Нашли на виртуальных просторах пост от переболевшего коронавирусом корейца, решили перевести, там любопытные моменты есть. Оригинал тут.
Не жалуйтесь, что опять про коронавирус, а то мы на вас чихнём. Спасибо, пожалуйста, погнали в перевод. Не дословный, но по смыслу всё будет идеально аккуратно.
“Я (был) здоровым парнем, 5 раз в неделю ходил в тренажёрку, постоянно мыл руки и без меры пользовался санитайзером, находясь при этом в районе, где коронавируса не было. Я был глуп и наивно полагал, что проблема меня не коснётся. Да, как обычно, я был “по-идиотски чересчур самоуверен”.
Будьте внимательны! Очень важно пребывать в хорошей физической кондиции и поддерживать иммунитет. Пожалуйста, не переутомляйтесь, не перерабатывайте и не увлекайтесь чрезмерно физическими нагрузками. Избегайте скоплений людей, держите дистанцию (между собой и окружающими), чтобы избежать заражения, мойте руки после встреч, пейте много воды, хорошо питайтесь, много спите, ограничьте передвижение (также: путешествия), проводите достаточное время на солнце, чтобы получать витамин D. Поскольку лекарства ещё нет, бороться с болезнью придётся исключительно собственным иммунитетом. Даже если вы молоды и здоровы, вы НЕ ДОЛЖНЫ перенапрягать своё тело. Вы можете сэкономить усилия на работе, физических нагрузках и путешествиях, отложив их на потом - и как следует заботиться в этот период о себе и о своих близких.
Я опишу только свой случай, у других симптомы могут быть иными и болезнь будет протекать по-другому, но кому-то этот текст может помочь.
21 февраля, в пятницу, у меня несильно заболело горло и начался слабый сухой кашель, что для меня в целом обычно в периоды переутомления, особенно в сухую зимнюю погоду. Чтобы кашель прекратился достаточно было попить воды. В тот же день в моем городе сообщили о первом пациенте с коронавирусом.
22 февраля, я почувствовал небольшое сдавливание в груди и решил остаться дома и не идти на тренировку. Не из-за того, что плохо себя чувствовал, а потому что появились сообщения о заболевших коронавирусом в непосредственной близи от моего дома.
23 февраля ощущение сдавливания в груди немного усилилось, хотя оно всё ещё было слабым. Я снова решил остаться дома и не идти в спортзал. В городе сообщали о быстро растущем числе заразившихся.
24 февраля утром у меня случилась одышка. Я позвонил на горячую линию (коронавируса), но там всё время было занято. Я позвонил в местный государственный центр здоровья.
Поначалу мне порекомендовали не проходить тест на коронавирус, потому что на тот момент в центрах было много пациентов и идти туда было рискованно, а в моём случае коронавирус казался маловероятным. Но одышка случилась повторно и после второго звонка мне посоветовали ещё немного посидеть дома и позвонить ещё раз, если дела станут хуже. После третьего звонка мне посоветовали сходить в местную больницу вместо центра здоровья, чтобы избежать, по возможности, контакта с большим количеством заболевших коронавирусом.
Очередь в больницу была очень длинной, несмотря на то, что было раннее утро. Мне сказали, что ждать в очереди надо будет 4 часа. После получаса ожидания у меня снова случилась одышка, я упал на землю и ударился головой. Врачи оказали мне помощь и дали тест на коронавирус. В больнице сказали, что, возможно, придётся подождать сутки, чтобы получить результат, потому что слишком много людей проходят тест. Мне рекомендовали вернуться домой и не выходить. Я заперся в комнате и уведомил о происходящем людей с которыми тесно общался в предыдущую неделю.
Часть 2.
[Орда] - родная, злобная, твоя
Не жалуйтесь, что опять про коронавирус, а то мы на вас чихнём. Спасибо, пожалуйста, погнали в перевод. Не дословный, но по смыслу всё будет идеально аккуратно.
“Я (был) здоровым парнем, 5 раз в неделю ходил в тренажёрку, постоянно мыл руки и без меры пользовался санитайзером, находясь при этом в районе, где коронавируса не было. Я был глуп и наивно полагал, что проблема меня не коснётся. Да, как обычно, я был “по-идиотски чересчур самоуверен”.
Будьте внимательны! Очень важно пребывать в хорошей физической кондиции и поддерживать иммунитет. Пожалуйста, не переутомляйтесь, не перерабатывайте и не увлекайтесь чрезмерно физическими нагрузками. Избегайте скоплений людей, держите дистанцию (между собой и окружающими), чтобы избежать заражения, мойте руки после встреч, пейте много воды, хорошо питайтесь, много спите, ограничьте передвижение (также: путешествия), проводите достаточное время на солнце, чтобы получать витамин D. Поскольку лекарства ещё нет, бороться с болезнью придётся исключительно собственным иммунитетом. Даже если вы молоды и здоровы, вы НЕ ДОЛЖНЫ перенапрягать своё тело. Вы можете сэкономить усилия на работе, физических нагрузках и путешествиях, отложив их на потом - и как следует заботиться в этот период о себе и о своих близких.
Я опишу только свой случай, у других симптомы могут быть иными и болезнь будет протекать по-другому, но кому-то этот текст может помочь.
21 февраля, в пятницу, у меня несильно заболело горло и начался слабый сухой кашель, что для меня в целом обычно в периоды переутомления, особенно в сухую зимнюю погоду. Чтобы кашель прекратился достаточно было попить воды. В тот же день в моем городе сообщили о первом пациенте с коронавирусом.
22 февраля, я почувствовал небольшое сдавливание в груди и решил остаться дома и не идти на тренировку. Не из-за того, что плохо себя чувствовал, а потому что появились сообщения о заболевших коронавирусом в непосредственной близи от моего дома.
23 февраля ощущение сдавливания в груди немного усилилось, хотя оно всё ещё было слабым. Я снова решил остаться дома и не идти в спортзал. В городе сообщали о быстро растущем числе заразившихся.
24 февраля утром у меня случилась одышка. Я позвонил на горячую линию (коронавируса), но там всё время было занято. Я позвонил в местный государственный центр здоровья.
Поначалу мне порекомендовали не проходить тест на коронавирус, потому что на тот момент в центрах было много пациентов и идти туда было рискованно, а в моём случае коронавирус казался маловероятным. Но одышка случилась повторно и после второго звонка мне посоветовали ещё немного посидеть дома и позвонить ещё раз, если дела станут хуже. После третьего звонка мне посоветовали сходить в местную больницу вместо центра здоровья, чтобы избежать, по возможности, контакта с большим количеством заболевших коронавирусом.
Очередь в больницу была очень длинной, несмотря на то, что было раннее утро. Мне сказали, что ждать в очереди надо будет 4 часа. После получаса ожидания у меня снова случилась одышка, я упал на землю и ударился головой. Врачи оказали мне помощь и дали тест на коронавирус. В больнице сказали, что, возможно, придётся подождать сутки, чтобы получить результат, потому что слишком много людей проходят тест. Мне рекомендовали вернуться домой и не выходить. Я заперся в комнате и уведомил о происходящем людей с которыми тесно общался в предыдущую неделю.
Часть 2.
[Орда] - родная, злобная, твоя