PRO Плавание (channel swimming)

@pro_swimmer Нравится 2 500 + ВП

🏊Все интересное в мире плавания!
🌍 Абсолютно все новости плавания!
👩‍🏫Забавные видео и фотографии с плаванием тоже у нас )
📖 Обучающие видео, полезные советы в плавание и еще много интересного !
📩админ👉 @PROSWIM_ADMIN
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
18.07.2018 09:53
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
2 436
подписчиков
~1.8k
охват 1 публикации
~4.1k
дневной охват
~3
постов / день
74.3%
ERR %
0.49
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
13 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
10 репостов
40 КГ
Fitness Gym
Теннис 🎾📺 Eurosport
С 0 до 100.000₽
Новые каналы
Only Sport
Fitness | Bodybuilding
Каналы, которые цитирует @pro_swimmer
STAVKAPLUS
AlexeevKV
Magic Fitness
IVER SWIM
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Все новое это - хорошо забытое старое! Ловите несколько упражнений для плавания на суше так сказать😅 Не грустите и не болейте🙌🏼 🥰 P.S. плаваю я лучше чем говорю и снимаю видео😅 да и на суще так себе😂😅 Зато всегда на позитиве🙃😉
Надо следить за своей физической формой. Надеюсь это вам поможет хорошо и активно провести время.
Статическиe упражнения ( упражнения без движения) начать с 30 секунд работы - 30 секунд отдыха. В дальнейшем можете увеличивать продолжительность работы и уменьшать время отдыха.
Динамические упражнения (упражнения в движении) начинайте с 4 подходов по 12 повторений со временем можете увеличивать количество повторений за подход. Спасибо Евгению Рылову.😊🙏 You need to watch your physical form. I hope this will help you have a good and active time.
Statistical exercises (exercises without movement) start with 30 seconds of work - 30 seconds of rest. In the future, you can increase the duration of work and reduce the rest time.
Dynamic exercises (exercises in motion) start with 4 times 12 repetitions. Over time, you can increase the number of repetitions at a time. Thank You To Eugene Rylov. 😊
Читать полностью
Упражнение от Веронике Андрусенко. Делаем дома. Exercise from Veronika Andrusenko.
Репост из: Эдуард
Всем привет! В #SwimRocket - за спортивный карантин с пользой для здоровья и тела 💪

А потому основатель школы плавания SwimRocket - Никита Кислов придумал и снял для вас бомбический видеокурс по сухому плаванию 🔥 ⠀
Этот тренировочный комплекс на суше разработали специально для пловцов любого уровня и триатлетов 🏆 ⠀
В него вошли упражнения на резине для отработки правильной техники гребка и захвата воды, а ещё упражнения на развитие мышечной памяти у пловцов 🏊

Курс по сухому плаванию поможет вам поддерживать физическую форму, не выходя из дома, улучшить мощь и силу вашего гребка, а после возвращения в бассейн - заметно прибавить в скорости 👍

Это ли не то, к чему стремятся как начинающие спортсмены 🏊, так и опытные пловцы🏅?

Все упражнения курса комфортно выполнять прямо в комнате, вам понадобятся только смартфон или ноутбук и доступ в интернет 👌

💥И только до 5 апреля 23:59 стоимость курса - 3190 р., вместо 5100 р.

Торопитесь, количество мест по сниженной цене ограничено!Ссылка на курс https://swimrocket.online/suh?gcpc=2ee0c

Тренируйтесь во время карантина вместе с Никитой💪💪💪, чтобы стать лучшими 🚀

#сухоеплавание #плывудома
#triathlon #triathlonrussia
Читать полностью
Наслаждаемся онлайн плаванием, заметьте как он гладет руку, рука на ширине плеч , много людей делают грубую ошибку и рука тянется то чуть левее то правее тем самым делая себе путь длиньше!
* Следи за рукой как она тянется !!!
Фиксатор для ног от Swimtraining 350 руб. Foot retainer from Swimtraining
Как же хочется уже тренироваться в бассейне😭
😂
Делать онлайн тренировку?
Опрос
  • Да
  • Неее
368 голосов
Дистанционная тренировка выглядит примерно так... 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙈 Предлагаю собраться на онлайн тренировку... Как вам ?