Пробудист


Гео и язык канала: Россия, Русский
Категория: Психология


Канал о том, как лучше понимать себя, свой бизнес и личную стратегию жизни.
Founder корпорации добра LIFT: LiftMe.io & Lifthuman.com

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


О присутствии и моменте…

Начало года.

Время планировать. Осмысливать.
И Переосмысливать свое намерение на год.

И Во всем этом. Во всех своих целях не хочу забыть о самом важном и не забыть сказать себе:

«Ты не заготовка для твоей будущей жизни. Твоя жизнь происходит прямо сейчас»

Жизнь происходит сейчас. А не там, где заканчивается твоя цель.


Благодарность.

Благодарю за все мои Путешествия.

Благодарю за лучшие моменты года.

Благодарю за новые умения и способность видеть мир тонко.

Благодарю за теплые отношения с дочерью.

Благодарю за близкие отношения с любимой.

Благодарю за роды и здорового сына.

Благодарю за запуски и новые продукты.

Благодарю за все доходы полученные в этом году.

Благодарю за прогресс и удовольствие от серфинга.

Благодарю за решение всех земельных вопросов и расширение.

Благодарю за решение всех документальных процессов.

Благодарю за новые состояния и чувство внутренней силы.

Благодарю за перестройку функционала в проектах.

Благодарю за мастеров, которые помогают заботиться о моем теле.

Благодарю 2023.
Привет 2024.


Дочь, Деньги и Уроки Финансовой Осознанности

Сегодня стал особенным днём в нашей семье. Моя дочь сделала свою первую покупку, используя накопленные ею деньги. Нет, это не просто покупка. Это символ её растущей независимости и понимания ценности денег.

Мы начали этот эксперимент несколько месяцев назад. Схема проста: каждую неделю, когда дочь получает карманные деньги, они делятся на три части:

Треть для Накопления: Этот кусочек — будущее. Инвестиция в то, что придёт потом.

Треть для Текущих Потребностей: Это её свобода выбора — моментальные желания и небольшие радости.

Треть для Других: Эта часть учит благодарности и дарению.

А сегодня случилось то, на что она так тщательно откладывала. Покупка, конечно, скромная, но в её глазах я увидел нечто большее — ощущение достижения, осознанности и небольшой, но важной маленькой победы.

А вы как учите детей обращаться с деньгами? Понимают ли они, что такое накопление и благотворительность?


Можно ли создавать живой и человечный контент с помощью CHAT GPT?

Конечно. Но стоит понимать, что искусственный интеллект — это всего лишь инструмент.

Он может анализировать, оптимизировать и прогнозировать, но он не может "чувствовать".

Суть в том, как вы используете этот инструмент.

Если вы хотите настоящий человечный контент, нужно вложить в него свои мысли и эмоции. CHAT GPT может помочь вам сформулировать их, но без вашего личного вклада результат будет недостаточно "живым".

Так что вопрос не в том, может ли машина создать человечный контент.

Вопрос в том, готовы ли вы вложить в этот процесс часть себя.

А котики — даже в AI это клёво.
Что думаете?


🚀 Почему я принял стратегическое решение развиваться в AI и Промпт-Инженеринге

Современный мир меняется бурными темпами, и бизнес, который не идет в ногу со временем, рискует остаться позади.

Именно поэтому я сделал выбор в пользу AI и промпт-инженеринга.

Разберемся, почему именно эти направления стали ключевыми для меня.

🧠 Искусственный интеллект в бизнесе. Нельзя отрицать, что AI переопределяет то, как мы делаем бизнес. Он может автоматизировать процессы, предсказывать тренды и даже помогать в принятии решений.

✍️ Промпт-инженеринг как инструмент персонализации. В эпоху информационного шума создание уникального и персонализированного контента становится ключевой задачей. Промпт-инженеринг позволяет мне гарантировать глубокую индивидуализацию и соединение с моей аудиторией.

📈 Вложение в будущее. Эти технологии не просто модный тренд. Они представляют собой инвестиции в будущее моего бизнеса, гарантируя, что я останусь на передовой инноваций.

Выбор AI и промпт-инженеринга для меня - это не просто следование модным тенденциям, это стратегическое решение, направленное на обеспечение долгосрочного роста и прогресса моего бизнеса. 🚀


Долгожданное возвращение: открываем завесу "Где я исчез и куда делся Лифт?" 🎭🤖

Привет, дорогие друзья! Знаю, многие скучали и интересовались: "Где мы пропали?" и "Что происходит в наших проектах?".

Пришло время ответить. Этот год для меня был особенным – у меня родился сын. Но кроме этого, за год было рождено множество других решений и проектов. Мы долго искали направление, которое могло бы дополнять то, что мы делаем в образовательных проектах. И это направление стало темой AI.

Год инноваций и AI. Мы разрабатываем IT-платформу в сфере project & productivity management и планируем её интеграцию с AI. В течение месяца планируем сделать бета-релиз платформы (на первом этапе она будет без AI, но самое интересное впереди).

Будущее благодаря AI. Мы глубоко погрузились в мир AI и промптинга. С помощью промптов некоторые из наших процессов были автоматизированы, делая работу гораздо более эффективной. И если в начале было совсем не понятно, как это использовать в бизнесе, теперь хочется сказать, что это просто 🔥

Планы на будущее. И главная новость: скоро мы запускаем свое агентство по промпт-инженерии AI! Этот шаг позволит нам не только создавать, но и помогать другим в интеграции современных AI-решений, а также погрузиться в тематику ещё глубже.

В целом, впереди много работы: развитие платформы, онлайн-университета, агентства и школы AI.

Мы уверены: сочетание технологии и образования, productivity management и AI — это сочетание, которое может кардинально ускорить любой бизнес и любого специалиста.

Поэтому контента будет больше и чаще.
Будем держать вас в курсе! Интересно?


Сила благодарности в жизни предпринимателя

Скажите, когда последний раз вы остановились, чтобы почувствовать искреннюю благодарность? Именно она может стать неожиданным, но мощным топливом для вашего бизнеса.

Благодарность не просто эмоция. Это состояние ума, которое может повысить ваше удовлетворение жизнью, укрепить отношения с командой и партнерами.

В бизнесе мы сталкиваемся с постоянными вызовами. Однако вспоминая о том, что у нас уже есть, и выражая благодарность за это, мы укрепляем свою устойчивость к стрессам.

💡 Практический совет: начинайте каждый день с составления списка из трех вещей, за которые вы благодарны. Это может быть ваша команда, успешная сделка или даже просто солнечный день. Эта маленькая практика напомнит вам о вашем пути и мотивирует двигаться дальше.

Помните: благодарность - это не просто слово. Это инструмент, который укрепляет ваше духовное и профессиональное развитие. 🙏🌟


Facebook напомнил…
6 лет назад

«Тишина. Внутреннее и внешняя

Комплексный выходные или отдых кластерами по
3-5 дней - это лучший способ перезагрузиться.

Как правило, день уходит только на то, чтобы войти в состояние. Еще два-три дня на полный отдых.

Но часто обращаю внимание на то, что большинство людей не умеет попросту правильно отдыхать, и после
очередного «Загула» сил еще меньше, чем в пятницу.

Есть очень простой рецепт.

Попробуйте.
Без мессенджеров.
Без интернета.
Без телефона.
Без телевизора.

День в размышлениях.
Можно в чтении.
Или еще лучше - в медитациях.
Четкость и ясность сознания будет просто зашкаливать.
Самые лучшие идеи возникают именно в эти дни.

Если практиковать это каждую неделю хотя бы на полдня - Вы увидите, как постепенно меняется и расширяется сознание.

До вечера воскресенья я вне связи.
Всем хороших выходных.
Всем восстанавливаться.»


Человек редко меняется, когда нет внешнего давления

Отсутствие дедлайнов. Отсутствие обязательств и срочной необходимости - Ничего того, что может подтолкнуть к развитию креативности, разработки решений и внедрения этого плана с сумасшедшей скоростью.

Идеальный рецепт для больших действий - найти внешнее давление. Но только, когда не найдены смыслы изнутри.

Когда ты генерируешь смыслы изнутри, то внешнее давление может быть дополнительным ускорением.


Сила негативной энергии, как инструмент включения активного внимания [фейсбук напомнил о посте ровно 6 лет назад - актуально и сегодня]

Вспомнил, как почти год назад во дворе нашего офиса у меня сняли фары с авто.

Единственная ночь, за несколько лет, когда мне пришлось оставить на неохраняемой парковки своё авто, нужно было срочно улетать на конференцию в Карпаты.

После этого в некоторых своих выступлениях рассказываю историю о том, как я звонил на СТО и спрашивал о защите от кражи новых фар. О том, как одни мне мастерски парировали и аргументировали с примерами, усилением боли и элементами "поддержки" - Все в лучших традициях теории аргументации. А другие просто отмораживались в лучших традициях реалий современного бизнеса.

Но пост не об этом. Интересно было смотреть, как включались люди, как загорались у них глаза, как они вдруг с неподдельным интересом начинали слушать и смотреть следующую часть выступления.

Негативная энергия включает лучше, чем что либо. По тому же принципу работают и новости.

Так, что если вам хочется включить аудиторию - Вспомните свой уникальный негативный опыт. Люди любят слышать об ошибках и негативном опыте больше, чем о позитивном. Это, как минимум, их притягивает сильнее.

P.s.
Страховая за три недели заказала и привезла фары. Все обошлось.


Как понять, что ты нашел свой путь?

Пока такие внешние атрибуты, как «материальные игрушки» и «успех знакомых / друзей / людей из соц сетей» являются для тебя основным триггером в развитии - означает лишь одно - ты не нашел свою уникальную персональную жизненную стратегию.

Когда ты нашел свою персональную жизненную стратегию - у тебя больше нет желания смотреть по сторонам в поисках мотивации, потому что ты смотришь исключительно вперед.

Персональная стратегия жизни и бизнеса - она не про «я хочу также» или «я смогу, как он», а про «в чем мои особенности» и «что важно именно для меня».

О ней не рассказывают психологи и коучи, потому что большинство из них сами ее не нашли. Они такие же люди, как и ты, находящиеся в поисках своего пути.

Собственная жизненная стратегия, как и стратегия бизнеса - это, как персональный суперкар, созданный специально для тебя: под твои сильные и слабые стороны, теневые и светлые, твой уникальный источник внутренней мотивации и способ проявления.

Собственный персональный путь - это целостное переплетение всего, что есть в твоей жизни:

⁃ развивающего дела, основанного на твоих интересах и сильных компетенциях
⁃ формы проявления, построенной на твоих сильных сторонах и особенностях
⁃ уникального хобби, дополняющего и заряжающего энергией
⁃ глубоких честных отношениях
⁃ персональных способах обучения
⁃ и многого другого

И, пожалуй, для меня одна из целей жизни и состоит в том, чтобы как можно четче выкристаллизовать свою персональную стратегию в течение жизни и благодаря этому жить на пике своих возможностей.

687 0 21 2 41

Как повышать планку результатов?

Все материальные системные результаты - идут от изменений внутренних.

Чтобы растить планку в плоскости материальной, необходимо менять ее в области собственной жизни с регулярным выходом из зоны комфорта в зону роста.

Для меня - это серфинг. Он не только про Flow. Он и про «больше, сильнее, быстрее». Меняет мышление. Помогает выстроить еще более твердую дисциплину и работу с четким осознаванием того, что тебе по силам, а что нет.

Настоящий системный рост начинается с осознавания и принятия собственных уязвимостей.


Зачем вся эта эффективность нужна?

Какую ценность имеет повышение личной эффективности?

Для меня лично эффективность и чувство внутренней силы - это возможность СОЗИДАТЬ.

Эта способность для меня проявлена в предпринимательстве.

⁃ Я люблю создавать продукты и фичи к продуктам.

⁃ Я люблю создавать и выстраивать бизнес процессы.

⁃ Я люблю создавать то, чего никогда ранее не было.

⁃ Я люблю улучшать метрики продукта, коммерции и маркетинга. Метрика их улучшения - это продажи, прибыль, счастливые клиенты.

Пока для тебя нет ценности в СОЗИДАНИИ, состояние ЭФФЕКТИВНОСТИ не играет большой ценности.

Большая ценность появляется тогда, когда ты начинаешь СОЗИДАТЬ. Тогда ты начинаешь понимать, что в этом состоянии повышенной осознанности и эффективности ТЫ МОЖЕШЬ СОЗДАТЬ БОЛЬШЕ.


Каждый раз ловлю себя на мысли, что я очень люблю работать в дороге, самолете, поездке и аэропортах…

Самое продуктивное время. Появляется свежий взгляд на задачи, которые подвисли и можно наполнить их новой энергией.

Наушники с шумоподавлением в уши.
Ноль отвлечений.

P.S.

И да. Друзья, читатели…

Я решил, что данный канал я буду посвящать тематике Conscious Business & Living (Осознанный бизнес и жизнь).

Я пока не придумал, как это обозначить в более точной формулировке, но не хочу, чтобы это стало преградой делиться с вами тем, чем мне хочется делиться.

Личностный рост для меня - это большая часть жизни, но истинное ЗНАНИЕ - это когда ты внедряет и пропускаешь его через свой опыт. Внедряю и монетизировать свою осознанность я через бизнес. Поэтому здесь будет про бизнес сильно больше.




Осознанность своих возможностей

- Понимание не только своих сильных сторон, но и слабых. Принятие слабостей. Использование возможностей талантов.

- Честность с собой. Честность и отсутствие иллюзий о себе.

- Осознанность ведет к целостности, когда твоя личность, твои возможности, твои желание и твое ЭГО - все они дружат друг с другом.

Все это дает развитие осознанности.

Такое мое видение осознанности.


Где мое внимание находится в данный момент? Как долго я могу его удерживать?

Осознанность тела. Что чувствует мое тело?

Осознанность чувств, состояний и эмоций. Что я чувствую? Какую эмоцию испытываю?

Осознанность мыслей и убеждений.
Что я думаю? На основе чего я принял это решение?

Осознанный выбор.
К чему это приведет? Зачем это мне?


Что такое осознанность?

Осознанность - это развитая
способность ОТЛИЧАТЬ.

Отличать эмоции от чувств и состояний.
Отличать между собой эмоции.

Отличать навязчивые мысли от спокойных.
Отличать деструктивные мысли от развивающих.
Отличать добро от зла.

Опыт - это способность отличать не в черном и белом цвете, но и видеть оттенки.


Настоящая продуктивность приходит через глубокие отношения

Все лайфхаки продуктивности сводятся на ноль, если не закрыты две ключевые базовые потребности:

⁃ Глубокие и гармоничные отношения с партнером
⁃ Качество питания, сон и физ нагрузки

Можно бесконечно вытягивать из себя максимальную продуктивность, пытаться искать какие-то секретные секреты и лайфхаки…

Но пока у тебя не будут закрыта потребность в здоровых и глубоких отношениях - ты не сможешь понять что такое высшая точка продуктивности и проявления талантов.

Глубокие, доверительные и гармоничные отношения - основа и фундамент. Для мужчины - тыл. Для женщины - опора. Когда ты уверен в нем/ в ней, как в себе и тебя нет расфокуса энергии на «найти/создать партнера», нет интриг.

Некоторые могут сказать - «мне проще одному и я так более продуктивен».

И нет и да. Почему нет?

Потому что такого объема энергии, которую ты можешь получить от качественных и глубоких отношений ты никогда не получишь за счет «меня никто не трогает и я продуктивен, поэтому я один».

603 0 15 1 32

Есть хорошая новость для тех, кто боится потерять свою работу из-за ChatCGP

Без нормального ТЗ работать нормально CHAT CGP не будет.

По опыту.. 99% поставленных задач - это набор невнятных, неточных, абстрактных, расплывчатых формулировок.

Большинство людей просто не умеет этого делать. Как и ставить конкретные и четкие цели.

Копирайтеры, дизайнеры, разработчики спасены 😎🙈

Показано 20 последних публикаций.

648

подписчиков
Статистика канала