Slimim.diet

@slimim Нравится 0
Это ваш канал? Подтвердите владение для дополнительных возможностей

Журнал о похудении.
Гео и язык канала
Россия, Русский


Гео канала
Россия
Язык канала
Русский
Категория
Здоровье и Спорт
Добавлен в индекс
16.07.2017 14:47
реклама
Биржа Рекламы Спорт
Биржа покупки и продажи рекламы в канал Telegram
Биржа рекламы в Телеграм
Биржа покупки и продажи рекламы в канал Telegram
Биржа Рекламы
Биржа покупки и продажи рекламы в канал Telegram
1 009
подписчиков
~0
охват 1 публикации
~13
дневной охват
N/A
постов в день
N/A
ERR %
0
индекс цитирования
Последние публикации
Удалённые
С упоминаниями
Репосты
Slimim.diet 10 Apr, 11:30
Slimim.diet 8 Mar 2018, 15:14
5 советов, чтобы не переедать!

1. Перекусывайте овощами
Вместо привычных перекусов типа: чипсов, орешков в шоколаде, печенья, постарайтесь погрызть морковку с йогуртом, или салаты из разных сортов капуст. Ваши зубы сразу ощутят, что вы едите правильные продукты, перестанете часто посещать стоматологов.

полезный смузи из клубники и киви в стакане

2. Пейте томатный сок
Для утоления чувства голода, это самый низкокалорийный напиток, содержит всего 15 калорий на 100 г., в крайнем случае, просто ешьте помидоры, слегка посыпав сахаром, что бы выровнять кислотность.

3. Консервированные огурцы
Именно квашенные, также содержат минимум калорий, всего 13 на 100 г продукта, зато хорошо перебивают аппетит.

4. Наденьте на талию поясок или шнурок
Во время приёма пищи, таким образом, вы просто не сможете съесть ничего лишнего, и так делайте до тех пор, пока не выработается привычка слушать свой желудок, без искусственных ограничителей. Еще хорошо уменьшает желудок безуглеводка, на ней и объемы тают.

5. Попробуйте кушать не ложками, а палочками.
Было замечено, что таким образом вы будете съедать гораздо меньше. Также будет полезно использовать тарелочки вместо тарелок, и, причём с рисунком тёмного цвета, это уменьшает аппетит.
👍 146
👎 11
👌 17
Читать полностью
Slimim.diet 21 Aug 2017, 12:18
«Диета Неделька» — это про 6 базовых дней, которые обеспечивают похудение, и 1 переходный – он подготавливает тело к обычному рациону.

https://slimim.com/12749/nedelka/
👍 72
👎 16
👌 23
Slimim.diet 26 Jul 2017, 03:49
«7» жирных продуктов, полезных при похудении

— в посте всё про🚫 плохие, полезные жиры и борьба с ними

https://slimim.com/26434/poleznye-zhiry/
Slimim.diet 19 Jun 2017, 01:11
🍒 Устройте себе разгрузочный день на черешне https://slimim.com/5156/chereshnya/
Slimim.diet 22 May 2017, 17:26
Какие публикации, стоит постить в канале?
anonymous poll

Полезные статьи о продуктах, диетах – 194
👍👍👍👍👍👍👍 38%

Мотивационные истории до и после – 157
👍👍👍👍👍👍 30%

Больше фитнеса – 117
👍👍👍👍 23%

Новости про Селебрити – 28
👍 5%

Интервью с Селебрити – 20
👍 4%

👥 516 people voted so far.
Мотивационные истории до и после – 30%
Больше фитнеса – 23%
Новости про Селебрити – 5%
Интервью с Селебрити – 4%
Полезные статьи о продуктах, диетах – 38%
Slimim.diet 18 May 2017, 16:43
О экспресс-похудении княгини Монако Грейс Келли https://slimim.com/21068/greys-kelli/
Slimim.diet 17 May 2017, 13:33
История похудения Алены Смирновой на 15 килограммов: https://slimim.com/34794/alyona-smirnova/
Slimim.diet 17 May 2017, 13:33
Две девушки которые похудели и использовали в своём рационе сельдереевый суп 🍲
История похудения Милы Королёвой на 55 кг: https://slimim.com/32786/mila-koroleva/
Slimim.diet 17 May 2017, 09:30
Наш редактор решила посмотреть что ищут на сайте больше всего столичные посетительницы и узнала что им интересны 🍲 Сельдереевый диетический суп: https://slimim.com/1164/celery-soup/ и 🍶 Гречневая диета с кефиром: https://slimim.com/6552/kefir-dieta-grechka/
Slimim.diet 14 May 2017, 13:55
Slimim.diet 12 May 2017, 12:28
Slimim.diet 12 May 2017, 12:12
Всем привет! Подборка последних новостей:
🌟 Фанаты Джамалы (победительница Евровидения 2016) заметили, что певица слегка набрала вес https://slimim.com/38329/jamala/
🌟🌟 А Мария Кохно из Дом2, призналась, что болела анорексией https://slimim.com/43170/mariya-kohno/
Slimim.diet 27 Jan 2017, 12:55
👌 Перфекционистка Ханна 💃 рассказала #айслиммингу, что не сидит на диетах и обожает активные виды спорта ⛷⛸

читай подробности на http://islimming.ru/40151/hanna-intervyu/
и смотри премьеру клипа 🎬 «Я без тебя не могу!»
Slimim.diet 25 Jan 2017, 02:23
🍫 Что скушать, чтобы не хотелось сладкого 🍭😋 http://islimming.ru/10205/sladkogo/
Slimim.diet 20 Jan 2017, 23:02
👩🏻‍ собрали список http://islimming.ru/38918/bryunetki/ самых красивых брюнеток мира. Наверняка кого-то забыли, нужна ваша помощь 🙏
Slimim.diet 26 Dec 2016, 10:55
🔴 Интервью с Митей Фоминым: «Перед концертом пью один сок!» Я просто перестал есть на ночь и практически не употребляю алкоголь. В комплексе с интенсивными физическими упражнениями это дает хороший результат.
http://islimming.ru/38012/mitya-fomin/
Slimim.diet 23 Dec 2016, 11:17
🐓🐓🐓 Новогодний стол 2017: как не обидеть Петуха и не набрать лишних килограммов
http://islimming.ru/39168/novogodnij-stol-2017/
Slimim.diet 1 Dec 2016, 11:17
А как питаются модели и как проходят их тренировки смотрите в этой рубрике: http://islimming.ru/tag/modeli-victorias-secret/
Slimim.diet 1 Dec 2016, 11:15