Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком 🥥
Ингредиенты
(на 4 порции)
📍 300 мл кокосового молока
📍 4 банана
📍 2 ст. л. меда
📍 2 ст. л. какао
📍 2 ст. л. кокосовой стружки
Приготовление
1️⃣ Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбейте, 1 мин.
2️⃣ Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.
3️⃣ Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.
4️⃣ Разлейте напиток по бокалам и сразу же подавайте.
Приятного аппетита!
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и здоровье
Ингредиенты
(на 4 порции)
📍 300 мл кокосового молока
📍 4 банана
📍 2 ст. л. меда
📍 2 ст. л. какао
📍 2 ст. л. кокосовой стружки
Приготовление
1️⃣ Вылейте кокосовое молоко в чашу блендера и хорошо взбейте, 1 мин.
2️⃣ Очистите бананы и разрежьте на куски. Положите бананы в чашу блендера, добавьте мед и какао и снова хорошо взбейте.
3️⃣ Всыпьте в смузи кокосовую стружку – она добавит напитку дополнительную текстуру – и перемешайте.
4️⃣ Разлейте напиток по бокалам и сразу же подавайте.
Приятного аппетита!
——————
👩🍳 Наш канал с ПП рецептами
🏃♀️ Наш канал о спорте и здоровье