shpagat.doma

@shpagatdoma Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Привет! Я Даша! Та самая Шпагатная Богиня, которая поможет тебе стать гибче и сесть на шпагат 😉
Это мой личный канал, где я делюсь своими мыслями, чувствами, переживаниями и полезными упражнениями и секретами гибкости
Инста: @shpagat.doma
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Фитнес
Добавлен в индекс
18.03.2020 09:05
20 Jan, 18:26 (191 день назад)
​​Друзья, приглашаю вас на мой 21-дневный авторский онлайн марафон «РАЗМОРОЗЬ СВОЕ ТЕЛО» 🔥

На марафоне вы научитесь регулярно тренироваться, сбалансированно питаться, почувствуете возможности своего тела, научитесь справляться с прокрастинацией и стрессом!

Старт 1-го февраля.

ЧТО ВАС ЖДЕТ НА МАРАФОНЕ:

💫 10 энергетические зарядок в прямом эфире по утрам.
💫 10 тренировок на гибкость всего тела в прямом эфире по утрам.
💫 6 тренировок на растяжку/шпагаты, ягодицы и пресс (2 раза в неделю) в прямом эфире вечером.
💫 3 прямых эфира с сертифицированным нутрициологом, фуд-коучем на тему составления полноценного здорового рациона питания и правильной комбинаций продуктов во время тренировок.
💫 3 прямых эфира с профессиональным психологом и арт-терапевтом на темы: мотивация, борьба со стрессом, борьба с синдромом выгорания, повышение женской энергетики.

💰 Призовой фонд 50.000 рублей! Разыграем среди активных участниц марафона.
🎁 Призы и подарки от партнёров.

Переходите по ссылке, читайте подробности и РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ 👉 https://shpagatdoma.ru/marafon

Автор и ведущая марафона - Дарья Мороз 🤸🏻‍♀️

Хватит откладывать жизнь на потом! Хочешь внедрить здоровые привычки в свою жизнь? Присоединяйтесь к марафону прямо сейчас! 👇🏼

Старт марафона: 1-го февраля
Длительность: 21 день

РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ по ссылке 👉 https://shpagatdoma.ru/marafon