Грыжа позвоночника и психосоматикаСогласно статистике, к 30-летнему возрасту грыжа наблюдается более чем у 80% людей.
🤔Интересные цифры, да? Именно к 30 годам, когда мы уже состоялись, как личности. У многих к этому возрасту есть семьи, дети, ипотека, собственный бизнес и т.д.
Да и основные переживания начинаются именно тогда: чего-то не достиг, где-то не дотянул, в чем-то разочаровался. Думаю, что вы уже уловили суть.
Разберем позвоночные грыжи со стороны психосоматики:
1️⃣Вдоль позвоночника есть мелкие мышцы, которые фиксируют сами позвонки. Если происходит дисбаланс этих мышц👉позвонки смещаются.
Причина этого в психосоматике — глубокий конфликт обесценивания себя. «
Я полный ноль, ни на что не способен». Где человек себя винит.
2️⃣Разрушение самого диска. Диск, как некая «подушка» между позвонками. И когда происходят изменения этой ткани – это тоже внутренний конфликт бессилия.
Но здесь будет контекст «
Я не могу устоять, найти внутреннюю опору, силу»
Поэтому происходит расширение, выпячивание этого диска, которое дает стабильность.
3️⃣Важно, где находится грыжа👇
➡️Шейный отдел.
Часто это конфликты стыда. «
Не могу посмотреть в глаза, мне нужно опустить голову».
Моральное обвинение, обесценивание, желание, чтобы меня оставили в покое.
Может быть состояние, когда я хотел бы быть другим. Мне не нравится, где я нахожусь.
➡️Грудной отдел.
Здесь идет конфликт идентичности. «
Это я во всем виноват». Человек себя съедает, у него внутреннее бессилие.
➡️Грыжа в поясничном отделе — это груз ответственности.
Потому что поясничные позвонки — это фундамент, опора, ось нашей личности.
«
Я больше не могу нести это бремя. Не могу вынести этот груз». Возможно, прогнуться где-то.
Конечно, будут разные нюансы в зависимости от отдела позвоночника + каждый человек по-разному реагирует.
✅Как только вы поймете свои конфликты, скинете груз ответственности, перестанете себя обесценивать и найдете внутреннюю опору - к лучшему изменится не только ваше самочувствие, но и вся ваша жизнь!
Да, найти свои конфликты самостоятельно очень сложно, ведь наша психика прячет их в бессознательном.