ПСИХО

@psycanal Нравится 2
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Авторский блог врача-психотерапевта Войтович Н.В.
Откровенно, профессионально и по сути
Админ @tiloppa
Инстаграм: https://instagram.com/natta.blogg?igshid=11sxpil3l0o4n
🔥Отвечаю на вопросы по средам в сторис инстаграм рубрика:
«Вопрос психотерапевту»
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
02.02.2018 13:44
реклама
TGAlertsBot
Мониторинг упоминаний ключевых слов в каналах и чатах.
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
41 011
подписчиков
~8.1k
охват 1 публикации
~17k
дневной охват
~3
постов / день
19.7%
ERR %
458.27
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
1004 упоминаний канала
199 упоминаний публикаций
24 репостов
Qwok | Подкасты
Психология жизни
День в Истории
Деловой Фин
Ментальный барьер
Розы или неврозы
Новости Москвы
Психология жизни
ЦитатаТОП
Ментальный барьер
твои мысли.
Невероятные Факты
Доктор Психтер
Учим английский
Жизнь в порядке
Фитнес книги
Немедик 18+💀
Скорая Помощь
Анатомия 18+
Human Anatomy
Путешествия
Цитаты и статусы
World News
твои мысли.
ЦитатаТОП
Психология жизни
Ментальный барьер
Харизма 2.0
Скорая Помощь
№1 Медицинский
Анатомия 18+
Каналы, которые цитирует @psycanal
твои мысли.
Ментальный барьер
Психология жизни
Self-made woman
Полезные Рецепты
Новости Москвы
Невероятные Факты
Учим английский
твои мысли.
Доктор Психтер
History Pic | История
Ментальный барьер
Психология жизни
Анатомия 18+
Фитнес книги
Немедик 18+💀
Human Anatomy
Скорая Помощь
Bogdan Mayer
Будни творца
Полезные Рецепты
Цитаты и статусы
Путешествия
GO INVEST
твои мысли.
History Pic | История
Ментальный барьер
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
ПСИХО 16 Apr, 23:59
Что такое конгруэнтность?
Опрос
  • Хорошее понимание другого человека
  • Умение хорошо выражать свои чувства
  • Умение найти контакт с любым челлвеком
  • Соответствие ощущений и переживаний словам и жестаи
  • Даа человека с похожими переживаниями
1715 голосов
ПСИХО 16 Apr, 22:06
Иногда нужно пройти все степени отчаянья, чтобы заслужить свое право на безразличие
ПСИХО 16 Apr, 20:00
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия.

Психология жизни - авторский взгляд на реальные жизненные ситуации. Отвечаем на вопросы: Кризис в отношениях, почему мужчины не слышат женщин, как найти того единственного и пронести с ним любовь через года, как стать женщиной мечты и полюбить себя?

Инь & Янь / Психология - психология отношений, саморазвитие, мотивация, чек-листы.

Ментальный барьер - пулей можно ранить, а словом - убить. Здесь профессионально рассказывают о психике и бесплатно учат психотерапевтическим техникам.

Доктор Сон l Тайны подсознания - Добро пожаловать в мир снов! Предлагаю погрузиться в своё подсознание и разобраться в этой загадочной стороне вашей жизни.
Авторский блог сомнолога.

➖ Вечная война полов. Хочешь в ней победить? Заведи себе шпионку в стане "противника"
Жизнь Лисички канал о сексологии.
Твой личный инструктор по женскому мозгу. И телу.

Твои мысли - мысли, цитаты и афоризмы несущие в себе силу и глубокий смысл.🍃

Loopost - самые увлекательные публикации по хэштегам: цитаты, картинки, факты и приколы. Присоединяйтесь!

Соционика | Психология - канал, который поможет вам лучше разобраться в себе, найти свое место в обществе и в мире, а также научит лучше понимать возможности и способности других людей.

Психология Влияния - как менять жизнь ❗️сейчас❗️, используя ресурсы своего мозга? Вся правда о лжи, секреты успешных переговоров, о чем не говорят в университетах - обо всем этом и о многом другом уже на канале.

Логистика без границ - новости Логистики & Supply chain, нормативные документы, анонсы деловых мероприятий, интервью с руководителями логистики производства и ритейла.

Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram
Читать полностью
ПСИХО 15 Apr, 20:45
​​Одно из качеств духовной зрелости – это обыкновенность.
Обыкновенность – это простое присутствие в настоящем моменте, благодаря которому тайна проявляет себя. Хотя мы и ценим способность сознания создавать бесконечное разнообразие форм, обыкновенность интересуется только тем, что есть Здесь и Сейчас: обыкновенной тайной дыхания и ходьбы, деревьев на нашей улице и любви к близкому человеку. Она не основана на достижении мистических состояний или необычайных способностей.
Когда мы становимся просто самими собой, без претензий и причуд, то отдыхаем во Вселенной. Для этой обыкновенности не существует ничего высшего и низшего.
Обыкновенность несёт нас к покою.

#Корнфилд
Читать полностью
ПСИХО 15 Apr, 18:47
​​​​Советы не работают,

а только раздражают. Понимание “почему плохо” не помогает сделать “хорошо”. Описание “каким должен быть успешный успех” вселяет чувство вины, а не мотивирует.

Поэтому на канале Порядок в голове - только конкретные приёмы по прояснению и улучшению вашей жизни. Чёткие, короткие инструкции для решения проблемных ситуаций.

Все тексты написаны практическим психологом, автором канала, на основе своего опыта работы с несколькими десятками клиентов.

Выбросите мусор из головы и сделайте свою жизнь счастливее - подпишитесь на канал Порядок в голове!
Читать полностью
ПСИХО 15 Apr, 13:26
​​​​​​​Только не принимать ничего близко к сердцу. Ведь то, что примешь, хочешь удержать. А удержать нельзя ничего.

@psycanal
ПСИХО 14 Apr, 23:09
​​​​Пока не будет достигнута полная свобода и независимость, человек будет принимать за истину то, что считает истинным большинство; его суждения определяются потребностью контакта со стадом и страхом оказаться в изоляции.

Немногие могут выдержать одиночество и говорить истину, не боясь лишиться связи с другими людьми. Это - истинные герои человечества. Если бы не они, мы до сих пор жили бы в пещерах.

Но у подавляющего большинства людей, не являющихся героями, разум развивается только при определенном социальном устройстве - когда каждого индивида уважают и не делают из него орудия государства или какой-то группы; когда человек не боится критиковать, а поиск истины не разделяет его с братьями, но заставляет чувствовать свое единство с ними.

Отсюда следует, что человек только тогда достигнет высшей степени объективности и разума, когда будет создано общество, преодолевающее все частные разногласия, когда первой заботой человека будет преданность человеческому роду и его идеалам.

#ЭрихФромм
Читать полностью
ПСИХО 14 Apr, 18:46
Она обычный человек и родилась в обычной семье, но добилась всего сама. 

Родилась в семье инженеров, но пошла своим, интересным для неё путем — в мир рекламы, PR и маркетинга. И вот сегодня она директор по маркетингу в крупнейшей торговой сети в России. 
Оказалась наверху карьерной лестницы без родственников и друзей, финансового и сексуального стимулирования своей карьеры… 
Она работает топ-менеджером и рассказывает, как выживать среди мужчин в бизнесе и оставаться женщиной в обычной жизни

Она отличный пример для роста и развития личности женщины в суровом патриархальном обществе.

Здесь только честные истории - "Self-made woman"
Читать полностью
ПСИХО 14 Apr, 09:14
​​Чтобы не разочаровываться в людях и избавиться от иллюзий.
Научись видеть людей такими, какие они есть и принимать их такими

@psycanal
ПСИХО 14 Apr, 09:12
Чтобы не разочаровываться в людях и избавься от иллюзий. Научись видеть людей такими, какие они есть и принимать их такими

@psycanal
ПСИХО 13 Apr, 20:45
​​Счастье - от слова сейчас.
Страдания создает наш ум.

Все наши проблемы целиком в мыслях.
Мысли, как правило, или о прошлом или наполнены страхом будущего. А там всегда есть причина быть несчастными.

Если оказаться там, где ты есть, жить сейчас - это и есть счастье, которое прочти всегда доступно. Это наша «тайная свободу», которую нам трудно постичь.

Наше счастье не зависит ни от кого и ни от чего. Его невозможно отнять.
Но надо научиться так жить.
Каждую минуту. Каждую секунду. Прошло уже нет. Будущее туманно и не определено. Есть только сегодня, *сейчас*.

@psycanal
Читать полностью
ПСИХО 13 Apr, 18:45
​​Хотите узнать, как быть всегда при деньгах, вне зависимости от обстоятельств?

🧠 Все кроется в мышлении. Когда вы начинаете понимать механизмы привлечения изобилия в свою жизнь – все меняется!

Вы начинаете видеть возможности, там, где ранее их не замечали, вам приходят подарки и неожиданные суммы. Но на самом деле — это результат ваших мыслей.

Готовы изменить свое денежное мышление? Приходите на бесплатный воркшоп «Храбрость иметь больше»!

Всего за три дня с 19 по 21 апреля вы:

✔️ Узнаете, как создавать деньги, опираясь на собственную ценность и мышление, а не зависеть от внешних условий
✔️ Обретете новый взгляд на то, как иметь, тратить и создавать деньги
✔️ Разберетесь, как увеличить доход в ближайшее время, и справитесь со своими кредитами и долгами
✔️ Найдете храбрость быть собой и сдвигать горы, не ломая себя и не прогибаясь ни перед кем

Этот воркшоп создан специально для тех, кто хочет трансформировать свою жизнь и жить в достатке 🙌

Переходите по ссылке и подписывайтесь! Участие бесплатное 👍
Читать полностью
ПСИХО 12 Apr, 14:42
​​​​​​​​ГАЗЛАЙТИНГ

прием манипуляции

Деструктивные люди - психопаты, часто эксплуатируют, унижают и обижают своих партнеров, родных и близких.

Они применяют приемы, которые обезоруживают жертву и помогают им избежать ответственности за то, что происходит.

Сегодня мы рассмотрим:

ГАЗЛАЙТИНГ
это очень эффективный приём манипуляции, для которого характерно использование таких фраз:
«Не было такого»,
«Тебе показалось» и
«Ты с ума сошла?».

Газлайтинг — коварный прием.
Он искажает, разрушает ваше чувство реальности. Подрывает способность доверять себе.
Вы начинаете сомневаться в правомерности своих жалоб на оскорбления и плохое обращение.
И, невольно, чтобы избавиться от когнитивного диссонанса, становитесь на сторону агрессора.
Вы не можете разобраться, где истина: он ошибается, или вас обманули ваши собственные чувства.
А манипулятор убеждает вас, что первое совершенно исключено, а последнее — чистая правда, свидетельствующая о вашей неадекватности.

Что делать?

Найдите опору в собственной реальности:
- запишите происходящее в дневник,
- расскажите друзьям или
- поделитесь с группой поддержки.

Ценность поддержки или взгляда со стороны в том, что это поможет вырваться из искаженной реальности манипулятора, посмотреть и оценить происходящее объективно.

@psycanal
Читать полностью
ПСИХО 12 Apr, 12:42
Репост из: Неизвестно
Уважаемые читатели! Сегодня предлагаю вашему вниманию подборку интересных Telegram каналов на любой вкус.

😋Полезные рецепты - Как кушать и худеть одновременно? Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой. Советую очень удобный телеграм-каталог. Присоединяйся!

📰Новости Москвы —Есть вещи, улицы и факты о городе, известные только местным. Никогда не задумывались, как так выходит? Вот в Москве местные информируются в канале Новости Москвы. Что, и вам надо?

🍏Диетические рецепты - Правильное питание. Каждый день новые вкусные рецепты для хорошей фигуры!

🍲Восточная кухня - Вдохновляющие блюда на любой вкус

🛍О чем говорят девушки - Первый женский журнал в телеграм: тренды 2021, секрет идеальных отношений, новости Голливуда, бьюти лайфхаки - все это только у нас!
Читать полностью
ПСИХО 12 Apr, 12:30
​​СЧАСТЬЕ

Большинство из нас оценивают жизнь по тому, чего они добились.

Для всех важен успех, цель, достичь чего-то, в разных сферах, преодолеть, справиться. Никто не любит проигрывать.
Страх проиграть преследует нас, гонит вперёд. И является большим стрессом.

Мы связываем успех с обретением счастья. Но, пока мы рвёмся вперёд, к какой то цели, к будущему, жизнь, сегодня, проходит мимо нас. И часто бывает так, что достигнув желанного, счастья мы не обретаем. Только усталость и опустошение.

Что же тогда Счастье?
Почему мы так к нему стремимся, прикладываем массу усилий, но не получаем его?
Кто или что может сделать нас счастливыми?

Никакой внешний источник не способен на это.
Ни одна цель не создаст ощущение счастья. Особенно если вы не научились его испытывать.

Правда в том, что *Счастье живет внутри нас*.

Для того чтобы испытывать это ощущение в любой момент необходимы только вы сами. Толко, соединяясь с собой, принимая себя, осознавая свои потребности и наслаждаясь каждым моментом жизни, мы можем научиться произвольно испытывать это ощущение внутри себя и становимся счастливыми.

@psycanal
Читать полностью
ПСИХО 11 Apr, 11:57
​​Ваши мечты- это намек вашей собственной природы на то, для чего вы созданы

@psycanal
ПСИХО 11 Apr, 08:43
Алекситимия - что это?
Опрос
  • Когда внезапно забываешь слова
  • Когда трудно произносить некоторые слова
  • Когда трудно выразить словами эмоции, которые переживаешь
  • Отсутсвие чувств
  • Откладывание дел
2244 голосов
ПСИХО 10 Apr, 20:01
​​Возможности не приходят сами — их создаете вы

@psycanal
ПСИХО 10 Apr, 18:01
Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас.

Полезные рецепты - Как кушать и худеть одновременно? Рецепты для тех, кто следит за своей фигурой. Советую очень удобный телеграм-каталог 😋 Присоединяйся!

Психология жизни - авторский взгляд на реальные жизненные ситуации. Отвечаем на вопросы: Кризис в отношениях, почему мужчины не слышат женщин, как найти того единственного и пронести с ним любовь через года, как стать женщиной мечты и полюбить себя?

Инь & Янь / Психология - психология отношений, саморазвитие, мотивация, чек-листы.

Ментальный барьер - пулей можно ранить, а словом - убить. Здесь профессионально рассказывают о психике и бесплатно учат психотерапевтическим техникам.

Невероятные факты - хочешь блистать удивительными знаниями о науке и технологиях, истории и о культуре разных стран? Тогда подписывайся и расширяй кругозор, с нами интересно!🌍

Доктор Сон l Тайны подсознания - Добро пожаловать в мир снов! Предлагаю погрузиться в своё подсознание и разобраться в этой загадочной стороне вашей жизни.
Авторский блог сомнолога.

History Pic l История - исторические фото, которые не оставят Вас равнодушными.

Доктор Психтер - канал молодого врача, здесь о психиатрии, психологии и психотерапии понятным языком.
Подпишись, чтобы узнать всё о препаратах, развенчать популярные мифы и узнать больше о себе.

Твои мысли - мысли, цитаты и афоризмы несущие в себе силу и глубокий смысл.🍃

Учим английский - английский язык для всех. Удобные карточки с грамматикой и тексты. Будет полезно, как для начинающих, так и для давно изучающих язык. Убедитесь сами.

➖ Подпишись на
"Медицинскую Россию" - здесь обсуждают важные новости здравоохранения и не грузят надоевшими цифрами о количестве зараженных:
➖ за что медики могут реально сесть в тюрьму
➖ кто выдумывает фейки о "врачах-убийцах"
➖ куда массово исчезают новорожденные из роддомов
➖ что происходит во внутрибольничной кухне

Публикация организована командой @staya_55 качественное продвижение в Telegram
Читать полностью
ПСИХО 10 Apr, 12:15
​​​​ФАНТАЗИЯ И РЕАЛЬНОСТЬ

Важное открытие, которое сделал Джо Диспензой, заключается в том, что мозг не отличает физические переживания от душевных.

По сути, клетки «серого вещества» абсолютно не отличают реальное, материальное, от воображаемого: от мыслей, фантазий и представлений .

Фактически то, что мы переживаем в своём воображении, наше тело проживает как реальные события...

@psycanal
Читать полностью