Что почитать, чтобы лучше разобраться в вопросах составления тренировочных программ? Можем посоветовать четырех авторов и их книги, ставшие настольными для многих: Лидьярда, Фицджеральда, Дэниелса или Фитзингера.
На их прочтение и осмысление уйдет порядка недели. Стоимость 4 книг составит около 3 500 рублей.
Welcome to Sport выпустили руководство по составлению тренировочных программ. Это больше, чем пересказ книг и методик!
Внутри руководства вы найдете:
✅ Описание каждой методики
✅ Примеры программ
✅ Чек-лист по написанию программы по своей методике
✅ Тесты для определения бегового уровня
62 страницы, которые необходимо прочитать и тренерам, и бегунам-любителям. До конца ноября руководство продается со скидкой. Успейте купить
Ссылка на руководство: https://clck.ru/RjHCY
#реклама
На их прочтение и осмысление уйдет порядка недели. Стоимость 4 книг составит около 3 500 рублей.
Welcome to Sport выпустили руководство по составлению тренировочных программ. Это больше, чем пересказ книг и методик!
Внутри руководства вы найдете:
✅ Описание каждой методики
✅ Примеры программ
✅ Чек-лист по написанию программы по своей методике
✅ Тесты для определения бегового уровня
62 страницы, которые необходимо прочитать и тренерам, и бегунам-любителям. До конца ноября руководство продается со скидкой. Успейте купить
Ссылка на руководство: https://clck.ru/RjHCY
#реклама