из зоны комфорта и пробуя что-то новое, будет меняться ваша жизнь. Так что вперед, к развитию! Отрываем попки от дивана и становимся лучшей версией себя, как сейчас модно говорить! 😀👍

Всем продуктивного вечера!
SMMщица 13 Dec, 22:28
Всем доброго времени суток! Встречайте Анастасию Пропащую, а точнее меня.

Спасибо вам за то, что настойчиво спрашиваете меня, когда будут новые посты. Рада, что у многих из моих подписчиков ко мне и к тому, что я делаю, такой живой интерес. ❤️

А теперь по делу. У всех у нас случаются сложности в жизни разного характера: в семье, в финансах, в целях на будущее и т.д. И совершенно никто не застрахован от падений, неудач и проигрышей.

Наша жизнь подобна кардиограмме. Есть пики, а есть и впадины. И это хорошо. Потому что, если в нашей жизни все прямолинейно, то… это смерть.

Но как справляться с глубокими впадинами? Как не потерять себя и не уйти в депрессию? И что немаловажно, как накопить силы для того, чтобы из этой впадины выбраться?

Для себя я выделила 2 способа: ЗАМЕДЛЕНИЕ и УСКОРЕНИЕ.

Например, если вы вдруг понимаете, что все уже летит к чертям, неудача за неудачей просто, как вихрь, вас уносит вниз… остановитесь, замедлитесь. Делайте все неспешно, изучайте то, что творится с вами и не принимайте никаких решений. Отдалитесь и будьте как бы Наблюдателем, который смотрит на все происходящее со стороны. Не спишите и делайте все очень плавно, будто у вас кончаются батарейки.

Этот способ помогает особенно тогда, когда от стресса мы сами начинаем создавать себе проблемы. Мы начинаем бояться, а от этого поступаем неправильно. Просто отстранитесь, будто ваша жизнь не ваша, а чья-то другая. Этот взгляд со стороны, спокойствие и холодный рассудок поможет найти вам правильное решение. + Сохранит ваши силы, которые вы бы могли потратить на переживания и стресс.

Но бывают и такие ситуации, когда наоборот лучше ускориться. Допустим, вы уже будучи с холодным рассудком приняли какое-то решение, либо наметили себе определенную стратегию или план. И тут у вас на пути выстроилась целая вереница проблем и трудностей. Конечно же, наступает паника, неуверенность в себе, ощущение, будто наступила «черная полоса». И хочется сразу сбежать, бросить все, забраться под одеялко и хныкать.

В таких случаях, когда ваш разум уже принял решение, наметил план и вдруг столкнулся с трудностями…ускоряйтесь. Включайте снова Наблюдателя и делайте все на автомате, так как написано в вашем плане. Как говорится, «глаза боятся, а руки делают». Меньше поддавайтесь эмоциям. Если вы пользуетесь этим методом, обязательно позаботьтесь о наличии этого плана. Иначе в какой-то момент вы застопоритесь и не будете знать, что делать. И тогда вами будут управлять эмоции, что при стрессовых ситуациях просто противопоказано.

Надеюсь, этот пост был вам полезен.

Всем продуктивного вечера!
SMMщица 26 Nov, 23:19
Сегодня мы поговорим про одержимость всех людей, которые хотят хотя бы чего-то добиться в своей жизни. А именно про поиск своего ПРИЗВАНИЯ.

Как его найти? Что нужно делать? И действительно ли именно ЕГО нужно искать, чтобы стать счастливым и успешным?

Читать
Как найти свое призвание?
Каждый из нас хотя бы раз задумывался о том, какое дело ему выбрать и какой работе посвятить всю свою жизнь. "Кто я такой?", "Кем я хочу быть?" или просто "На чем заработать денег так, чтобы это еще и приносило удовольствие?" - актуальные вопросы современности. Не зная, чем заниматься, люди часто читают умные книжки, листают статьи в интернете и, что хуже, ходят на тренинги и коучинги по поиску призвания. (нет, я не против тренингов, но в данном случае я считаю любое приобретение информации на эту тему - пустой…
SMMщица 15 Nov, 23:01
VK, Telegram, Instagram и YouTube – на данный момент лучшие соц. сети для создания своих проектов.

Давайте же разберемся, какие у них явные отличия и какую платформу все-таки стоит выбрать?

Читать
Бизнес-проект в Telegram, VK, Instagram или YouTube? Что выбрать?
Для тех, кто впервые на моем канале, во-первых, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ, а во-вторых, расскажу немножко о том, чем я занимаюсь. У меня есть сеть пабликов в ВК, которая приносит мне основной доход. Так же я блогерствую в таких соц. сетях, как Instagram, YouTube и, конечно же Telegram. Эти площадки считаю самыми интересными и в плане контента, и в плане прибыли. Так что, если вы хотите не выходя из дома зарабатывать свои денюшки, делая совершенно нескучную работу, либо не тратя на нее не больше 2 часов в день, то…
SMMщица 12 Nov, 23:07
Ни для кого не секрет, что деньги многих портят. Чем больше у тебя зарплата, тем больше самомнения и эпатажа. Казалось бы, год назад или два человек был один, а как заработал первый миллион-два, превратился в высокомерного породистого петуха.

Иногда мне даже смешно смотреть, как люди меняются в худшую сторону. И причиной может быть не только деньги, но и популярность, к примеру. И прям даже интересно, насколько человек может упасть. Хотя он, конечно же, думает, что растет и развивается.

Меня всегда восхищали люди. Люди, которые уже добились многих высот, исполнили многие свои мечты и продолжают это делать. Люди, которые при всем своем достатке, уме и успешности остаются приятными. Не высокомерными, не заносчивыми.

Меня, на самом деле, никогда не удивлял чужой высокий доход, машины и квартиры. Для меня всегда было важно, какой человек внутри, что ему интересно, о чем он мечтает и счастлив ли он. Если ему комфортно жить при зарплате в 50 000 рублей, а то и меньше, то ради бога. Если у него горят глаза на жизнь, то доход не имеет значения.

Конечно же, все мы хотим жить в достатке и не волноваться о том, что завтра может на что-то не хватить. Все мы хотим денег, но только потому, что они дают ВОЗМОЖНОСТИ. Возможности для реализации ваших желаний и мечтаний. И, согласитесь, глупо смотреть на человека с высока только потому, что у того недостаточно денег на реализацию ВАШИХ целей. А может быть его мечты не настолько дорого стоят.

Я надеюсь, вы уловили мою мысль. У всех разные жизни, цели и потребности. Единственное, чем нам следует быть похожими – это человечностью и уважением к друг другу, а не комплексом неполноценности, восполняемым деньгами.
SMMщица 7 Nov, 20:19
Продолжение одной из моих предыдущих статей о купле-продаже пабликов в ВК.

ОБЯЗАТЕЛЬНА к прочтению всем, кто хочет купить или продать группу. Внутри очень важные советы по безопасности сделки и принятию решений.

Читать
Купля-продажа пабликов в ВК. Очень важные советы!
В одной из предыдущих статей я писала о том, что готовый паблик вообще лучше не покупать, так как в 99% случаев эти проекты провальные. Чтобы не повторяться, советую перед прочтением сегодняшних советов, ознакомиться с данным материалом: "Почему не стоит покупать готовую группу ВК?" Если вы серьезно занимаетесь, (или планируете заниматься), пабликами в ВК, то вполне возможно, что какие-то проекты вы захотите продать (тематика оказалась не очень хорошей, прибыль не такая, какая хотелось бы, падение статистики…
SMMщица 31 Oct, 18:56
Вчерашний пост про то, что более успешным людям сложнее найти схожих по духу людей, не говоря уже о настоящих друзьях, вызвал шквал сообщений мне в лс. Особенно в Telegram.

Не хочу превращать блог в психологию, но эта тема, вижу, многим интересна.

Больше всего люди делились со мой тем, что они взялись за себя, стали развиваться и занялись любимым делом, которое их вдохновляет. Но старое окружение перестало их воспринимать.
Да, если ты меняешься, а твои друзья или приятели нет, + они тебя совершенно не поддерживают в твоих начинаниях, ваше общение сходит на нет. Тут главное понять, не слишком ли ты зацикливаешься на своем новом я?

К примеру, у меня была жизненная глава, когда я увлеклась сыроедением. И это было для меня настолько в новинку, что я каждый день изучала только эту тему и перестала интересоваться остальным. Конечно же, такая зацикленность на одном вашему окружению не понравится. Ведь в мире столько всего интересного!

И тогда я поняла, что еда - это всего лишь еда. И все общение вернулось на свои круги, хоть я и питалась совершенно иначе, чем другие.

Вчера, конечно, я говорила про успех и рост, который злит других. Если вы открыты общению, говорите легко на разные темы и ведете себя доброжелательно, а люди вас еще больше не принимают, то дело скорее всего в них. Забудьте про них и идите дальше своим путем. И вы обязательно найдете своих людей, если будете продолжать искать.

Это относится ко всему. Если вы не можете найти свое призвание, продолжайте искать. И все у вас получится! Я в вас верю!
SMMщица 30 Oct, 21:18
Когда ты становишься успешным, тебе еще сложнее найти людей, близких по духу. Тех, которые будут искренне радоваться твоим успехам и поддерживать в трудностях.

Пост из моего инстаграма.

Читать
SMMщица 27 Oct, 23:54
Чем меня привлекает именно Telegram? В чем его уникальность и почему для авторского канала я выбрала именно эту соц. сеть?

А также если вы хотите больше информации про telegram (советы по продвижению, контенту и т.д.), то ставьте пальчик вверх!

Читать
Почему я в Telegram?
Я, как человек опытный в том, что касается бизнеса в интернете, а также ценитель новых технологий и соц. сетей, не могла не обратить свое внимание на Telegram. Когда он только появился, я, как и многие, наверное, подумала, что это аналог совершенно одинаковых WhatsApp и Viber. Честно, я их совершенно не различаю. (и на данный момент не пользуюсь ни одним из них). Но как я могла столь пренебрежительно посчитать, что такой гений, как Павел Дуров, создаст нечто примитивное? Конечно же, если он берется за что…
👍🏻 163
👎🏻 6
SMMщица 23 Oct, 21:44
Каждый день у меня много работы, но при этом я умудряюсь жить в свое удовольствие и часто отдыхать.
А вот о тайм-менеджменте предпочитаю не вспоминать. Почему? Ответ в статье
+ Мои рекомендации о том, как лучше организовать время.

Читать
SMMщица 20 Oct, 21:33
Многие спрашивают про паблики по алиэкспресс.

Давайте разберемся, в чем плюсы и минусы открытия такого проекта в 2к17

Читать
Паблики по Aliexpress. Плюсы и минусы
Я думаю, что вы кучу раз видели такие паблики, которые размещают у себя в основном только ссылки на вещи с aliexpress.com В том числе и несколько моих: ТОПОВЫЙ АЛИЭКСПРЕСС АЛИ БАТЯ АЛИ ДЛЯ МУЖИКОКОВ Бум на них пошел еще года 2 назад. Тогда и меня очаровала эта идея - создать паблик, который бы приносил доход не только с рекламы, но и с партнерских ссылок. (т.е. с каждой покупки можно получать определенный процент себе в кошелек) Конечно же, это нереальный плюс, как и то, что вам не нужно открывать интернет…
SMMщица 19 Oct, 14:46
В личку мне приходит довольно много сообщений от вас. Спасибо вам за такие хорошие отзывы о моем канале! Мне очень приятно видеть, что он вам интересен и, что не маловажно, полезен. Буду стараться выпускать материал чаще и еще лучше!

И да, если у вас есть предложения по каким-то темам, которые вы хотите, чтобы я разобрала, пишите, я все читаю.

Много вопросов приходит по поводу видео-курса по группам ВК, который я анонсировала в начале месяца. Сообщаю всем, что я отказалась от этой идеи по нескольким причинам:

1. Курс могут легко слить бесплатно. Материал, который я хотела бы туда вложить стоит 3х лет моего опыта + далеко не одной недели работы над самим курсом.

2. После просмотра видео-курса все равно вам будет нужна поддержка в ваших начинаниях, чтобы приступить к практике.

Поэтому я решила сделать упор именно на личном обучении. Если вы на моем канале впервые и ничего о нем не слышали, пишите мне в ЛС, я все расскажу, либо заходите на мою страничку в ВК.

Мой личный тг : @nastia_sunshine
Моя страничка в ВК: https://vk.com/nastiasunshine

Если у вас есть вопросы, касающиеся ваших проектов, либо вам нужны емкие ответы по темам, которых нет у меня на канале, то записывайтесь ко мне на консультацию.

В любом случае, я буду рада вам помочь, как платно, так и бесплатно через мой тг-канал!

Удачи вам в ваших начинаниях! У вас все получится!
SMMщица 16 Oct, 22:53
Реальная история из моей жизни о том, почему лучше не лезть в то, что не твое.

или

Как я сегодня занималась замоуничтожением.

Читать
Почему лучше не лезть в то, что не твое? История из моей жизни
Я постоянно всем твержу о том, что нужно заниматься ТОЛЬКО любимым делом. Ну или хотя бы приятным. И сегодня мой день мне показал, что такое нелюбимое дело, и как оно портит нам жизнь. А началось все с приятного. Признаюсь, я немного игроман. (ну благо время позволяет). Так вот. Решила я достать запыленную Соньку (PlayStation, для тех, кто в танке) и купить одну игруху. Час точно настраивала все от проводов, интернета до учетной записи в PlayStationStore. И все бы было отлично! Я бы уже могла сделать все…
👍🏻 57
👎🏻 9
SMMщица 14 Oct, 00:33
Если вы уже думали над тем, чтобы купить сразу готовую группу ВК, эта статья для вас!

Давайте разберемся, почему этого лучше не делать!

Читать
Почему не стоит покупать готовую группу ВК?
Не так давно я объявила о том, что теперь провожу личные обучения и консультации. И с того времени меня просто закидали вопросами, в том числе и ученики, о том, почему просто нельзя купить уже готовую группу ВК ? Зачем столько париться, покупать рекламу, когда можно просто взять уже готовый продукт и сразу получать денюшки? Ребята, я вас понимаю, я сама была такой же. Когда ты новичок, эта идея тебе кажется очень даже неплохой. Но, поверьте мне, здесь не все так сладко. Поясню. 1. Купил впопыхах — остался…
SMMщица 9 Oct, 20:54
Статья для тех, кто хочет иметь достаток и быть счастливым здесь и сейчас, а не на пенсии.

Читать
Почему вам, на самом деле, не нужны миллионы?
Сегодня хочу затронуть тему вечной погони всех и вся за неограниченным преумножением денег. Пишутся миллионы книг от разных бизнесменов о том, как зарабатывать больше и больше, создаются группы в ВК, каналы в ТГ о том, как загребать миллионы с рекомендациями: "Впахивай по 20 часов в сутки! Ты же мужик! Ты же хочешь получать гору бабла!" "Стоп, Насть, у тебя же самой канал про заработок!" - скажет подписчик моего канала. Да, все верно. Но если я когда-нибудь превращусь в того человека, который будет писать…