ТИПЫ ПРИВЯЗАННОСТЕЙ
Умение построить безопасные отношения важный элемент внутреннего комфорта.
Поэтому люди, которые состоят в травмирующих, насильственных, угрожающих, зависимых отношениях часто обращаются к психотерапевту.
Причина построения нездоровых отношений - нарушение привязанности.
Можно выделить четыре типа привязанности.
НАДЕЖНЫЙ ТИП
Люди с этим типом привязанности открыты и искренни во взаимоотношениях. Они не боятся близости. Даже растворяясь в отношениях, они не теряют себя и не впадают в зависимость. Способны строить длительные, комфортные отношения.
ТРЕВОЖНЫЙ ТИП
Характерен для людей, которые не уверенны в себе, обладают низкой самооценкой.
Они ревнивы и нуждаются в постоянном подтверждении любви. Им трудно переносить одиночество.
Чтобы избавиться от внутренней тревожности и негативного восприятия себя, такой человек «прилипает», растворяется в значимом объекте.
ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП
Присущ людям самодостаточным. Которые не нуждаются в близости.
При такой привязанности присутствует отчужденность в отношениях. Человек легко отпускает партнёра. При этом, внутри много тревоги. А подавление своих чувств и эмоций становится привычкой.
ДЕЗОРГАНИЗОВАННАННЫЙ ТИП
(тревожно-избегающий)
Для людей с таким типом привязанности, партнёр является одновременно источником страха и тепла.
Подобные отношения обычно стоят люди с пограничным расстройством личности, которое формируется после насилия или отвержения в детстве.
Человек с дезорганизованным типом привязанности одновременно и "прилипает" "кусает" партнёра. Он стремится к построению близких отношений и одновременно боится их.
Боится отвержения, эмоциональной боли. Здесь типично не только не доверие к партнеру и восприятие его в негативном свете, но восприятие себя, как не достойного любви и принятия.
Хорошая новость в том, что тип привязанности можно изменить.
Для этого определяющим условием является наличие стабильных и безопасных отношений на протяжении не менее 5 лет. И постоянная работа над собой и отношениями с другими.
@psycanal
Умение построить безопасные отношения важный элемент внутреннего комфорта.
Поэтому люди, которые состоят в травмирующих, насильственных, угрожающих, зависимых отношениях часто обращаются к психотерапевту.
Причина построения нездоровых отношений - нарушение привязанности.
Можно выделить четыре типа привязанности.
НАДЕЖНЫЙ ТИП
Люди с этим типом привязанности открыты и искренни во взаимоотношениях. Они не боятся близости. Даже растворяясь в отношениях, они не теряют себя и не впадают в зависимость. Способны строить длительные, комфортные отношения.
ТРЕВОЖНЫЙ ТИП
Характерен для людей, которые не уверенны в себе, обладают низкой самооценкой.
Они ревнивы и нуждаются в постоянном подтверждении любви. Им трудно переносить одиночество.
Чтобы избавиться от внутренней тревожности и негативного восприятия себя, такой человек «прилипает», растворяется в значимом объекте.
ИЗБЕГАЮЩИЙ ТИП
Присущ людям самодостаточным. Которые не нуждаются в близости.
При такой привязанности присутствует отчужденность в отношениях. Человек легко отпускает партнёра. При этом, внутри много тревоги. А подавление своих чувств и эмоций становится привычкой.
ДЕЗОРГАНИЗОВАННАННЫЙ ТИП
(тревожно-избегающий)
Для людей с таким типом привязанности, партнёр является одновременно источником страха и тепла.
Подобные отношения обычно стоят люди с пограничным расстройством личности, которое формируется после насилия или отвержения в детстве.
Человек с дезорганизованным типом привязанности одновременно и "прилипает" "кусает" партнёра. Он стремится к построению близких отношений и одновременно боится их.
Боится отвержения, эмоциональной боли. Здесь типично не только не доверие к партнеру и восприятие его в негативном свете, но восприятие себя, как не достойного любви и принятия.
Хорошая новость в том, что тип привязанности можно изменить.
Для этого определяющим условием является наличие стабильных и безопасных отношений на протяжении не менее 5 лет. И постоянная работа над собой и отношениями с другими.
@psycanal