Хочу всё и сразу
Отличное желание. Я тоже так хочу. 😎 И совсем не важно про что. Но так не бывает.
Например, мы замечаем в себе что-то, что хотелось бы изменить. И очень хочется сделать это «ап» 🧙♀️ - и готово. И мы такие изменённые, счастливые начинаем совсем другую жизнь. Но сколько бы мы ни ждали и надеялись, такого не будет. Ну нет такой волшебной пилюли. 💊 По крайней мере пока.
Даже если вам в голову каким-то волшебным образом вложить новые мысли, то ваши ежедневные действия всё равно сразу не изменятся. Для всего нужно время. ⏳ Так что сначала придётся поселить новые мысли в своей голове, подращивая их заменять ими те, которые устарели. А вот потом начнётся самое интересное.
Нам нужно будет начать изменяться на поведенческом уровне. И это тоже произойдёт не быстро. Сначала вы будете, сталкиваясь с трудной ситуацией, поступать по-старому 🤦♀️, потом начнёте отлавливать себя немного раньше, потом ещё раньше и ещё, и только ещё через какое-то время вы сможете начать действовать по-новому. Казалось бы, бинго! 😜 Но даже после этого вы иногда всё равно будете возвращаться к старой модели поведения. И это нормально.
Так что, если вы хотите измениться, то вперед! Но не торопитесь, осознавайте свои изменения, примеряйте их на себя и принимайте, если это действительно ваш размер. И не забывайте успевать получать удовольствие 😉 от этих, казалось бы, маленьких и незаметных шагов.
Отличное желание. Я тоже так хочу. 😎 И совсем не важно про что. Но так не бывает.
Например, мы замечаем в себе что-то, что хотелось бы изменить. И очень хочется сделать это «ап» 🧙♀️ - и готово. И мы такие изменённые, счастливые начинаем совсем другую жизнь. Но сколько бы мы ни ждали и надеялись, такого не будет. Ну нет такой волшебной пилюли. 💊 По крайней мере пока.
Даже если вам в голову каким-то волшебным образом вложить новые мысли, то ваши ежедневные действия всё равно сразу не изменятся. Для всего нужно время. ⏳ Так что сначала придётся поселить новые мысли в своей голове, подращивая их заменять ими те, которые устарели. А вот потом начнётся самое интересное.
Нам нужно будет начать изменяться на поведенческом уровне. И это тоже произойдёт не быстро. Сначала вы будете, сталкиваясь с трудной ситуацией, поступать по-старому 🤦♀️, потом начнёте отлавливать себя немного раньше, потом ещё раньше и ещё, и только ещё через какое-то время вы сможете начать действовать по-новому. Казалось бы, бинго! 😜 Но даже после этого вы иногда всё равно будете возвращаться к старой модели поведения. И это нормально.
Так что, если вы хотите измениться, то вперед! Но не торопитесь, осознавайте свои изменения, примеряйте их на себя и принимайте, если это действительно ваш размер. И не забывайте успевать получать удовольствие 😉 от этих, казалось бы, маленьких и незаметных шагов.