Экзамены, защита проекта или презентации, собеседование в компании вашей мечты и вы отлично подготовлены. До успешного финала всего шаг.
И тут из глубины души выползает она - ТРЕВОГА!
Нужно не дать ей всё испортить. Но - forewarned is forearmed - кто предупрежден, тот вооружён!
Практический семинар "Простые шаги, чтобы справится с тревогой" нацелен на конкретные действия, которые помогут вам "узнать врага" в лицо и применить нужный инструмент, чтобы успокоиться.
Семинар проведет ведущий психолог, супервизор и преподаватель петербуржского психологического центра "Форсайт" (https://f-ps.ru/), чудесная и терапевтичная Наталья Гликман.
Если вы уже знаете, что в ответственные моменты испытываете панику и слабеете от напряжения, приходите!
🌟 Научитесь различать симптомы и уровни своего беспокойства
🌟 Получите инструменты по снижению тревожности
🌟 Освоите эти инструменты и приемы под руководством опытного психолога
Такая практика - незаменимая помощь в моменты, когда нужны все силы и максимальная собранность!
Когда? Воскресенье 29.09.2019 с 11.00 - 13:00
Где? Москва, наш любимый Мультивозрастной центр Rebus, метро "Пушкинская" или "Маяковская", Трехпрудный пер., 11/13, стр.2.
Сколько? Стоимость участия 2000 руб. до 28.09.2019 включительно и 3000 руб. в день семинара.
Оплатить можно по номеру телефона 8 (977) 890-82-59 (не забудьте сообщить нам ваше имя после оплаты)
или по запросу напишем вам банковские реквизиты.
Еще немного о Наталье Владимировне:
Опыт работы с 2004 года.
11 лет работала с кризисными семьями и с людьми в сложной жизненной ситуации.
С 2014 года обучает специалистов работе с травмой, насилием .
Спикер Петербургской недели психологии, консультировала руководителей НКО на конференции «Белые ночи фандрайзинга».
Регулярно ведет прямые эфиры на 5 канале Радио "Петербург".
Страничка в VK
https://vk.com/glikmannЖдем вас!
#английский #снами #учить #легко #семинар #тревога
