Добрый вечер, друзья. Чтобы до и после бега вы чувствовали себя хорошо, важны не только тренировки, но и правильное питание. Представляю вашему вниманию подборку интересных каналов о здоровом образе жизни и не только
@ppFOODandMOOD - Простым языком о правильном питании
@clubzoj - канал, охватывающий все сферы ЗОЖ, ведущий с 21 летним стажем работы в этой области. Более 1000 клиентов за годы. Только практика и проверенные временем советы.
@sportispirt - Первый телеграм-канал о том, как всегда оставаться в форме без погружения в ЗОЖ. Здесь собраны заметки тренера и нутрициолога, а также популярные мифы о питании и тренировках.
@zdoroviiobrazipp - Всё о ПП и ЗОЖ.Диеты,советы от диетологов,сливы платных курсов по спорту,здоровью и красоте.
@FitnessJournall - Авторский Telegram-канал, который содержит только практическую информацию о том, как привести себя в форму. Советы и рассказы от человека, который смог сбросить 23 килограмма и теперь помогает другим людям. Подписывайся и мы приведём тебя в форму!
@ppFOODandMOOD - Простым языком о правильном питании
@clubzoj - канал, охватывающий все сферы ЗОЖ, ведущий с 21 летним стажем работы в этой области. Более 1000 клиентов за годы. Только практика и проверенные временем советы.
@sportispirt - Первый телеграм-канал о том, как всегда оставаться в форме без погружения в ЗОЖ. Здесь собраны заметки тренера и нутрициолога, а также популярные мифы о питании и тренировках.
@zdoroviiobrazipp - Всё о ПП и ЗОЖ.Диеты,советы от диетологов,сливы платных курсов по спорту,здоровью и красоте.
@FitnessJournall - Авторский Telegram-канал, который содержит только практическую информацию о том, как привести себя в форму. Советы и рассказы от человека, который смог сбросить 23 килограмма и теперь помогает другим людям. Подписывайся и мы приведём тебя в форму!