Рубрика здоровье в IT: как избавиться от «компьютерной шеи»
Сидячий образ жизни, постоянная работа за компьютером — и вот уже спина и шея компилят HealthError без шансов на дебаг. Простые прогулки и массаж не решают проблему, а только не дают ей стать хуже.
В статье — личный опыт автора, который нашёл способы избавиться от «text neck» без вреда для здоровья. Возможно, поможет и вам.
#здоровье
Сидячий образ жизни, постоянная работа за компьютером — и вот уже спина и шея компилят HealthError без шансов на дебаг. Простые прогулки и массаж не решают проблему, а только не дают ей стать хуже.
В статье — личный опыт автора, который нашёл способы избавиться от «text neck» без вреда для здоровья. Возможно, поможет и вам.
#здоровье