Чтобы иметь возможность поддержать других, нужно, прежде всего, позаботиться о себе. Мои постоянные помощники в этом - спорт, свежий воздух, сон хотя бы 6 часов (до восьмичасового идеала пока никак не доберусь) и баланс в питании. Осенью, зимой и весной я всегда подключаю к этому списку витамины!
Один из главных моих помощников, чтобы оставаться в стабильном состоянии - Магний. В организме он не накапливается, а при тревожности, усталости и нагрузках расходуется с утроенной скоростью. Набрать достаточное количество из продуктов – крайне сложно. Выход - пить в качестве добавки.
Уже давно я курсами принимаю
Магний В6 Extra Pure от Ноотериа. Надпись Extra Pure означает, что в продукте чистая хелатная форма и хорошая дозировка. В отличие от большинства аптечных вариантов, здесь:
- не подмешивается оксид ради экономии
- не надо принимать по 8-10 таблеток день, т.к. полноценная дозировка всего в 3 капсулах
- сами капсулы без диоксида титана в составе, что большая редкость.
Самое главное ощущение после приема – общий эмоциональный фон стал спокойнее, снизился уровень тревожности, стал крепче сон (это такая особенность бисглицината магния – улучшает качество сна).
У ребят много разных витаминов на все случаи жизни: антистресс, поддержка иммунитета и многие другие.
Еще на их
сайте vivaherb.ru сейчас действует акция: при заказе от 3000 р. по моему промокоду "picnic" комплекс Омега-3 в подарок, а это очень нужная штука, поверьте.
Срок действия акции ограничен. Бад. Не является лекарственным средством. Реклама. Erid:2VSb5wpxhzp, «НООТЕРИА ЛАБС», г. Новосибирск, ИНН 5433976730.