Репост из: Собака.ru | Психология и здоровье
Подробный (и правдивый!) ликбез по витамину D: правда ли, что он всем так нужен?
Кому угрожает низкий уровень витамина D, как сидячий образ жизни и избыточный вес влияют на его выработку, а также какие препараты с этим витамином принимать — публикуем отрывок книги «Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде» Кристен Гиттер, немецкого фармацевта с 20-летним стажем.
https://www.sobaka.ru/health/health/126617#tl
Кому угрожает низкий уровень витамина D, как сидячий образ жизни и избыточный вес влияют на его выработку, а также какие препараты с этим витамином принимать — публикуем отрывок книги «Витамины и БАДы: фармацевт об их пользе и вреде» Кристен Гиттер, немецкого фармацевта с 20-летним стажем.
https://www.sobaka.ru/health/health/126617#tl