Школа саморазвития и психологии

@skills4you Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Канал, направленный на:
- Развитие интеллектуального потенциала
- Повышение личной эффективности человека
- Приобретение новых навыков и умений

По вопросам рекламы @Alio_Sandro
Наши проекты: https://t.me/chan_mix
Гео и язык канала
Россия, Русский
Категория
Психология


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
29.11.2017 23:34
реклама
Сделаем вашу новость трендом Telegram
Надёжно, анонимно и по авторским ценам.
Fleep - скидка 15% по промокоду TGSTT
Отложенный постинг, статистика, прайсы и рассылки
Делаешь закупы для канала?
Делай их через нас с гарантией и контролем размещения!
6 706
подписчиков
~1.1k
охват 1 публикации
~1.8k
дневной охват
~2
постов / день
16.1%
ERR %
5.74
индекс цитирования
Репосты и упоминания канала
21366 упоминаний канала
0 упоминаний публикаций
15 репостов
На волне секса
World History
Бизнес Книги 📚
Discovery Channel HD
Будь здоров!
Поздравления
Мир океана
ХРОМОСОМА 18+
Гараж
ⒹⒶⓃⒸⒺ ⓂⓊⓈⒾⒸ
Online Tv
Android info
Первый Книжный
ЗОЖник
✔️ФОТОГОРОД ✔️
Анекдоты про
√ИСТОРИЯ в фото
Гороскоп ДЕВЫ √
Миф VS Правда
Худеем без химии.
GIF Рецепты. 🍱🥞🥘
Fitness Motivation (RU)
На волне секса
Детский характер
Личностный рост
Dym_na_vode
Бизнес Книги 📚
Первый Книжный
VIP books
Аудиобиблиотека
Share Sergey
Аудиобиблиотека
Бизнес Книги 📚
Интересные факты
Первый Книжный
Наука и Факты
Каналы, которые цитирует @skills4you
Discovery Channel HD
Библия Секса
На волне
World History
Бизнес Книги 📚
CHIPS Journal
Grampex | Подборки
GIF Рецепты. 🍱🥞🥘
ХРОМОСОМА 18+
Анекдоты про
Поздравления
Смешные видео
Fitness Motivation (RU)
Худеем без химии.
Android info
Online Tv
Гороскоп ДЕВЫ √
ⒹⒶⓃⒸⒺ ⓂⓊⓈⒾⒸ
Первый Книжный
ЗОЖник
√ИСТОРИЯ в фото
Мир океана
✔️ФОТОГОРОД ✔️
Гараж
Миф VS Правда
Правила TGCraftRU
Библия Секса
Dym_na_vode
Детский характер
На волне
Личностный рост
Молодые Деньги 💵
Первый Книжный
Grampex | Подборки
BUSINESS & REALTY💰
Цитатаграмма
Within Worlds
Стихи | Литература
VIP books
Аудиобиблиотека
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Важные знакомства

На жизненном пути нам встречаются люди разного сорта — умные, глупые, креативные и не очень. Список можно продолжать до бесконечности, у всех свои особенности.

И каждый человек обладает своим уникальным багажом знаний. У одних больше, у других меньше.

Например, поговорив с сантехником, вы узнаете многое об устройстве труб, с психологом — о поведении человека и работе психики.

Знакомьтесь и общайтесь везде, где есть возможность. Любое знакомство принесет пользу и расширит знания в тех областях, в которых слабы. Всё зависит от того, нужны ли эти знания.

Если считаете, что общение вам ничего не даёт — не общайтесь. Разговаривайте с теми, кто предоставит вам ценную информацию, а не пустую болтовню о насущных проблемах.

Вы можете познакомиться со случайным человеком, узнать его поближе и окажется, что он занимается теми же делами, что и вы. Или заговорить с девушкой/парнем в вагоне метро, а уже спустя пару лет сыграть свадьбу.

Кругом много людей, которые могут в корне изменить вашу жизнь. Вы уже наверняка несколько таких встретили. И встретите ещё не мало, если не будете ограничивать себя в общении.

Чем с большим количеством людей вы знакомитесь, тем более насыщенной становится ваша жизнь.

Помните, что у каждого нового собеседника есть свои интересные истории, узнавая которые вы заполняете жизнь новыми красками и опытом. А это — тоже развитие.
Читать полностью
#цитатадня
​​8 лучших книг по бизнесу и инвестированию от Роберта Кийосаки!

1. Богатый папа, бедный папа
🔴

"Существуют правила денег, по которым играют богатые, и есть правила, по которым играют остальные 95 % населения" - сказал Роберт. "А эти 95 % населения изучают свои правила в школе и дома. Вот почему опасно сегодня просто говорить ребенку - больше учись, ищи работу. Ребенку сегодня требуется более сложное образование...

2. Богатый ребенок, умный ребенок 🔴

Книга написана для родителей, которые ценят образование, мечтают, чтобы их ребенок на старте жизни совершил рывок в финансовом и академическом направлениях, и желают принять активное участие в воплощении этой мечты.

3. Если хочешь быть богатым и счастливым не ходи в школу🔴

Центром внимания этой книги, как вы сможете убедиться, являются деньги. И этот центр фундаментален, В нашем обществе знание того, что есть деньги, совершенно необходимо. Без этих базовых знаний все, чему мы обучаемся в школе, не может быть применимо в жизни.

4. Прежде чем начать свой бизнес 🔴

Авторы дают 10 жизненно важных уроков для любого предпринимателя, желающего создать свой бизнес стоимостью в миллионы долларов.

5. Руководство богатого папы по инвестированию 🔴

Вы можете выбрать жизнь в мире нехватки денег и можете выбрать жизнь в мире изобилия денег. Одной из главных тем, обсуждающихся в этой книге, является утверждение, что вы сами имеете власть создавать вокруг себя мир нехватки или изобилия денег.

6. Квадрант денежного потока 🔴

КВАДРАНТ ДЕНЕЖНОГО ПОТОКА показывает, почему некоторые люди работают меньше, зарабатывают больше, платят меньше налогов и чуствуют бОльшую финансовую безопастность, чем другие. Суть в том, чтобы знать, в каком секторе работать и когда.

7. Отойди от дел молодым и богатым 🔴

Эта книга о том, как автор начал жизнь с нуля и ушел в отставку финансово независимым меньше чем за 10 лет. Откройте для себя то, как вы можете достичь того же. Если вы не собираетесь тяжело работать всю свою жизнь эта книга для вас. Почему бы не уйти в отставку молодым и богатым?

8. Сохраните Ваш актив № 1 🔴
Книга посвящена вопросам рационального и эффективного использования времени, приемам и методам превращения его в настоящий актив.
Читать полностью
Умалчивание планов

Порой бывает тяжело сдерживать себя от того, чтобы рассказать всем подряд о своих начинаниях, целях и планах на жизнь. Но мы всё равно продолжаем выдвигать перспективы на публичный слух.

Мы же советуем особо не распространяться. Потому что найдутся люди, которые с радостью их раскритикуют — польют грязью и задизморалят. Держитесь от таких людей подальше, а в идеале и вовсе прекратите общение.

На первых шагах к достижению успеха делитесь своими идеями и мыслями исключительно с теми людьми, которые поймут и поддержат ваши начинания.

Этими людьми могут быть друзья и близкие, разделяющие ваши взгляды и идеи. А если есть знакомые, которые могут оказать помощь — смело обращайтесь.

От остальных храните цели в тайне до тех пор, пока не продвинетесь в своем деле и твердо не решите, что будете заниматься им 100%.

Дальше, по мере продвижения вперед по дороге к успеху, вы станете более опытным и уверенным в своих делах.

В такие моменты можете смело вскрывать карты и показывать миру ваши способности. И, скорее всего, судьба познакомит вас с людьми, способными помочь в ваших начинаниях.

Как только вы достигнете цели, окружающие обязательно это заметят. Вас станут считать выдающимся и талантливым человеком. Даже те токсичные люди, кто критиковал ваши увлечения, посмотрят на вашу деятельность с другого угла, ведь она теперь подкреплена реальным успехом.

Когда придет время, вы непременно добьетесь восхищения и уважения со стороны окружающих вас людей. Поэтому не стоит хвастаться своими планами до того, как они будут реализованы. Помните: результаты говорят сами за себя.
Читать полностью
Дружеские контакты

У каждого социально развитого человека есть друзья, готовые помочь в любом начинании и поддержать морально. Такие дружеские взаимоотношения полезны.

Но в то же время, есть друзья, которые не желают изменений и всячески вас тормозят. Они говорят, мол, “Да брось заниматься ерундой, пошли лучше пива потягаем на турниках”. И некоторые всё-таки бросают дела, бегут пить пиво с друзьями и щелкать семечки — всё потому, что дорожат дружескими контактами.

Делать этого категорически не стоит, если друг отзывается о ваших начинаниях негативно и всюду дизморалит — рвите. Потому что хорошие друзья прежде всего ценят ваши увлечения и стараются не подталкивать на деструктивные занятия — дорожите такой дружбой.

А если нет друзей, такое тоже бывает и в этом нет ничего зазорного, — заводите новые знакомства, пусть и не дружеские, но хотя бы приятельские. Быть может найдете человека, который смотивирует вас на первые шаги, поделится опытом и поможет достичь успеха.

Во время знакомств, вы повстречаете людей, не разделяющих ваших взглядов. И тут важно — не критиковать их и ни в коем случае не принижать. Заводить врагов — не наша цель.

Друзей, которые от вас отстают также принижать не стоит, вместо этого подскажите им как лучше поступить в той или иной ситуации и дайте совет, поддержите. Если друг вас ценит — прислушается.

Научитесь видеть в них великих людей, которые находятся в начале пути — и это приведёт к тому, что ваше окружение преобразится, ведь в каждом куске камня прячется статуя.

В конце концов, у каждого свой темп и это нормально. Одни выбираются вперед, другие ждут позади. А стадо бежит со скоростью самого медленного участника.
Читать полностью
Удаленная работа ломает бизнес процессы? Подключите виртуальный рабочий стол Windows и оставайтесь продуктивными!
Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

◾️@Chipsjournal — Для родителей, кто задается вопросами и ищет ответы. Для осознанных и активных.

◾️@business_b — Здесь найдете книги о бизнесе, маркетинге, развитии личности, финансам, продажам.

◾️@sozionika — Канал, который поможет вам лучше разобраться в себе, найти свое место в обществе и в мире, а также научит лучше понимать возможности и способности других людей.

◾️@historyfacts — Красивейшие фотографии важнейших исторических событий и личностей.

◾️@volnasex — Жаркие факты о сексе. Полезные статьи от сексологов и не только это. Подписывайся

◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.

◾️@Discovery_Channel_TV — Лучший познавательный канал в телеграмме для всей семьи, тут вы можете насладиться захватывающими фотографиями со всего мира, узнать много нового и подтянуть знания английского!!!
Читать полностью
​​Считаете ли вы, что имеете внутренний покой? Есть ли в вашей жизни равновесие, радость и смысл?

Если вы не полностью удовлетворены своей жизнью, скорее всего проблемой является уныние, гордость или нереалистичные ожидания. Они относятся к трем наиболее распространенным дисбалансам внутреннего мира, который необходим для высокого качества жизни. И иногда все три происходят одновременно.

Представьте, что вы считаете себя высококвалифицированным специалистом, но когда ваш начальник ушел на пенсию, вы не стали его преемником. Вы, вероятно, будете чувствовать себя обескураженным и униженным от того, чтобы остались на своей должности, пока кто- то другой получил поощрение. Вместо того, чтобы стыдиться, постарайтесь сосредоточиться на смирении и мужестве, и жить без нереалистичных ожиданий. Не думаю, что вам придется конкурировать с другими, чтобы доказать свою ценность – поощрение других не означает, что вы не достаточно хороший специалист. По сути, ваша работа может быть настолько хорошей, что ваша команда просто не хочет вас отпускать. Думая таким образом, вы можете обрести покой и улучшить свою жизнь в целом.

Но самое важное для достижения внутреннего мира - ставить главные вещи прежде всего.

Профессор однажды представил своим студентам пустую банку. Он наполнил банку камнями и спросил студентов, полна ли она. Они ответили утвердительно. В ответ на это профессор насыпал гравия, который заполнил промежутки между камнями, а потом засыпал песок и залил воду, которые заполнили самые мелкие зазоры между камнями и гравием. Чему мы можем научиться из этого? Думайте, что банка – это ваша жизнь: скалы - важные вещи, а песок, гравий и вод - все остальное. Если вы положите песок и гравий сначала, то в банке не останется места для камней. Но когда вы положите в важные вещи вперед, все остальное встанет на свои места.
Читать полностью
Парень учить зарабатывать деньги в Instagram!🔥
Научит любого❗️

От 3000 р в день, кроме телефона с интернетом ничего не потребуется!

Только честный заработок❗️

https://instagram.com/igor__yakimov?igshid=1nb9w8nv6lwtw

Напиши ему в Direct ⬆️⬆️⬆️

Или в телеграмм @iya18📩
Красное вино поможет защитить зубы от кариеса. А подборки от @TGCraftRU защитят вас от некачественной информации, показывая только интересные каналы с полезным контентом:

🎓Познавательное
@skills4you - Психология
@mif_rus - Миф vs Правда
@vgarage - Тачки
@fotogorod - Красивые фото
@oceanfoto - Мир океана
@znamenitie - История в фото
@zozhnik100 - Спорт, диеты
@koreiskiy - Учим корейский
@firstbooktg - Бесплатно

🎧Музыка
@dm_nks - Новая музыка
@stefanomuz - Музыка Кайф!

🔮Астрология
@goroscopdeva - Дева зодиак

🎬Кино
@tv_nks - Новые фильмы
@tvdisney1 - Кино Онлайн
@multi_mir - Для детей

🖥Медиа
@androidnks - Взломанные игры

🏆Спорт и красота
@hudeem_metodika - Худеем дома
@fitnessmotivationru- Фитнес

🎭Развлекательное
@jlaugh2 - Смешные видео
@pozdraf - Поздравления
@anekdoty_pro- АнекдоТЫ днЯ
@xromosooma - Хромосома

👠Для женщин
@krasot_a - Уход за собой
@eda_gif - Твои Рецепты
Читать полностью
​​Решения по Декарту

Рене Декарт в представлении не нуждается. Однако помимо общепризнанных трудов, на этом свете он оставил ещё одну достойную вещь — квадрат принятия решений.

В его основе лежит четыре вопроса, на которые человеку нужно предельно честно для себя ответить, если с принятием решений у него нередко возникают трудности:

1. Что будет, если это произойдёт?
2. Чего не будет, если это произойдёт?
3. Что будет, если это не произойдёт?
4. Чего не будет, если это не произойдёт?

Предположим, что вам нужно принять решение: менять текущее место работы на новое или нет. И чтобы упростить процесс, разделите случайный тетрадный лист на четыре части, уделив каждой по вопросу.

В ответах под каждым должно быть записано по максимуму как плюсов, так и минусов, необходимых для взвешенного и рационального анализа с вашей стороны.

Окончательный вердикт в принятии решения стоит выносить тогда, когда вы оценили всю картину: взвесили каждый плюс и минус, а затем оценили степень их значительности в воздействия на вашу жизнь.

Для решения глобальных жизненных дилемм, квадрат Декарта подходит отлично, поскольку 4 вопроса позволяют со всех сторон взглянуть на тот или иной предмет. А если же вы собираетесь за счёт квадрата решать, в каком платье пойти на свидание — это вряд ли поможет.
Читать полностью
​​Решения по Декарту

Рене Декарт в представлении не нуждается. Однако помимо общепризнанных трудов, на этом свете он оставил ещё одну достойную вещь — квадрат принятия решений.

В его основе лежит четыре вопроса, на которые человеку нужно предельно честно для себя ответить, если с принятием решений у него нередко возникают трудности:

1. Что будет, если это произойдёт?
2. Чего не будет, если это произойдёт?
3. Что будет, если это не произойдёт?
4. Чего не будет, если это не произойдёт?

Предположим, что вам нужно принять решение: менять текущее место работы на новое или нет. И чтобы упростить процесс, разделите случайный тетрадный лист на четыре части, уделив каждой по вопросу.

В ответах под каждым должно быть записано по максимуму как плюсов, так и минусов, необходимых для взвешенного и рационального анализа с вашей стороны.

Окончательный вердикт в принятии решения стоит выносить тогда, когда вы оценили всю картину: взвесили каждый плюс и минус, а затем оценили степень их значительности в воздействия на вашу жизнь.

Для решения глобальных жизненных дилемм, квадрат Декарта подходит отлично, поскольку 4 вопроса позволяют со всех сторон взглянуть на тот или иной предмет. А если же вы собираетесь за счёт квадрата решать, в каком платье пойти на свидание — это вряд ли поможет.
Читать полностью
Замена сценария

Мы посвящаем много времени любимому делу — постоянно что-то читаем и смотрим обучающие видео. Думаем, что работа протекает вполне эффективно.

На самом деле мы выполняем тривиальные ритуалы, заранее прописанные нами же. Не достаточно пользоваться одним и тем же сценарием снова и снова.

Большинство продолжают это делать и в итоге получают незначительные плоды своего труда. В такие моменты встает вопрос — “Почему я достиг малого, если работал как шахтер?”.

Условный человек поразмышляет над этим и решит работать по тому же принципу, вот только в 2 раза интенсивнее.

Однако проблема заключается совсем не в интенсивности и не в том, что вы мало работали. Она заключается в подходе, качестве и способе работы.

Например, вы решили стать писателем. И теперь каждый день от рассвета до заката пишете без остановок. Проходит неделя, вторая, а затем и месяц позади. Результат конечно будет, но незначительный и низкого качества.

При виде мизерного результата, на смену пылающему энтузиазму приходит отчаяние. В голове начинают рождаться мысли категории “А может это не моё?”.

И чаще всего так и происходит — люди бросают занятие не видя должных результатов, затем переключаются на что-то другое и снова всё повторяется.

Мы не хотим, чтобы с вами происходило тоже самое. Поэтому переписывайте сценарий своей работы и наполните его дополняющими занятиями.

Успешный человек не делает одно и то же каждый день. Вместо этого он меняет стратегию и улучшает свои навыки в дополняющих сферах. В этом концепте и лежит причина качественного результата.

Перестаньте “кидать копьё” с утра до вечера. Меняйте стратегии, вооружитесь новыми инструментами и решениями. Дополняйте любимое дело новыми занятиями, которые помогут вам достичь большего результата в меньшие сроки.

Не становитесь запрограммированным роботом, оставайтесь многогранным человеком.
Читать полностью
Привычка заедать.🍰 Как перестать это делать?

Что делать, если заедание стало верным способом убегания от проблем? Почему все попытки взять себя в руки не работают, а периоды относительной стабильности всегда заканчиваются срывами и муками совести?

Давайте разберёмся вместе! На встрече мы сформируем целостный взгляд на проблему и рассмотрим методы решения.

Вы узнаете:
✅В чём настоящие причины заедания?
✅Почему заедание вызывает микро-опьянение?
✅Как постепенно справиться с привычкой заедать?
✅С чего начинать первые шаги?

Встречаемся: 17 мая в 20:00

Регистрация на online-встречу – на канале Холо-система в закрепленном сообщении: https://t.me/holistic_way
Читать полностью
#цитатадня
Нужны устройства для сотрудников? Возьми в аренду!
Аренда техники Apple от 1 до 3х лет. Оплата помесячно. Настройка и сервисная поддержка 24/7.
​​Вы когда-нибудь замечали, что вы ведете себя и думаете по-разному, в зависимости от того, кто находится рядом с вами?

Люди, с которыми мы взаимодействуем, в значительной степени влияют на наши убеждения, цели и действия.

И даже такие характеристики как сильная или слабая сила воли могут быть «взяты» в зависимости от нашего социального контекста.

Исследования показали, что когда мы наблюдаем за другими людьми, действующими импульсивно, мы сами тоже с большей вероятностью будем действовать импульсивно, пренебрегая своими долгосрочными целями ради приятного момента. Более того, чем больше нам нравится человек, за которым мы наблюдаем, тем сильнее проявляется этот эффект, и тем больше силы воли мы теряем.

Итак, как же воспользоваться этим?

Знаете ли вы какого-нибудь человека, чьей силой воли вы восхищаетесь? Попробуйте чаще о нем вспоминать – потому что, опять же, исследования показывают, что когда мы просто думаем о ком-то, кто обладает внушительным самоконтролем, это увеличивает и наш самоконтроль в том числе.

Другой способ обуздать заразность силы воли – это вовлечь друзей и родных в те вызовы, которые вы бросили сами себе.

Сила этого подхода была продемонстрирована в программе потери веса в университете Питтсбурга. Эта программа требовала, чтобы люди регистрировались в ней вместе с другом или членом семьи. Затем участников проинструктировали, что они должны поддерживать друг друга для достижения своих целей, например, писать поддерживающие сообщения или обмениваться здоровыми продуктами питания.

Результаты были впечатляющими: 66% участников поддерживали свой вес в норме, когда их проверили 10 месяцев спустя. В отличие от этого, процент успеха в контрольной группе – участников, которые присоединялись без партнера – составлял всего 24%.

Если вы и ваши близкие разделяют ваши стремления – создайте групповой проект! И все получится!
Читать полностью
Πapaлич aнaлизa

Εcли вaм пpeдcтoит cдeлaть cлoжнoe дeлo, к кoтopoму вы нe знaeтe, кaк пoдcтупитьcя, paзбeйтe зaдaчу нa мнoжecтвo пoдзaдaч. Πpичём чeм мeльчe будут эти пoдзaдaчи, тeм лучшe.

Нaпpимep, вaм нужнo cocтaвить вaжный дoкумeнт. Πepвый пункт мoжeт быть тaким: cecть зa cтoл. Βтopoй: включить кoмпьютep. Тpeтий: oткpыть тeкcтoвый peдaктop. Чeтвёpтый: cocтaвить пepвыe двa пpeдлoжeния.

Лучшe вceгo зaпиcaть эти пункты, пoлoжить cпиcoк пepeд глaзaми и пocлeдoвaтeльнo выпoлнять дeйcтвия. Βы нe зaмeтитe, кaк втянeтecь в пpoцecc, и дeлo будeт cдeлaнo.

Нaучнoe oбъяcнeниe

Πapaлич aнaлизa (инфopмaциoннaя пepeгpузкa) — cocтoяниe, кoгдa cлишкoм дoлгoe и paзнocтopoннee oбдумывaниe зaдaчи пpивoдит к тoму, чтo paбoчaя пaмять «выключaeтcя», пpихвaтывaя c coбoй и ту oблacть мoзгa, кoтopый oтвeтcтвeннa зa cилу вoли — пpeфpoнтaльную кopу. Βы дaжe мoжeтe иcпытaть удушьe кaк физичecкий cимптoм нacтуплeния пapaличa aнaлизa.

Извecтeн cпocoб oбмaнуть мoзг: пocтapaйтecь вoвce пepecтaть думaть o cвoём тpуднoм дeлe кaк o coбствeннo дeлe, a смoтpитe нa нeгo исключитeльнo кaк нa пoслeдoвaтeльнoсть мeлких, нe пугaющих paбoчую пaмять зaдaч, кaждaя из кoтopых будeт oбpaбaтывaться пoслeдoвaтeльнo.
Читать полностью
Друзья, привет! Сегодня команда @Grampex собрала подборку каналов, которые вас точно заинтересуют

◾️@viveconesto — Теперь живите с этим — удивительные факты всех времен и народов

◾️@FirstBookTG — Только книги и ничего лишнего. Все бестселлеры бесплатно на одном канале!

◾️@moloduedengi — Контент, который заставляет задуматься и начать менять жизнь в лучшую сторону

◾️@personworld — Мы сами себя создаём, как скульптор вырубает очередную скульптуру, так мы воспитываем в себе новое качество или умение

◾️@volnasex — Жаркие факты о сексе. Полезные статьи от сексологов и не только это. Подписывайся

◾️@childhooddd — Канал практических советов по воспитанию деток.

◾️@dym_na_vode — Канал для любителей глубоководных погружений в смыслы, знания, философию, духовность и символизм

◾️@BBSex — Как стать богом секса получая удовольствие. У нас не просто про секс. Здесь почти две тысячи секс уроков и советов о нём для вашего максимального кайфа.
Читать полностью