Что скажут люди


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Семья и дети


Пишу о своём опыте: как жить среди людей, вступать с ними в отношения, не развалить брак или мирно пережить развод, если он случится
Личка и Совет от Даны: @pwt_ask

Связанные каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Семья и дети
Статистика
Фильтр публикаций


по ссылке разыгрываем корзинку итальянских продуктов: https://www.instagram.com/p/Bv10fXQA5cE/


да, я забросила своего поросёночка. И не жалею. И хорошо, что многие ушли — значит, остались все свои💚

Я продолжаю консультировать онлайн — спасибо, что делитесь своими радостями, тревогами и переживаниями. Для меня ценно ваше доверие.

Но мне мало просто получать благодарности, мне хочется видеть ваши реакции оффлайн.

Я подумала, что наилучший вариант — это собраться на итальянской вилле за бокалом вина — и стоя на террасе, и гляда вдаль, поговорить о нас.

Я запускаю девичники в Италии — это уже на первых майских праздниках — с 27 апреля по 4 мая (7 ночей, 8 дней). Я очень волнуюсь и пытаюсь всё предусмотреть, чтобы вам было комфортно и захотелось вернуться вновь🙌🏼

Подробности в Инстаграм:
https://instagram.com/italyretreat


Сейчас стояла возле кинотеатра — ждала подругу. Рядом девушка с парнем. Похоже, пришли куда-то, а оно то ли закрыто, то ли переехало, то ли там мест не было, не суть. Ну и девушка спрашивает — что, мол, делать будем? На что парень ей не робея отвечает — ну это ж ты предложила сюда пройти, ты и думай. Знали б вы, как громко я мысленно кричала ей: БЕГИ, милая!

Это ж сейчас им по двадцать, а через 7-8 лет он так и будет перекладывать на неё ответственность — ты родила, ты и сиди с ними, ты квартиру сняла — ты и плати.

Интересно, а девушка слышит эти тревожные колокола в своей голове? Включает быструю перемотку (ой, кажись возраст свой спалила), чтоб увидеть, чем это чревато?


Некоторых любят, а некоторых так

Другие руководители часто спрашивают меня (на самом деле нет) — скажи, мол, как мотивировать сотрудников, как заставить этих бракоделов работать?
А как ты, говорю, их смотивируешь, если так к ним относишься? Согласитесь, нам не придёт в голову назвать людей, которых мы ценим и уважаем — бракоделами. Но вы возразите, мол, в глаза-то он их так не называет. А я вам вот что, леди, скажу — всё, что у нас в голове — оно и на языке (да-да, как у пьяного).

Вы можете сколь угодно делать вид, что вам человек приятен, но сами формулировки рано или поздно выдадут ваше отношение.

Поэтому, чтобы понять, как человек к вам относится, нужно обращать внимание на слова, которые он в отношении вас использует.
Ну и сами экологично относитесь к другим:

— когда даёте обратную связь, не критикуйте. У человека с каждым разом будет всё меньше и меньше желания что-либо делать

— если у вас есть замечания к работе, позиционируйте их как улучшения. И обязательно расскажите, почему то, что вы предлагаете изменить, улучшит результат

— не забывайте отмечать то, что вам понравилось в сделанной работе. Хвалите за крутые идеи, за инициативу, за вовремя сданную работу

— минимизируйте "почему?". Этот вопрос заставляет нас оправдываться. К тому же, мы не всегда знаем, почему поступили так, а не иначе. Вместо "почему ты не сдал работу вовремя?" спросите — "возможно, тебе тяжело контролировать срок сдачи этой работы по какой-то причине?"

— не обвиняйте. Ситуацию уже не исправить, а чувство вины будет давить на человека

— не используйте "честно говоря". Это создаёт впечатление, что где-то вы не очень честны

— это самый важный пункт. Ни в деловой переписке, ни устно не говорите "я тебя понял/услышал и тд". Это воспринимается как "мне плевать на твоё мнение — всё равно сделаю по своему".

Не обещаю, что все прям сразу начнут вас любить (хотя как вас не любить, те из вас, с кем я общаюсь, вэри полайд❤️).


Дана — дочь сексистов

На прошлой неделе мы с коллегами ходили на Квиз (такая игра наподобие ЧтоГдеКогда), ну и я сегодня отчитываюсь маме о втором месте — мол, круто, из 10 команд мы вторые. Первый вопрос мамы — так вы девочками играли? А у победителей, поди, мальчишки были?

Изумлённая я двумя годами б ранее задала перспективный к скандалу вопрос: почему? Но сегодня я другая — не стимулирую у человека защитную реакцию, не обвиняю и не заставляю оправдываться. Мягко спрашиваю: как думаешь, если бы у нас в команде было больше мальчиков, мы б выиграли?

Моей маме особо не перед кем демонстрировать свои дипломатические навыки, поэтому она мне прямо сказала, что парни, мол, посмышлёнее девчонок.
Я почувствовала себя в очередной раз Моникой из Друзей (родители настолько требовательны к ней, насколько снисходительны к Россу).

А ведь правда, когда у тебя всё получается и всё удаётся, то тебя особо то и похвалить не за что. А когда ты ничего не умеешь, да ещё и жопорук, то колготки надетые задом наперёд — уже достижение. Но надел ведь, сам ведь — ай молодец. Братья мои — всегда были самыми смышлёными. Быть неумехой — всегда получать похвалу. Почему я раньше не догадалась об этой тактике?

Это ж и на работе применять можно — сделал чудовищную презентацию, потом чуть получше, и вот — теперь ты крутой презамейкер. Все гордятся твоим усердием, трудолюбием и стремлением развиваться.


​​​​​​Пару дней в неделю я работаю из дома.
И стараюсь сделать из этого целое событие — чтобы кайфануть по полной.

Встать, например, когда муж уже ушёл на работу, натянуть колготы под пальто, и в таком виде отправиться в кофейню за матча латте.
Так планировалось быть и в этот раз. Раннее утро, в кофейне никого, пахнет плюшками, я на них стараюсь не смотреть, открыла Инсту, говорю прекрасной девочке, что мне приготовить на миндальном молоке, она соглашается, я улыбаюсь, благодарю её, беру свой красивый чёрный стаканчик и топаю в сторону дома.
Переходя дорогу, делаю глоток и понимаю, что молоко, будь оно неладно, ко-ро-вье.
Настолько коровье, каким только может быть самое коровье молоко эвер. Несладкое, невкусное и, главное, я его не просила.

Я стою две минуты, ковыряю ботинком коричневый листок, прокручиваю в голове ситуацию, чувствую себя обманутой.

Первая мысль — вернуться и попросить переделать. В крайнем случае, купить новый, чтобы не портить себе дей офф.

Но сперва мне нужно убедиться, что оно и правда не миндальное. Я сделала второй глоток — молоко по-прежнему коровье.

Но теперь я зачем-то начала себя винить в том, что я не смотрела на процесс приготовления напитка. Тут же приняла решение носить очки на постоянке, чтобы всё и везде контролировать🤦🏼‍♀️

Что это было? Откуда у меня этот синдром хорошей девочки? С чего вдруг я испугалась оказаться для этой девочки из кафе плохой?

Отсюда вопрос: как вы реагируете на ситуации, когда вам предоставляют некачественный сервис?

🏃🏽‍♀️ — голосую ногами (больше не хожу в это заведение)
👩‍🚒 — разбираюсь на месте
🤬 — пишу в соцсетях гневный пост


Я вот вам не рассказывала, а надо бы.
Потому что когда-то это круто изменило мою жизнь — ну, это как в детстве родители всегда ставили мне горчичники при простуде, а теперь выяснилось, что это бесполезно.
Т.е. можно было не страдать, понимаете?

Я про Марафон желаний Лены Блиновской. Возможно, конечно, вы его уже прошли. И теперь знаете, как нужно формулировать желания, чтобы они начали сбываться.

А если нет — пишите "участвую" либо в Телегу, либо в WhatsApp: https://blinovskaya.com/mssg-me/
Первая неделя бесплатно. Этого времени вполне достаточно, чтобы принять решение.
Старт сегодня — 04.11.

Пусть все ваши желания сбудутся🌟


​​Помните давеча все обсуждали 60-летнюю Шерон со своим молодым бойфрендом?

Так вот, эта фотосессия со съёмок "Кое-что на день рождения". Фильм 2017 года, но мне только сейчас попался — посмотрите, она там шибко хороша. Особливо в зелёном свитре на фоне моря. Ну и шутейки смешные есть — в пятницу вечером под винишко самое оно👌🏼


​​Кабы вы знали, что творится сейчас в моей голове, то простили б и поняли.

Вот не знаю, как у вас, у меня мой Новый год и самые сильные любови случаются именно осенью. Осень — мой водораздел.

Вот как только в Старбаксе начинают подавать памкин спайси латте — считай всё — пора приводить в порядок свою планету.

Сразу начинаю разглядывать всех под микроскопом: ты кто такой? чего тут делаешь? я тебя не знаю! а-ну пошёл вон! Расстаюсь с теми, с кем ещё вчера "Август - астры, Август - звезды...". Меняются цели, желания, в которые никто из близких уже не вписывается.

Хочется уехать на Маяк, чтобы стоять на ледяном ветру, щурить от холода глаза и махать проходящим мимо кораблям.


​​Свободу my BOOBS!

Только вернулась с острова свободы — свободы выгула женской груди. На пляжах Испании и Майорки это обыденно — никто не смотрит косо, будь ты хоть со вторым размером, хоть с двадцать вторым, будь тебе хоть шесть, хоть шестьдесят шесть. И выглядит это, скажу я вам, абсолютно естественно — как будто этот верх от купальника и не носился никогда. А ещё ж это очень удобно — меньше одежды стирать/сушить.
Спросила мнение мужа — ему тоже пофиг.

Единственное, что меня смущало — это моё воображение, представляющее, что сейчас из воды выйдет наш бухгалтер — Валентина Семёновна. И, скорее всего, отсутствие на ней верха меня немного смутит. Ну и с юристом нашим, Павлом Андреевичем, наверное, мне было бы не с руки вести светские беседы, когда мои boobs пекутся под ласковым майоркским солнцем😝

А вы, леди, как относитесь к свободному выгулу?

🏊🏻‍♂️люблю, практикую
🤽🏼‍♀️купальник дорогой куплет — надо носить
👙а как же белые треугольнички?


Камингаут. Галина — это я. Я — это Дана, которой хочется быть Галиной😝(возможно, это даже диагноз, но я сейчас не об этом).

И я не психолог. И пока не хочу им становиться (я про пойти учиться). Хотя, для объяснения каких-то своих чувств или реакций я таки пролистываю Ирвина Ялома (про защитные механизмы с примерами из его практики).

А Мила — как раз психолог. Она только завела канал, но я рекомендую на неё подписаться, тк никто лучше психолога не объяснит про границы, про свободу в отношениях и тд
И именно у неё в канале я обнаружила то, к чему пришла сама, но через расставания, обиды, страхи и гнев.
#friends


​​Почему большинство пар расстаются на отдыхе (или сразу после)?

Мы так его ждём, представляем, как море будет с непривычки холодным, а потом не захочется из него выходить, как официант принесёт комплимент от шефа, подмигнёт и игриво скажет "si, signora😉", мы целый год копим деньги, чтобы выпить бокал просекко за 1500 рублей и тд

Ожиданий — море.

Именно поэтому любое несответствие этим ожиданиям выводит нас из себя: задержали рейс, потеряли багаж, отключили электричество в отеле и тд

А если наложить на это поведение партнёра, которое не согласуется с вашим представлениям об идеальном партнёре на отдыхе, то тут неминуемо происходит 💣

То он слишком долго спит, то моется 3 раза в день, то у него болит живот от незнакомой еды, то ему неинтесен шоппинг🤷🏼‍♀️

Порой справиться с разностью друг друга настолько тяжело, что невольно задаёшься вопросом: "Как я вообще оказалась с этим человеком в одном номере🙈?"

Вот пара рекомендаций, которыми я пользуюсь на отдыхе:

— я заранее договариваюсь о том, что есть мои дни, есть его дни (когда мы идём туда, куда хочет он и делаем то, что хочет он)

— в эти дни существует негласное правило — чей день, тот и прав (спасает в случаях, когда ты точно знаешь, что здесь налево, а он убеждён, что сто проц направо🤦🏼‍♀️)

— любое происшествие — это приключение от которого можно получить кайф

— приём душа и сборов лимитирован (нам хватает 20 минут на каждое тело), кто сэкономил времечко — вечером получит массаж

— выбор гостиницы и ресторана решается общим голосованием (мы выбираем топ-3 и назначаем каждому до 5 баллов — т.е. каждый из нас назначает)

— если кто-то устал/сломался/заболел, то сообщает об этом сразу — не терпит, не плетётся из последних сил. По опыту — незамедлительно принятое решение избавляет от кучи проблем

Ну и взятые с собой таблетки очень помогают при болях в животиках от непривычной пищи, от укачиваний, от похмелья, сглаза и тд👌🏼

Я, кстати, в отпуске) Думаю, вы это поняли по скорости ответов вам🙈

фотопруф с Майорки прилагаю


#галадайсовет @pwt_ask


​​Написала мне очень красивая девушка: "Что делать со страхом не понравиться другим?"


Разговаривала тут с другом (парню под тридцатник) — он недавно узнал, что детей бывает проблематично накормить🤦🏼‍♀️.
Он искренне недоумевал, почему он любит покушать, а ребёнок — нет🤷🏼‍♀️.

Всем, для кого это не новость, рубрика «Гала рекомендует». Вот вам антистресс-дневник мамы в телеграмм. Аня, автор канала с ироничным названием «Мы покакали», расскажет, как пережить прикорм, зубы, бессонные ночи, отлучение от гв и не сойти с ума. Лучше я об этом узнаю сейчас, чем тогда, когда вся эта «прелесть» уже ворвется в мою полную грёз жизнь🙈.

Над её постами можно плакать и смеяться, а в её чате психологической поддержки мамочек, с говорящим названием «Дай обниму», вас всегда выслушают, поймут и, конечно же, обнимут.
Гифки в канале- моя отдельная любовь😂. Наслаждайтесь - @pokakali
#friends


Бывшая подруга

Я уже и не помню, откуда она взялась. Как будто всю жизнь со мной где-то рядом жила. В общем, знаю её сто лет. И сколько её знаю, столько она и прибедняется — во всём её жизнь обделила: с матерью общего языка найти не может, друзей нет, все её недолюбливают, оценки в школе занижают — у всех жизнь сладкий сахар, кроме неё.

Она постоянно меня подводила, любые договорённости нарушала. При этом всегда у неё находились какие-то отговорки, что, мол, это тебе легко вовремя из дома выйти, а у меня кошки дома некормлены и тд.
Ну и поскольку она вечно обделённая, то постоянно приходилось её выручать, спасать, денег занимать, кошек ходить кормить и тд.

А распрощалась я с ней после одного эпизода: как-то зашёл разговор про кредиты, и я спросила, долго ли ей его за машину выплачивать (она столько жаловалась на отсутствие денег, что я была уверена, что машина кредитная)? На что она мне, с такой ещё помню дерзостью, ответила, мол, ещё я в кредиты не влезала! Всегда ж можно занять!Моё лицо в тот момент выглядело примерно так😮

Свою Nokia N82 я покупала себе в М.Видео именно в кредит. И не считала это зазорным😝

И так она манипулировала мной, пока я не поняла (узнала/прочитала, уже не помню, про позицию Жертвы), что это у неё такой способ существования — она по-другому не хочет, не может, не умеет.

Распознать такой тип манипуляторов легко — общение с ними вызывает у вас гадкое чувство жалости🤢

Избавляйтесь, леди, от таких пиявок — пусть паразитируют на себе подобных🙋🏼‍♀️


​​Леди, такое дело — вашей Маме (то бишь Галине) мущина написал👇🏼!! Ох, волнительно💃🏼

знаю-знаю, что многим ещё не ответила — сегодня всё сделаю👌🏼


Где взять энергию, когда проснулась уже уставшей?

Как говорила моя химичка: Милая моя, да где ж ей взяться, этой энергии, когда ты кушаешь это (и тычет пальцем в мой чизбургер)🙈 И ведь была права!

1. Ешьте то, что даёт энергию, а не отнимает. Мне, например, после мяса всегда хочется спать. Я сама становлюсь безжизненным куском мяса. А если меня долго не шевелить палочкой, то начну ещё и дурно пахнуть
Кстати, да, потеть и не пахнуть возможно, если есть чистую еду (для каждого она своя —наблюдайте за собой)

2. Пить воду, чтобы организм очищался

3. Мыслить в позитивном ключе (не болею, а выздоравливаю)

4. Слушать любимую музыку

5. Гулять. Пришла апатия — бери её и неси с собой в паркчик (или лес, если там полно людей и безопасно)

6. Общаться с позитивными людьми. После общения с которыми вы чувствуете себя бодрее, чем до. С гадинами не общаемся, манипуляторов распознаём и ломаем их сценарий — не даём тех эмоций, на которые они нас провоцируют

7. Завести свои самоличные ритуалы, которые будут возвращать вас к себе (у меня это — просматривать список своих достижений и мечт). В моменты, когда грустно, обычно и пополняется список моих хотелок 1-2 пунктами😉

8. Принять контрастный душ. У меня всегда после прохладной воды поднимается энергия 💪🏼

9. Заниматься спортом или сексом (эффект одинаковый, Галина проверяла👌🏼)

10. Благодарить (или делать комплименты другим) — тоже помогает. Гуляете по городу, видите, у дамы специально подобраны серьги под туфли — выразите ей свой восторг. Это очень поднимает энергию. Тоже самое и с благодарностью — навалилась тоска — вспомните человека, которого вы можете поблагодарить — напиши ему об этом (Спасибо, что даришь мне своё внимание/заботу)

Галюсик прочекала список — со всем согласна, а она, знаете, дурного не посоветует😝




​​Чем опасен гражданский брак?👇🏼

Показано 20 последних публикаций.

296

подписчиков
Статистика канала