PRO Плавание (channel swimming)

@pro_swimmer Нравится 2 500 + ВП
Написать автору

🏊Все интересное в мире плавания!
🌍 Абсолютно все новости плавания!
👩‍🏫Забавные видео и фотографии с плаванием тоже у нас )
📖 Обучающие видео, полезные советы в плавание и еще много интересного !
📩админ👉 @PROSWIM_ADMIN
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
18.07.2018 09:53
реклама
Продажа рекламы на полном автопилоте!
TAGIO профессиональная рекламная платформа для админов
Перейти на сайт
Админ канала? Добро пожаловать!
TAGIO - Самый желанный инструмент 2021 года стартовал!
Добавляй канал и GO!
Монетизация в Telegram 2021?
TAGIO.PRO это сделал еще в 2020! Присоединяйся!
Админу канала сюда!
2 993
подписчиков
~2k
охват 1 публикации
~5.3k
дневной охват
~4
постов / день
67.4%
ERR %
1.49
индекс цитирования
Подписчики
Просмотры
Средний охват поста и ERR%
Публикации
Репосты и упоминания канала
16 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
12 репостов
репостнул запись
11 Sep 2020, 10:34
репостнул запись
9 Sep 2020, 13:16
Лучшие Приколы🤠
23.1k подписчиков
упомянул канал
1 Jun 2020, 14:45
упомянул канал
10 Jan 2020, 13:14
INSIDE | FOOTBALL NEWS & TRANSFERS
198 подписчиков
упомянул канал
10 Jan 2020, 13:13
INSIDE | FOOTBALL NEWS & TRANSFERS
198 подписчиков
упомянул канал
10 Jan 2020, 12:34
упомянул канал
10 Jan 2020, 11:33
упомянул канал
21 Oct 2019, 14:17
Форма воды
33 подписчиков
упомянул канал
7 Oct 2019, 17:50
40 КГ
4.6k подписчиков
упомянул канал
6 May 2019, 15:31
Fitness Gym
3.1k подписчиков
упомянул канал
6 May 2019, 15:14
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
репостнул запись
11 Mar 2019, 14:03
упомянул канал
25 Feb 2019, 17:48
Теннис 🎾📺 Eurosport
2k подписчиков
упомянул канал
22 Jan 2019, 19:25
С 0 до 100.000₽
162 подписчиков
упомянул канал
22 Jan 2019, 19:00
Новые каналы
394 подписчиков
упомянул канал
20 Jan 2019, 20:20
Only Sport
151 подписчиков
упомянул канал
13 Nov 2018, 12:50
Fitness | Bodybuilding
6.1k подписчиков
упомянул канал
17 Jul 2018, 12:59
упомянул канал
4 Apr 2018, 12:00
Каналы, которые цитирует @pro_swimmer
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
репостнул запись
2 Jan, 21:34
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
  158   0
Когда надоела тренировка )
  892   0
Поворот в плавании на спине начинается за 2 гребка до стенки бассейна.
1. Первый из гребков (левой руки) начинается ещё лёжа на спине. Далее совершается переворот на грудь одновременно с проносом (правой) руки и последующим вторым гребком (правой рукой), подтягивая себя к стенке бассейна.
2. Далее совершается кувырок сальто.
3. Отталкивание. Отталкивание должно быть направленно вниз для лучшего скольжения и дельфинообразных движений туловищем
4. Выход на поверхность воды и работа ногами. В конце скольжения по достижении соревновательной скорости начинают работать ноги и далее с появлением над водой выполняется мощный гребок.
Читать полностью
  1.4k   0
  1.6k   0
🇷🇺Тормозящая лопатка ))
Очень интересное упражнение, в чем суть - нейтральное положение головы имеет решающее значение для эффективности работы в воде... держите глаза опущенными, голова нейтральной, даже когда вы дышите.

🇬🇧Braking blade🏊‍♀️)

Neutral head position is crucial for efficiency in the water... keep your eyes down, head neutral even when you breathe.
  2.7k   0
ЖИЗА
  2.5k   0
Отличный способ чтобы научиться делать правильный кувырок 😎 😎
A great way to learn how to do a proper somersault 😎 😎
  2.9k   0
Только у пловцов такая спина "треугольник" или где-то ещё есть ?))
  2.7k   0
Подводный кроль - отличный вариант чтобы прочувствовать захват Воды в гребке, осознать своё Продвижение в воде, и вращение корпуса...
Ставим лайк ❤️, сохраняем 🗂 и пробуем повторить 😉
—
Underwater freestyle is a great option to feel your progress in the water consciously, to feel the capture of the water in your stroke and rotate the body...
Put the like ❤, save the post 🗂 and try to repeat 😉
  2.5k   0
https://ltdlion.com/?p=7894
Для тех кто шарит что сейчас самое время владываться то вам туда ☝️☝️☝️ молодая компания которая как минимум ещё год будет работать 🙊
  402   0
🇷🇺Да что это за всленная блин !!! 😂😭
🇬🇧What the hell is this?!!😂😭
  2.4k   0
🇷🇺Новый год! Новые цели ! А чего Вы хотите достичь в этом году?


И да у Дрессела такая скорость в воде что щеки стягиваются от сопротивления как в парашютиста от воздуха😁

🇬🇧New Year! New goals ! What do you want to achieve this year?
And yes the Dressel has such a speed in the water that the cheeks tighten from the resistance as in a parachutist from the air😁
  2k   0
Отрабатываем поворот в брассе
  2.2k   0
Кто хочет приобрести писать админу @PROSWIM_ADMIN
  2k   0
  1.9k   0
  1.9k   0
  1.9k   0
  1.9k   0
  1.7k   0
  1.7k   0