«ТЕПЕРЬ Я ВЕГАН» ⛔️
Уже в который раз слышу, как очередная девушка просто взяла и стала вегетарианкой. Проснулась и перестала есть мясо, молочное и тд. Иногда такие дамы ещё называют себя веганами. Может, конечно так и бывает, я не спорю. Но сколько держатся такие «вегетарианцы»? А главное: зачем? Похудеть? ❓
Это я к чему: ты наверно помнишь, как я писала про свой план и постепенный переход к веганству. Я была неправа в своём переходе, когда дала себе лишь 2 недели до отказа от молочных продуктов.
Дело в следующем: уже 25 дней, как я не ем никакого мяса (курица, свинина, рыба, морепродукты и тд), и я понимаю, что пока мой организм не готов ступить дальше. Помимо мяса я уже отказалась от животного молока, и следующим шагом будет сметана.
Почему же так медленно? Так решил мой организм. Сейчас, он чувствует себя прекрасно без мяса, но вот к сыру, йогуртам и творожкам меня тянет. А значит, я буду его слушать. Я даю выбор своему организму.
Волнующий меня вопрос: люди, которые просыпаются и решают отказаться от всего животного, какой выбор они дают своему организму ⁉️
Может быть кому-то действительно так больше хочется. Каждому своё. Но я хочу показать тебе, что можно и по-другому. Что слушая свой организм, ты уйдёшь дальше, чем просто похудение за неделю, чем приведение себя в порядок к лету и прочее.
И ещё раз повторюсь: я на пути к здоровому образу жизни и правильному питанию, а не к похудению на 5кг за неделю (хотя такое возможно и на пп) ✅
#дневник
Уже в который раз слышу, как очередная девушка просто взяла и стала вегетарианкой. Проснулась и перестала есть мясо, молочное и тд. Иногда такие дамы ещё называют себя веганами. Может, конечно так и бывает, я не спорю. Но сколько держатся такие «вегетарианцы»? А главное: зачем? Похудеть? ❓
Это я к чему: ты наверно помнишь, как я писала про свой план и постепенный переход к веганству. Я была неправа в своём переходе, когда дала себе лишь 2 недели до отказа от молочных продуктов.
Дело в следующем: уже 25 дней, как я не ем никакого мяса (курица, свинина, рыба, морепродукты и тд), и я понимаю, что пока мой организм не готов ступить дальше. Помимо мяса я уже отказалась от животного молока, и следующим шагом будет сметана.
Почему же так медленно? Так решил мой организм. Сейчас, он чувствует себя прекрасно без мяса, но вот к сыру, йогуртам и творожкам меня тянет. А значит, я буду его слушать. Я даю выбор своему организму.
Волнующий меня вопрос: люди, которые просыпаются и решают отказаться от всего животного, какой выбор они дают своему организму ⁉️
Может быть кому-то действительно так больше хочется. Каждому своё. Но я хочу показать тебе, что можно и по-другому. Что слушая свой организм, ты уйдёшь дальше, чем просто похудение за неделю, чем приведение себя в порядок к лету и прочее.
И ещё раз повторюсь: я на пути к здоровому образу жизни и правильному питанию, а не к похудению на 5кг за неделю (хотя такое возможно и на пп) ✅
#дневник