Музыка для повышения мозговой эффективности
👉 Сосредоточенность, расслабление, сон, продуктивный «ворк» — среднестатистический человек не умеет грамотно переключаться между этими режимами. Как итог: там, где надо расслабиться, мы напряжены, а где нужен максимальный фокус, расхлябаны. Высокоэффективной личностью здесь даже не пахнет! «И так со...