Что делать, если не нравишься самой себе ❓
У меня было много моментов, когда я не любила своё тело или отдельные части его (толстые ручки, животик). Чего стоят только мои американские истории 🐷
И знаешь, что я делала?
Нет, сейчас я не расскажу о чудесных способах, как полюбить себя со всеми своими недостатками, или как подходить голой к зеркалу и повторять «я красивая» ❌
Во всех своих сообщениях, я пишу только о том, что делаю я сама.
Когда мне не нравится то, как я выгляжу, я просто беру и делаю!
Перестаю жрать гадости ⛔️
Иду бегать, как сумасшедшая✅
Слежу за калориями✅
Больше пью воды✅
Не срываюсь на обжорства ⛔️
Если мне не нравится мое отражение в зеркале, то я начинаю это исправлять ❗️И это единственный верный способ изменить себя 🤷🏻♀️
Конечно, ты не сможешь моментально убрать свои «проблемные» места. Но ты определённо почувствуешь себя лучше! И со временем, достигнешь желаемого 💯
Рецепт прост: НАЧНИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ‼️
Сейчас, мне не нравится, как я выгляжу, поэтому, я иду на пробежку. И может завтра или через неделю, мне понравится та девочка в зеркале 😏
У меня было много моментов, когда я не любила своё тело или отдельные части его (толстые ручки, животик). Чего стоят только мои американские истории 🐷
И знаешь, что я делала?
Нет, сейчас я не расскажу о чудесных способах, как полюбить себя со всеми своими недостатками, или как подходить голой к зеркалу и повторять «я красивая» ❌
Во всех своих сообщениях, я пишу только о том, что делаю я сама.
Когда мне не нравится то, как я выгляжу, я просто беру и делаю!
Перестаю жрать гадости ⛔️
Иду бегать, как сумасшедшая✅
Слежу за калориями✅
Больше пью воды✅
Не срываюсь на обжорства ⛔️
Если мне не нравится мое отражение в зеркале, то я начинаю это исправлять ❗️И это единственный верный способ изменить себя 🤷🏻♀️
Конечно, ты не сможешь моментально убрать свои «проблемные» места. Но ты определённо почувствуешь себя лучше! И со временем, достигнешь желаемого 💯
Рецепт прост: НАЧНИ ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ‼️
Сейчас, мне не нравится, как я выгляжу, поэтому, я иду на пробежку. И может завтра или через неделю, мне понравится та девочка в зеркале 😏