В чем суть метода борьбы с ИСС?
Когда я переводил статьи с английского и получалось из рук вон плохо, но я продолжал это делать и через какое-то время, когда стало получатся уже не настолько паршиво, потом годно, а потом, в действительности, очень даже ничего, - я понял, что это сработает с любой вещью в жизни. Даже с дискретной математикой для студента филологического факультета. Главное, что здесь необходимо - делать то, в чем ты хочешь стать лучше, но это для тебя сложно - с определенной постоянностью и без срывов.
Затем, благодаря моему хорошему другу, который долгое время мотивировал меня завести этот канал (Привет Дима! Кстати, он ведет свой крутой канал о пути начинающего технологического предпринимателя в России https://t.me/startuphero) я познакомился со Стивом Павлиной и его методологией “триальной версии продукта” - когда ты берешь любой навык, привычку или действие, которое хочешь, но боишься начать делать и делаешь его на протяжении какого-то непродолжительного времени: 2 недели, 21 день, 30 дней, etc. А затем, если тебе это не нравится - перестаешь это делать. Все очень просто!
Таким образом я решил побороть свой ИСС взяв очередной 30-ти дневный челлендж в своей жизни. До этого я брал около 15 разных челленджей: по питанию, спорту, сну, продуктивности, медитации, дыханию, потребляемому контенту и т.д. Сейчас же я беру челлендж по созданию контента на следующие 30 дней.
Каждый раз, когда я боялся что-то начать делать: отказаться от любой пищи, кроме сырой на какой-то срок, начать бегать, попробовать интервальное голодание и так далее: я просто брал и договаривался с самим собой на срок 30 дней, что я буду это делать вне зависимости от чего-либо, а потом смогу взять и скинуть с себя это, если мне это не понравится.
Так будет и с этим челленджем, на протяжении 30 дней - я буду писать и генерить другой контент для этого канала, а также, возможно, для других моих соц. сетей, а потом приму для себя решение: хочу я это продолжать или нет.
Надеюсь, что вам будет интересно следить за моим контент-челленджем и, возможно, я вдохновлю вас на какой-то ваш личный челлендж для того чтобы вы смогли побороть иррациональный страх смерти перед тем, что вы уже давно хотели начать делать, но никак не могли начать!
Дайте мне обратную связь, я буду вам очень признателен.
Всем мир!👐🏻
Когда я переводил статьи с английского и получалось из рук вон плохо, но я продолжал это делать и через какое-то время, когда стало получатся уже не настолько паршиво, потом годно, а потом, в действительности, очень даже ничего, - я понял, что это сработает с любой вещью в жизни. Даже с дискретной математикой для студента филологического факультета. Главное, что здесь необходимо - делать то, в чем ты хочешь стать лучше, но это для тебя сложно - с определенной постоянностью и без срывов.
Затем, благодаря моему хорошему другу, который долгое время мотивировал меня завести этот канал (Привет Дима! Кстати, он ведет свой крутой канал о пути начинающего технологического предпринимателя в России https://t.me/startuphero) я познакомился со Стивом Павлиной и его методологией “триальной версии продукта” - когда ты берешь любой навык, привычку или действие, которое хочешь, но боишься начать делать и делаешь его на протяжении какого-то непродолжительного времени: 2 недели, 21 день, 30 дней, etc. А затем, если тебе это не нравится - перестаешь это делать. Все очень просто!
Таким образом я решил побороть свой ИСС взяв очередной 30-ти дневный челлендж в своей жизни. До этого я брал около 15 разных челленджей: по питанию, спорту, сну, продуктивности, медитации, дыханию, потребляемому контенту и т.д. Сейчас же я беру челлендж по созданию контента на следующие 30 дней.
Каждый раз, когда я боялся что-то начать делать: отказаться от любой пищи, кроме сырой на какой-то срок, начать бегать, попробовать интервальное голодание и так далее: я просто брал и договаривался с самим собой на срок 30 дней, что я буду это делать вне зависимости от чего-либо, а потом смогу взять и скинуть с себя это, если мне это не понравится.
Так будет и с этим челленджем, на протяжении 30 дней - я буду писать и генерить другой контент для этого канала, а также, возможно, для других моих соц. сетей, а потом приму для себя решение: хочу я это продолжать или нет.
Надеюсь, что вам будет интересно следить за моим контент-челленджем и, возможно, я вдохновлю вас на какой-то ваш личный челлендж для того чтобы вы смогли побороть иррациональный страх смерти перед тем, что вы уже давно хотели начать делать, но никак не могли начать!
Дайте мне обратную связь, я буду вам очень признателен.
Всем мир!👐🏻