Сегодня так хорошо ☀️
У меня наконец прошёл отёк после месячных, и мой живот принял более менее нормальный вид! И ещё, мне кажется, что чуть-чуть, я начала скидывать 🌝
Сегодня перерыв бега (по расписанию 2-1-2), а завтра побегу 7 км ❗️Но упражнения по видео я конечно сделала. Теперь забиты не только ноги, но и пресс 😅
Какой кайф заниматься спортом: настроение лучше, выглядишь лучше, чувствуешь себя лучше ❤️
Вчера я таки сделала веган чизкейк, но мне не понравился 😂 Поэтому, рецепта не будет. Попробую ещё что-нибудь приготовить сегодня-завтра 😋
У меня, кстати, прибавилась новая цель: очень, ну очень хочется начать просыпаться как можно раньше, в 8, потом в 7, в 6...🐝
Про марафон расскажу вечером 🙈
У меня наконец прошёл отёк после месячных, и мой живот принял более менее нормальный вид! И ещё, мне кажется, что чуть-чуть, я начала скидывать 🌝
Сегодня перерыв бега (по расписанию 2-1-2), а завтра побегу 7 км ❗️Но упражнения по видео я конечно сделала. Теперь забиты не только ноги, но и пресс 😅
Какой кайф заниматься спортом: настроение лучше, выглядишь лучше, чувствуешь себя лучше ❤️
Вчера я таки сделала веган чизкейк, но мне не понравился 😂 Поэтому, рецепта не будет. Попробую ещё что-нибудь приготовить сегодня-завтра 😋
У меня, кстати, прибавилась новая цель: очень, ну очень хочется начать просыпаться как можно раньше, в 8, потом в 7, в 6...🐝
Про марафон расскажу вечером 🙈