Живи медленно

@toliveslow Нравится 6 ВП

Когда чувствуешь, что твое время летит слишком быстро, загляни сюда.
@Liveslow_bot — предложения о сотрудничестве. Сюда или в лс можно задавать вопросы или просто писать. Всегда рада :)
Рекламы нет
Гео и язык канала
Украина, Русский
Категория
Психология


Написать автору
Гео канала
Украина
Язык канала
Русский
Категория
Психология
Добавлен в индекс
18.09.2017 07:15
27 Feb 2018, 11:46 (1432 дня назад)
Двигаться равномерно, постепенно, спокойно непросто. Поэтому волшебную палочку так любят в детстве, о ней же вздыхают взрослые: вот бы так «вжух» — и такой такой, как надо, и вообще всё, как надо. И в ожидании изменений то и дело тебя настигает отчаяние: я иду-иду, а все еще не там, я делаю как надо, но результата нет.

Для тех, кому их перемены кажутся незначительными, кто грузит себя вместо того, чтобы сказать «ты такой молодец, ты столько уже сделал!», кто близок к тому, что обесценить всё, что сделал, я принесла пост из Фб одного психотерапевта.


«Иногда так хочется поторопить клиента — подтолкнуть к осуществлению его желаний.
Иногда расстраиваюсь, что уже целый год работаем, а сдвиги такие (с моей точки зрения) небольшие.
Иногда на консультации думаю: «Ну, почему же так трудно понять мою вот эту мысль!? Ведь стоит взять ее на вооружение, и она может круто изменить вашу жизнь!»

А потом размышляю.
Сколько лет этот человек жил по-другому?
Сколько нежных детских лет он впитывал другую модель поведения, вживался в другой сценарий жизни?
И я хочу все это изменить несколькими своими якобы гениальными интерпретациями и мыслями?..
И я хочу всего за год еженедельных встреч по часу (а это всего 52 встречи — ничтожных 52 часа!!!), чтобы человек изменил свои 30-40 лет прошедшей жизни?..

«Да, похоже, у меня мания величия! Надо (хотя бы на сейчас) "корону" с головы снять и просто спокойно и терпеливо работать», — бывает, говорю себе так и... продолжаю консультацию

А еще так говорю себе, когда сам прохожу терапию, когда хочется поторопить себя и приход желаемых изменений, и как-то поскорее оказаться в светлом будущем, минуя непростую и долгую работу над собой.

Терпение и труд, терпение и труд, а там глядишь, и изменения придут.
Именно придут, степенным, неспешным шагом, а не прискачут вприпрыжку (что тоже бывает, но редко).

Изменения бывают пугливы. Они заглядывают в мою жизнь, смотрят — что для них здесь приготовлено, насколько уверенно я их хочу, не брошу ли их (как бросают быстро надоевшую собачку), не откажусь ли от них, решив повернуть назад. И когда удостоверятся, что их точно-точно-точно ждут, тогда уже окончательно входят в жизнь, и основательно располагаются в ней — так, как будто тут они всегда и были.»

Сергей Авдеев