PRO Плавание (channel swimming)

@pro_swimmer Нравится 2 500 + ВП

🏊Все интересное в мире плавания!
🌍 Абсолютно все новости плавания!
👩‍🏫Забавные видео и фотографии с плаванием тоже у нас )
📖 Обучающие видео, полезные советы в плавание и еще много интересного !
📩админ👉 @PROSWIMADMIN
Гео и язык канала
Россия, Русский


Написать автору
Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
18.07.2018 09:53
30 Jun 2018, 17:24 (608 дней назад)
Отличное упражнение на отработку ударов ног на суше! В этом упражнении работает все тело и ноги в особенности. Поэтому его включаем в свою тренировку на суше и делаем по 3 подхода по 20 секунд для начала. —
🇺🇸 Great exercise for practicing leg kicks on land! This exercise works the whole body and legs in particular. So include in your training plan on the land and do 3 sets of 20 seconds to start