Психология

@psyhologiaaa Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Официальный канал паблика vk.com/psyhologiaa
Реклама в канале - @pavelegorof
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
06.12.2017 15:11
реклама
Telegram Analytics
Подписывайся, чтобы быть в курсе новостей TGStat.
TGStat Bot
Бот для получения статистики каналов не выходя из Telegram
SearcheeBot
Ваш гид в мире Telegram-каналов
17 804
подписчиков
~4.3k
охват 1 публикации
~2.9k
дневной охват
~4
постов / нед.
24.3%
ERR %
1.51
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
12 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
9 репостов
КАТАЛОГ 🦊 lisTelegram
lisTelegram Каталог.
lisTelegram Каталог.
КАТАЛОГ 🦊 lisTelegram
Cup of psychology
Cup of psychology
Juliana Pevzner's Channel
КАТАЛОГ КАНАЛОВ TELEGRAM
ТОП каналов Telegram
✅ Топ Каналы | Группы
Мел
mironovanastasiia
Новые каналы
комуПСИХОЛОГА
👈Битва мнений👉
Саморазвитие
Каналы, которые цитирует @psyhologiaaa
Отборные сливы
Кате снова грустно
Alive | Руль от жизни
Издательство МИФ
ПИК Медиа
ПИК Медиа
Армен и Фёдор
Rocket Science
Сверхчеловек
ПСИХОМАГИЯ СЧАСТЬЯ
Психфак
Cup of psychology
Cup of psychology
Полная Иллюминация
Я рядом...
Сверхчеловек
Егоров.Индекс
Саморазвитие
#philtech news
Яндекс
Ха-ха-хабичев
Кингуру
БЛИЖЕ К ДЕЛУ
Задумайся о Великом!
Саморазвитие
Добрый вечер
#philtech news
Хакнем Суть
The Path
#philtech news
Золотая Антилопа
The Path
The Path
Человек и...
@socks5_bot channel [RU] 🇷🇺
Hi100rical Facts
The Path
Моё Здоровье
Психология секса
Coin Post - криптоновости
Coin Post – криптоновости
ШЭО
Советы психолога
Дневники КриптоТаро
КриптоТаро
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Психология 21 Feb, 15:10
Когда мы видим, как человек рядом с нами замечает слизняка и брезгливо морщится, у нас возбуждается островковая доля — область мозга, которая реагирует на отвращение.

Читать: https://telegra.ph/5-faktov-ob-ehmpatii-02-20
5 фактов об эмпатии
За эмпатию отвечают зеркальные нейронные сети Ученые объясняют эмпатию зеркальным принципом работы мозга, а конкретно — гипотезой perception-action (восприятие и действие). Согласно этой гипотезе, если мы наблюдаем какое-то действие или состояние другого человека, в нашем мозге возбуждаются те же отделы, как если бы мы чувствовали или действовали сами. Например, когда мы видим, как человек рядом с нами замечает слизняка и брезгливо морщится, у нас возбуждается островковая доля — область мозга, которая реагирует…
Психология 19 Feb, 14:04
Рассмотрим наши тела. Кроме сменяющихся за несколько лет атомов, молекул, клеток, тканей и органов внутри нас находится огромное количество «чужих» клеток, содержащих нечеловеческую ДНК или РНК, — это бактерии.

Читать: https://telegra.ph/Net-smerti-dlya-menya-chto-takoe-dusha-i-mozhno-li-ee-voskresit-02-18
Нет смерти для меня: что такое душа и можно ли ее воскресить
Проблема идентичности Первым проблему идентичности сформулировал древнегреческий ученый Плутарх в мысленном эксперименте «корабль Тесея». Согласно мифу, сын Посейдона Тесей совершил плавание на Крит, где убил Минотавра, чудовище с телом человека и головой быка. После триумфального возвращения в Афины корабль Тесея решено было сохранить на память. Но время шло, и разрушавшееся дерево постепенно заменялось новым, пока весь корабль не оказался выполнен из другого материала. Был ли он по-прежнему кораблем Тесея?…
Психология 17 Feb, 22:01
Многие ученые, включая меня, продолжают изучать влияние суточных ритмов на физиологию, метаболизм и даже на когнитивные функции взрослых людей. Мы установили, что ритмичность, или строгая закономерность, наблюдается почти во всех аспектах нашей повседневной жизни.

Читать: https://telegra.ph/Kak-ispolzovat-cirkadnye-ritmy-dlya-bolshej-produktivnosti-09-30
Как использовать циркадные ритмы для большей продуктивности
Циркадные ритмы реальны […] Хотя о существовании внутренних часов у растений ученые знали с начала XVIII века, доказать гипотезу о том, что животными и людьми управляют внутренние механизмы (а не внешние), было трудно. Традиционно считалось, что человеческие существа, которые стоят на более высокой ступени развития, должны управляться какими-то другими факторами окружающей среды, помимо солнца и луны. Общепринятую теорию подтверждают простейшие эксперименты с растениями:
Психология 17 Feb, 17:03
Хотите абсолютно бесплатно качать эксклюзивные и самые новые курсы?

В телеграме есть канал, где админы сливают самые дорогостоящие курсы и обучение!

РКН блокировал этот канал уже 7 раз, но ребята продолжают выкупать и добавлять материалы, которых нет в свободном доступе. Изнасилование платной учёбы продолжается.

Вступайте и получайте знания абсолютно бесплатно, пока другие тратят по 15-30к рублей за один курс.
Читать полностью
Психология 17 Feb, 14:12
Способность обесценивать что-либо - себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения - это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться.

Читать: https://telegra.ph/YA--nikchemnyj-chelovek-Obescenivanie-sebya-kak-perestat-razrushatsya-02-16
Я – никчемный человек. Обесценивание себя: как перестать разрушаться
Способность обесценивать что-либо - себя, других, свои и чужие действия, результаты, достижения - это такая психологическая защита, которой мы пользуемся, чтобы остановить внутри разные сложные переживания, с которыми можем сталкиваться. В общем, любая психологическая защита призвана прекратить какое-то актуальное переживание, поскольку психика расценивает его как причиняющее вред ее целостности. Обесценивание защищает нас часто от мнимых опасных состояний и чувств, которые когда-то, в детстве и правда были…
Психология 14 Feb, 14:05
После шести часов сна вы просыпаетесь по будильнику. Идёте на кухню, выпиваете стакан воды. Возвращаетесь в постель, закрываете глаза и много раз повторяете про себя:

Читать: https://telegra.ph/Strana-OS-chto-rossiyane-vidyat-v-osoznannyh-snah-02-13
Страна ОС: что россияне видят в осознанных снах
После шести часов сна вы просыпаетесь по будильнику. Идёте на кухню, выпиваете стакан воды. Возвращаетесь в постель, закрываете глаза и много раз повторяете про себя: «Когда я усну, я буду понимать, что сплю». Проваливаетесь в неглубокий сон, опять просыпаетесь, а в следующую секунду ваше сознание отправляется общаться с умершими родственниками, заниматься сексом со знаменитостями и есть деликатесы. Ощущения максимально реальны, вы управляете процессом, а когда устаёте, просто просыпаетесь. Так в идеале должна…
Психология 13 Feb, 18:22
Вопреки распространенному убеждению, устойчивое изменение обычно начинается не с того, что разум приказывает нам измениться. Для начала нужно сделать маленькую корректировку в поведении и позволить мозгу над ней подумать.

Читать: https://telegra.ph/O-psihologicheskih-ulovkah-mozga-i-vozmozhnosti-izmenit-svoe-povedenie-08-16
О психологических уловках мозга и возможности изменить свое поведение
Нейрохакинг Вопреки распространенному убеждению, устойчивое изменение обычно начинается не с того, что разум приказывает нам измениться. Для начала нужно сделать маленькую корректировку в поведении и позволить мозгу над ней подумать. Ключевой элемент этого процесса — самоидентификация. Люди часто принимают решения, основываясь на том, что они думают о себе [1 ]. Дописать пост в блог или остановиться и сделать коктейль? Напрячься и побегать еще 10 минут или поставить точку и пойти пешком? Не пить спиртное еще…
Психология 11 Feb, 17:40
Каждый человек больше всего боится, что он недостаточно хорош и его не будут любить.

Читать: https://telegra.ph/Pochemu-zhelanie-vse-uspet-meshaet-nam-dobivatsya-celej-10-04
Почему желание все успеть мешает нам добиваться целей
Убеждения и поведение Каждый человек больше всего боится, что он недостаточно хорош и его не будут любить. Мы рождаемся такими. Это основы человеческой психологии. Без любви человеческий ребенок умирает. Детеныши других животных — нет. Это не выдуманная концепция, это заложено в нас на самом глубоком уровне. Однако во взрослом возрасте жизнь в любви приятна, но не будет необходимой для выживания. Когда мы живем так, будто не можем без любви, и делаем что угодно, чтобы нас не отвергали, мы ведем себя подобно…
Психология 10 Feb, 10:22
Изучая жизнь самых творческих людей в истории, сталкиваешься с парадоксом: они посвящали своей работе всю жизнь, но не весь день.

Читать: https://telegra.ph/Darvin-byl-lentyaem-i-vam-by-ehto-takzhe-ne-pomeshalo-02-09
Дарвин был лентяем, и вам бы это также не помешало
У многих известных учёных есть нечто общее: они не работали по многу часов в день Изучая жизнь самых творческих людей в истории, сталкиваешься с парадоксом: они посвящали своей работе всю жизнь, но не весь день. Такие разные люди, как Чарльз Диккенс, Анри Пуанкаре и Ингмар Бергман, работали в несоизмеримых областях в разное время, у всех них была страсть к их работе, огромные амбиции и почти сверхчеловеческая способность к концентрации. Но если подробно изучить их каждодневную жизнь, окажется, что на то, что…
Психология 7 Feb, 18:13
Доказано, что мыслительная деятельность тех, кто находится в состоянии сильного стресса, отличается от работы мозга людей в уравновешенном состоянии.

Читать: https://telegra.ph/Vozmozhno-li-uchitsya-vo-vremya-stressa-02-07
Возможно ли учиться во время стресса?
Доказано, что мыслительная деятельность тех, кто находится в состоянии сильного стресса, отличается от работы мозга людей в уравновешенном состоянии. Неважно, что послужило причиной стресса для ученика— неожиданная контрольная или личные проблемы, — в нервной системе и головном мозге запускаются совершенно особенные реакции, которые радикально меняют процесс усвоения и запоминания.  ХИМИЯ СТРЕССА Наше тело и мозг отвечают на стресс с помощью сложного комплекса гормонов и нейромедиаторов. Когда органы чувств…
Психология 4 Feb, 15:02
Почему чем мы старше, тем меньше любим все новое

Читать: https://telegra.ph/Pochemu-chem-my-starshe-tem-menshe-lyubim-vse-novoe-02-03
Почему чем мы старше, тем меньше любим все новое
Как я ни старался не обращать на него внимания, мой помощник действовал мне на нервы. Получив диплом, Пол решил пару лет поработать, прежде чем идти в магистратуру по английской литературе. Нет, работал он отлично. Но его музыкальные вкусы… Он горбился над компьютером, а из магнитофона несся очередной кошмар, который сейчас слушают двадцатилетние. Но это еще ничего; пока можно было научно доказать, что его музыка хуже той, которую слушало мое поколение, он имел полное право слушать исключительно эту дрянь.…
Психология 31 Jan, 18:16
Жаль, что эту информацию я узнал только сейчас, а не десять лет назад, я бы уже тогда начал активно знакомиться и устанавливая связь с группами людей разных профессий и областей.

Читать: https://telegra.ph/Pyat-pravil-sila-slabyh-svyazej-i-ehffekt-Medichi-01-29
Пять правил, сила слабых связей и эффект Медичи
Жаль, что эту информацию я узнал только сейчас, а не десять лет назад, я бы уже тогда начал активно знакомиться и устанавливая связь с группами людей разных профессий и областей. Если лень читать, смотрите видеоверсию статьи на YouTube. Что такое нетворкинг Нетворкинг — это построение эффективных связей и правильных отношений с людьми. В наши дни это уже необходимость, особенно в бизнесе, где нетворкинг имеет решающее значение. Нетворкинг — это возможности. Но возможности просто так не появляются, они привязаны…
Психология 30 Jan, 17:16
Когда у вас большой список целей, но не хватает мотивации или уверенности, чтобы приступить к делу, попробуйте поднять боевой дух следующим образом:

Читать: https://telegra.ph/Pyat-privychek-dlya-teh-kto-v-unynii-01-29
Пять привычек для тех, кто в унынии
Подзарядка из прошлого Когда у вас большой список целей, но не хватает мотивации или уверенности, чтобы приступить к делу, попробуйте поднять боевой дух следующим образом: составьте список своих последних достижений. «Когда дела идут не так, как бы вам хотелось, оглянитесь назад на свои успехи — это вас успокоит и ободрит», — говорит доктор Айелет Фишбах, профессор поведенческой теории и маркетинга из бизнес-школы имени Бута при Чикагском университете. Вспомните, как настрой, ум и способности помогли вам достичь…
Психология 29 Jan, 17:23
Оправдание — удобное объяснение, которым мы пользуемся, когда разочаровываем других. Оно не просто подходит случаю, оно часто придумано «на месте».

Читать: https://telegra.ph/Pochemu-my-ne-stanovimsya-takimi-kakimi-hotim-byt-01-29-2
Почему мы не становимся такими, какими хотим быть?
Оправдание — удобное объяснение, которым мы пользуемся, когда разочаровываем других. Оно не просто подходит случаю, оно часто придумано «на месте». Мы не ходим в спортзал, потому что «это скучно» или мы «слишком заняты». Мы опоздали на работу из-за «пробок на дороге» или «ребенка не с кем было оставить». Мы причинили кому-то боль, потому что у нас «не было выбора». Эти оправдания — по сути вариации на тему «собака съела мою домашнюю работу». Мы произносим их так часто, что сложно понять, почему нам кто-то…
Психология 27 Jan, 17:51
Мы все знаем, что неконтролируемый стресс бывает разрушительным. Но есть ли у стресса положительные стороны?

Читать: https://telegra.ph/Kak-ispolzovat-stress-na-polzu-produktivnosti-11-22
Как использовать стресс на пользу продуктивности
Суть идеи Ключ к преодолению стресса — так называемый принцип прорыва, или расслабления на пике усилий. В этой методике можно выделить четыре этапа. Приступай к трудной задаче и трудись упорно, пока не почувствуешь, что достиг максимума своих возможностей. Сделай перерыв. Займись чем-нибудь другим, сделай глубокий вдох, сосредоточившись на умиротворяющей фразе, вздремни или прими горячий душ. Расслабься. Это и есть момент прорыва, когда ты ощутишь приток творческих идей и решений. Вернись к прежней уверенности…
Психология 24 Jan, 16:05
Злость, раздражение и вспышку гнева может вызвать что угодно — включая ключи, которые невозможно найти на дне сумки, или глупые комментарии в соцсетях. Или вам отказывают в заслуженном (на ваш взгляд) повышении. БЕСИТ.

Читать: https://telegra.ph/Kak-perestat-besitsya-po-lyubomu-povodu-01-23
Как перестать беситься по любому поводу?
Злость, раздражение и вспышку гнева может вызвать что угодно — включая ключи, которые невозможно найти на дне сумки, или глупые комментарии в соцсетях. Или вам отказывают в заслуженном (на ваш взгляд) повышении. Или, например, вы опаздываете на работу — и вдруг ребенок проливает свежевыжатый апельсиновый сок на белую и отутюженную рубашку. Все это ОЧЕНЬ БЕСИТ. С одной стороны, испытывать злость — вполне естественно, это базовая эмоция. С другой стороны, от вашей несдержанности страдают близкие, да и вообще…
Психология 23 Jan, 14:21
Какие эксперименты над людьми проводили в XX веке

Читать: https://telegra.ph/Kakie-ehksperimenty-nad-lyudmi-provodili-v-XX-veke-01-22
Какие эксперименты над людьми проводили в XX веке
Эксперимент с голубыми глазами Апрельским вечером 1968 года американская учительница Джейн Эллиотт включила телевизор и услышала шокирующую новость об убийстве Мартина Лютера Кинга. Он возглавлял движение за гражданские права в США с середины 1950-х годов, благодаря ему был положен конец расовой сегрегации в США. Его убийство вызвало широкое обсуждение расизма, и, как учитель, Джейн Эллиотт хотела затронуть эту тему в классе. На следующий день она провела беседу о Мартине Лютере Кинге и расизме. Но ей показалось…
Психология 21 Jan, 14:06
Критическое мышление — навык XXI века, необходимый как в повседневной, так и в профессиональной жизни.

Читать: https://telegra.ph/6-uprazhnenij-dlya-razvitiya-kriticheskogo-myshleniya-doma-10-17
6 упражнений для развития критического мышления дома
Критическое мышление — навык XXI века, необходимый как в повседневной, так и в профессиональной жизни. Том Чатфилд в своей книге (очень рекомендую) даёт такое определение: «Критическое мышление — активное стремление к пониманию происходящего путём его осмысления, оценки свидетельств и глубокого постижения процесса мышления как такового». Соответственно, «некритическое мышление — автоматическое принятие на веру прочитанной или услышанной информации, когда не делается пауза, чтобы задаться вопросом, является…
Психология 20 Jan, 19:01
Фестиваль «Зимние грезы» www.zgfestival.ru - это фейерверк классической музыки, прорыв в исполнительском искусстве, музыкальные открытия, премьеры и эксперименты. «Зимние грезы» - фестиваль для тех, кто грезит классикой «Зимние грезы» www.zgfestival.ru - это подарок молодых известных музыкантов всем любителям классики. Три незабываемых концерта в трех разных жанрах – 4 февраля - «творческие дуэли» - на сцене номинант премии GRAMMY 2020 – Сергей Антонов; 6 февраля - камерный вечер в форме шоу «концерт для холста с оркестром» с солирующие художницей Яной Ландэ и заключительный концерт 12 февраля - приношение великому юбиляру Людвигу ван Бетховену. Фестиваль «Зимние грезы» в Московской Консерватории 4, 6 и 12 февраля. Билеты на сайте фестиваля www.zgfestival.ru

Музыкальные открытия, премьеры, эксперименты — вот что такое Четвертый международный фестиваль «Зимние грезы», на котором соберутся лучшие российские музыканты. Подарите себе праздник настоящей классической музыки. Позвольте себе грезить музыкой.
Читать полностью
Психология 20 Jan, 16:01
Керри Глисон. Работай меньше, успевай больше

1. Столкнувшись с новой задачей, выполняйте ее немедленно.
2. Чтобы избежать хаоса, не откладывайте необходимые телефонные звонки.

Читать: https://telegra.ph/Kerri-Glison-Rabotaj-menshe-uspevaj-bolshe-06-29
Керри Глисон. Работай меньше, успевай больше
1.Столкнувшись с новой задачей, выполняйте ее немедленно. 2. Чтобы избежать хаоса, не откладывайте необходимые телефонные звонки. 3. Держите входящие и исходящие документы, текущие проекты и материалы для чтения в четырех разных папках. 4. Тщательно организуйте систему хранения файлов в своем компьютере. 5. Делайте все возможное, чтобы избежать завала бумаг на столе. 6. Используйте электронный календарь или персональный менеджер информации (PIM) для напоминания о назначенных встречах и предстоящих делах. 7.…