#рекомендация
Я за 10 лет занятий всем этим вашим оборазованием, развитием и прочими помогающими практиками стала очень разборчива в смысле всяких статей с советами.
Как вы знаете, для любого совета найдется человек, которому нужен противоположный совет. И вообще совет свой себе посоветуй.
Но тут прямо восхитилась — товарищ шарит настолько, насколько это вообще возможно, и к тому же обладает потенциалом
вдохновения.
Итак, свежачок от Нэйта:
https://www.thegreatsimplification.com/frankly-original/154-unordinary-interventionsЧитайте/слушайте. А вот моя вольная выжимка для тех, у кого СДВГ кому лень. Что делать для устойчивости:
1. Попробуйте на следующую инвестицию оценить возврат не в деньгах, а качественно. Чтобы нарастить разнообразную чувствительность, а не только количественную.
2. Проживите потерю, до того как она произойдет — откажитесь на время от 30% чего-нибудь, и посмотрите, насколько это было вам важно в реальности. Чтобы вас было не запугать.
3. Запишите, сколько чего — ваше «достаточно». Чтобы не гнаться за стандартами консьюмеризма.
4. Передайте кому-нибудь опыт, научите кого-нибудь чему-то. Чтобы сохранять знания между людьми.
5. Срежьте дофаминовые пики. (точеные)
6. Тусуйтесь с людьми которых уважаете, а не которых уважают все вокруг.
7. Скоординируйтесь с друзьями про что-нибудь. Чтобы привыкать координироваться, на случай конца света.
8. Попробуйте не жаловаться и не критиковать, убрать нытье из жизни на денек. Это чтобы люди вокруг вас тоже привыкали.
9. Признайте какую-нибудь ошибку публично, и расскажите почему вы сменили мнение. Чтобы нормализовать смену убеждений.
10. Сделайте сегодня то, что запланировали делать в светлом будущем.
11. Постойте ногами на реальной земле, потрогайте траву.
12. Научитесь (хотя бы плохонько) делать что-то полезное руками — чинить, мастерить, всякое такое. Чтобы когда будет коллапс цивилизации, ну вы поняли..
13. Попробуйте кого-нибудь спасти от смерти — любого вида, нужно сохранять биоразнообразие.
14. Восстановите какую-нибудь природную штуку, возьмитесь ее охранять.
15. Тренируйтесь, как будто вы будете нужны (очевидно, после коллапса цивилизации).
Мне настолько нравится этот список, что я думаю написать по нему серию постов или если вы хотите, то го делать по неделям вместе, например.
