Душевный психолог — Никулин Константин (18+)


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Семейный психолог, сексолог. Работаю лично, а также с семейными парами и с подростками. Опыт 15 лет.
Запись на консультацию здесь: @nikulin_konstantin

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций




📣 ПОДКАСТ №16 «ЧТО НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ РЕБЕНКУ ПРИ РАЗВОДЕ».

Друзья, одна из основных тем, с которой я работаю как психолог, это тема измен и разводов. И очень часто ко мне обращаются с вопросом, как правильно донести до ребенка, что мама и папа больше не будут вместе.

Записал для вас подробную инструкцию, что нужно избежать, а что нужно обязательно сказать ребенку при этом разговоре.

Надеюсь, что вам это не понадобиться, но если вдруг, то пусть эта информация будет у вас.

#подкаст
👇👇👇


💔Друзья, каждый день я получаю вопросы на темы, которые вас волнуют.

Кого-то волнует тема семейных отношений и развода. Кто-то ищет подход к своему подростку. А кто-то тревожится, что не может найти себя или выстроить личные границы.

И я понимаю, что все эти вопросы я могу помочь вам решить, поэтому предлагаю⤵️

Давайте сыграем в игру: представьте, мы сидим с вами на кухне за чашечкой чая☕️

И у вас есть пара часов, чтобы задать мне вопрос и поболтать со мной по душам. О чем бы вы хотели со мной поговорить?

Наверняка, вопросы есть….
Поэтому я решил провести для вас вебинар, но мне нужна ваша помощь⤵️


Заполните, пожалуйста, короткую анкету, чтобы я мог подготовиться и сделать вебинар более полезным для вас❤️

Анкета здесь


Я заметил одну тенденцию, и она меня очень радует👍

В последнее время ко мне на консультацию все чаще обращаются папы с вопросами о воспитании детей в семье и особенностями общения в условиях развода, а также решение конфликтов и разногласий внутри семьи💔

Папы спрашивают, как сохранить теплые отношения с детьми после развода, как объяснить им ситуацию, чтобы минимизировать стресс и травмы. И как сохранить хорошие отношения со своей супругой.

Меня часто спрашивают, какие три самых важных вещи надо обсудить с ребенком при разводе?

Вы можете сказать ребенку:

❤️ «Ты ни в чем не виноват(а)»


Потому что дети эгоцентричны по своей сути в норме и нередко берут на себя вину за то, что мама с папой разошлись.

❤️ «Это наши взрослые отношения. У нас все хорошо. Просто мы выбрали не жить вместе, мы тебя очень любим»

Ребенок не несет ответственность за ваши отношения.

❤️ «Мы вас любим. И всегда будем любить. Мы навсегда останемся вашими мамой и папой»


Не оставляйте эти вопросы без ответов. Ваши дети заслуживают счастливого и спокойного детства, а вы — уверенности в своих родительских силах. Жду вас на своей консультации, если вы чувствуете, что вам нужна помощь.

А у вас получилось найти нужные слова?


✉️В работе с семейными парами я все чаще сталкиваюсь с тем, что многие проблемы и кризисные моменты в отношениях происходят из-за полного погружения в повседневные заботы.

👨‍👩‍👧‍👦Члены одной семьи постепенно утрачивают способность общаться друг с другом, занимаясь лишь бытовыми вопросами:
покупка мебели или продуктов, водить детей на секции, оплата счетов, ипотеки и так далее.

В результате муж и жена перестают видеть друг друга как личности, и как супруги😔

Вечера проходят в одиночестве каждого с его гаджетами за просмотром роликов на Ютуб, а утром все повторяется снова.
О близости и говорить ничего не приходится, она становится редкостью.

Но ведь основная цель семьи — наполнять наше общее пространство любовью.


Все остальное должно быть на втором плане.

Важно осознать это вовремя и начать окружать друг друга заботой, снова смотреть друг другу в глаза, общаться на разные темы, проводить вечера вместе, добавлять разнообразие в интимную жизнь, вместе посещать театры, кино, выставки, гулять по паркам❤️

Важно делать жизнь совместной и наполненной общими впечатлениями.

Задайте себе вопрос, когда вы проводили вечер в семейном кругу, пили чай все вместе, играли в настольные игры, гуляли в парке и обсуждали планы. Ведь когда-то все это было. А куда делось сейчас?

Совместно проведенное время — это фундамент любых отношений.


И знаете, как иногда бывает, дети, которые видят счастливых маму и папу, которые смеются над чем-то своим, гуляют, смотрят друг на друга, для детского сердца-это отрада и счастье.

Дорогие девушки, женщины, дамы, с наступающим вас днем 8 марта, и пусть этот день станет отличным поводом уделить время друг другу🌷🌷🌷

И мне, как мужчине интересно, а что для вас сейчас является самым желанным подарком на 8 марта?



713 0 12 11 35

📣 ПОДКАСТ №15 «КАК ПРИНИМАТЬ СЕБЯ».

Недавно у меня началось несколько обучений по методам психотерапии и одно из них IFS (Internal Family System) - Внутренние семейные системы.

В этом подкасте поделился с вами методикой IFS, как можно стать цельной личностью и больше принимать и любить себя.

P.S. Ставьте +, если вам откликается методика. А также пишите на какие темы вы бы хотели, чтобы я записал для вас следующие подкасты.

#подкаст
👇👇👇


Если муж или жена много времени проводят с друзьями/подругами, это нормально?

Тонкий момент. Поделился в видео.

А как вы считаете?

1.1k 0 10 25 63

О чем ваша тревога?
Опрос
  •   Дети
  •   Отношения со второй половинкой
  •   Финансы
  •   Самореализация
  •   Другое, напишите в комментариях
263 голосов


Я выявил интересный факт🧐

Друзья, выявил интересный факт среди своих клиентов и вас, моей аудитории, которые испытывают повышенный уровень тревоги и стресса.

И факт в том, что люди делятся в основном на 4 группы по тревоге:

✅тревога о детях
✅тревога за отношения
✅тревога за финансы
✅тревога за самореализацию

Друзья, если у вас есть тревога по одному из этих пунктов, то у меня есть для вас видео "Как справиться с тревогой и тревожными мыслями уже через 5 дней и жить счастливо", жмите ниже на ссылку и смотрите видео❤️

t.me/Proch_trevoga_bot

А о чем тревожитесь вы?


Как часто в конфликтах мы говорим слова, которые ранят и продолжают звучать в голове другого человека годами, вызывая боль.

Выделил 5 самых частых.

Перешлите супругу/супруге, чтобы даже в ссорах не использовать это.

@nikulin_psiholog




Мой ответ:


Репост из: Неизвестно
А давайте попросим нашего замечательного Константина Никулина объяснить сей феномен свинства подростков. С точки зрения психологии. Предлагаю тему: "Как приучить подростка к чистоте и порядку на территории его личного пространства".




Мой ответ:


Репост из: Неизвестно
Мы тоже были подростками, у нас тоже были гормоны и пубертат. И жили мы в менее комфортных условиях. Не у всех было личное пространство. Но! Никогда! Никогда я бы не посмела заявить матери - "стучись, а то повешу табличку". Меня бы этой табличкой гнали до самой двери по горбу. Отец только взглянет - мы с сестрой в стену втягивались. А о том, чтобы спорить с учителем, или хамить старшим и речи не было. Родители работали. У матери гора тетрадок на проверку, отец в ночную часто ходил. Днём отсыпался. Мы с сестрой с 8 лет ему рубахи гладили, картошку чистили, мусор выносили. Жили в одной комнате и чистота была идеальная. А сейчас детоцентризм. Родители угождают дитятку, психологию изучают. Прдлизываются, терпят хамство и срач. Потому что "у него же пубертат", "он же такой ранимый". Раньше дети боялись, когда родители на собрание в школу шли, а сейчас родители боятся родительского собрания. Простите. Наболело. Ни в коем случае не умоляю значимость психологического подхода. Но по-моему, надо меньше танцы с бубнами танцевать вокруг великовозрастного дитяти. А привлекать на даче, полы помыть, свои трусы постирать. А заодно и носки бате.


stop-yes.pdf
114.5Кб
🎁🎁🎁
Файл для скачивания


STOP! Не входить!

6:30 утра. Будильник со скрипом достает меня из приятного сна…

Пора вставать.

Поднимаюсь с кровати и слышу, что дочка уже проснулась и приводит себя в порядок в ванной комнате…

Останавливаюсь у двери в ее комнату и с улыбкой смотрю на плакат, который уже полгода висит у нее на двери.

6 месяцев ранее…

Записываю урок в своем курсе для родителей подростков про важность соблюдения психологических и физически границ детей, и особенно подростков.

Говорю о необходимости дать подросткам «свой уголок» в квартире, где они бы могли скрыться от братьев, сестер, этого мира и родителей в том числе, и побыть в уединении. Это очень важно для их психологического здоровья и формирования своей личности.

Решаю, что в качестве бонуса к уроку дам участникам готовый шаблон плаката, который можно будет распечатать на принтере и дать своим детям. На одной стороны на этом плакате написано «STOP! Не входить!», на другой «Вход разрешен».

В зависимости от того, готов ли подросток кого-то видеть сейчас в своей комнате, занят ли он или нет, он решает какой стороной повесить плакат на дверь в свою комнату.

По возможности другие члены семье должны учитывать эту надпись.

Даже несмотря на то, что в нашей семье было принято стучать в комнату дочки с 2-х лет, Соня в свои девять с хвостиком, увидев этот шаблон у меня на компьютере, решила, что ей во что бы то ни стало тоже нужен такой плакат на ее дверь и принялась активно рисовать его карандашами.

Выше вы можете видеть, что у нее получилось.))

И теперь этот плакат всегда висит на ее двери. Чаще стороной «STOP. Нет входа».

Признаюсь, что мы с женой далеко не идеальные родители и иногда забываем про то, что нужно посмотреть, что именно висит на двери, прежде чем постучать к ней в комнату. На что она справедливо злится.

Но сам факт того, что у ребенка есть возможность очертить границы своего физического и психологического пространства и другие члены семьи будут стараться их соблюдать, придает ему ощущения большей безопасности и стабильности.

Хочу вам, как моим подписчикам, сделать подарок и прикреплю этот файл ниже. ❤️

P.S. Поделитесь в комментариях, а что придумывают ваши дети, чтобы отстоять свои границы и «пометить» свою территорию?



Показано 20 последних публикаций.