нестабильность

Набор «Пикантный для страстных»
Набор из десяти исключительных конфет в темном шоколаде

Неунылый Зожник
Почему Зожник до сих пор не написал подробный пост про наимоднейшее интервальное голодание, хотя и пинает его время от времени? Потому что вещь это новая, статистики пока недостаточно, чтобы прямо с пеной у рта утверждать, что ни-ни. Профессионалы медицины и фитнеса вообще этим и отличаются от многих журналистов и блогеров - если у нас недостаточно информации, то мы сомневаемся и анализируем, а не орем во всю глотку о новом слове в диетологии и ЗОЖе. Но все же. В фитнесе мы этой системы не придерживаемся, врачи любых специальностей - от терапевтов до гастроэнтерологов тоже призывают питаться дробно, маленькими порциями. Из этого правила могут быть исключения, так же как и есть специальные диеты при различных болезнях, но «часто и понемногу»работает для абсолютного большинства людей. Мы настаиваем на том, что редкие приёмы пищи замедляют обмен веществ и многолетний опыт существования фитнеса и диетологии это доказывает. Не забывайте - «а моя подруга похудела»- это не статистика. Аргумент, что японский…