Представьте, что у вас есть идеальный помощник, который мягко, но уверенно помогает менять привычки. С чего бы вы начали?
Что еще вам помог бы улучшить такой помощник? Делитесь в комментариях ⬇️
Опрос
- Наконец-то налажу сон
- Разберу свой рацион
- Научусь управлять тревожностью
- Займусь спортом без отговорок
- Позабочусь о здоровье и буду вовремя ходить к врачам